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内容导航：1、心理学：当你“被拒绝、被瞧不起”时，这样做是最好的回应2、不回信息已经很直接拒绝了：表白不回复就是拒绝了吗1、心理学：当你“被拒绝、被瞧不起”时，这样做是最好的回应
#冬日生活打卡季#
在任何关系中，被拒绝、被轻视、被忽略，都不是一件开心的事情。
相反，当我们遭遇这些瞬间，往往会感到情绪低落，感到痛苦。
比如：
你跟同事一起去吃饭，遇到了上司，结果上司眼里只看到了同事，却没看到你；
你跟朋友打招呼，结果有人装作没看到你，跟你擦肩而过；
你和喜欢的人表白，对方却根本不回应你；
你跟别人发消息，对方活跃在朋友圈，也不回复你。
这种被拒绝，被人忽视的感觉，真的会让人感到沮丧。
如果你总是被人拒绝，你甚至会怀疑自己：
“难道我就这么糟糕吗？为什么大家都轻视我，看不起我？”
当你被拒绝，被轻视，被瞧不起时，该如何有力地回应呢？
1、转移情绪，换个角度思考问题
为什么你只看到对方拒绝你，忽视你，却不能换个角度考虑问题呢？
你要想：
“他这样对我，刚好验证了我心里的猜测；这样的人，不相处更好，不需要我主动结束这段关系了。”
“看上去失去一个朋友是我的损失，实际上他也失去了一个愿意为他付出的朋友。”
学会转移情绪，换个角度考虑问题，这才能有效地避免我们心中的负面情绪。
对你而言，你失去了喜欢的人；可对他来说，拒绝你之后，失去的是一个深爱他的人。
看似是你的损失，实际上是他的损失。
2、掌控情绪
当我们被人拒绝时，下意识的想法和情绪是：沮丧，悲伤，自我怀疑。
实际上，你越是让自己处于这样的状态，越是不利于你接下来的社交关系。
要试着掌控自己的情绪，被拒绝、被忽视时，学会冷静。
然后反思，分析自己。
“是我自己的问题吗？”
“是我做错某件事，导致他对我产生敌意，还是别的原因？”
让自己的情绪稳定下来，才能避免错误；
学会冷静思考，分析，反思你们之间的关系，才能找到原因。
当一件事情发生时，不要着急关注结果，而是要去分析这件事产生的原因。
比如说：
对方是嫉妒你吗？
是你的某句话，某个行为，引起对方的不满？
是你们之间存在某种竞争关系？
透过现象看本质，才是有意义的做法。
即使找不到也没关系，因为在对方轻视你的那一刻起，你们之间的关系就已经破裂了。
3、接受社交的本质
你要明白这个道理：
人与人之间的关系，从来都不是“稳定”的。
换句话说：并不是每个人都喜欢你，也不是每个人都应该、都必须喜欢你。
无论你多么好，多么优秀，多么善良，都会有人不喜欢你。
同理，无论你多么糟糕，也都会有人喜欢你。
社交的本质就在于：
你有多少筹码，以及你们能够为彼此带来多少利益和价值。
明白了这些，即使你失去了一个朋友，又如何？
反正你还会遇到更多的人，拥有新的圈子。
学会降低期待值，你就不会那么难过。
4、被拒绝，才能有新的开始
人要试着去打破自身的“局限性”。
这种局限性，不仅是自我，更包括你身边的圈子。
你社交，你的感情，你止步不前的事业等。
比如说：
你热爱健身，喜欢健身房里撸铁。
你能卧推的重量是100公斤，这个重量已经1个月了，你还是加不上去。
但某一天，你忽然就打破了这个枷锁，成功卧推起了更高的重量。
这就是打破自身的局限性。
只不过，有些局限性需要我们自己去破局，去不断努力尝试才能进步。
而也有一些局限性，需要别人帮助我们破局。
如果你刚好想要结束一段关系，而这时你还没有做出什么举动呢，对方就已经主动疏远你了。
这对你来说，不刚好是一件幸事吗？省去了你许多麻烦。
被人轻视没关系，这会成为你努力的动力；
被瞧不起也没关系，人最重要的是自己看得起自己；
被拒绝也没事，你会拥有新的开始。
人和人之间的关系，从来都不是一成不变的，而是处于缓慢或较快的变化过程中。
我们要接受这些变化，适应这些变化，才能找到适合你的圈子。
不要因为他人的疏远而自怨自艾，不要因为他人的追求和喜欢而自得自满。
保持平常心，降低期待值，人生会少许多烦恼。
今日话题：
你有没有被拒绝，被轻视的经历？
（文章配图来源网络）
2、不回信息已经很直接拒绝了：表白不回复就是拒绝了吗
表白不回复就是拒绝了吗
表白不回复就是拒绝吗
是的。其实有很大的可能是他对你可能并没有很强的男女之爱，他只是把你当朋友，但又不好把话说死，直接拒绝，怕连朋友都做不了，又伤你的心，别着急，就当朋友处着，别逼他说破，别搞得两个人都尴尬，他会不会爱上你，时间会说明一切，做个自信独立情商高的人。
耐心等待
爱情虽然是美好的，但是如果表白之后没有得到回复，就会变成一段悲惨的爱情经历了其实也不能怪被表白的人，她们猛然的收到你的表白，可能会很无措，不知道该怎么去应付，而把回复你的事情忘记了。所以，才导致你迟迟的都得不到回复。越是这个时候，你越是不能心慌或者选择放弃。跟女生表白不回复并不代表女生已经把你拉黑了，或者是对方不喜欢你。可能，她们只是需要一段时间的冷静，想清楚该如何去处理，如何去回复。那么你要做的就是安静的去等待回复。等女生想清楚了，就会回复你她的答案。就算等到的回复是拒绝的，你也千万不要丧失了信心。不要像一只无头苍蝇一样，焦躁不安。
认清自己
其实我们自己心里面也清楚，有的时候如果我们发消息给别人的话，可能别人不一定真的特别准时的能够看到我们的消息，所以说，如果我们在给别人发消息的时候，我们自己也会安慰自己对方，如果没有及时回复，自己肯定是因为没看到。但是我们其实也要知道，如果一个人真的很长时间没有回你消息的话，那么他其实就是真的在婉拒你，他只是不想通过一种特别直接的方式来拒绝你而已，这个时候其实我们自己心里面应该清楚到底该怎么做了。
当面说清楚
在互联网时代，越来越多的人开始变得依赖手机，甚至连表白了，分手都可以在手机上解决。我之前在微博上看过这样一个故事，男孩在微信上跟女孩求婚了，对女孩说你愿意嫁给我吗，女孩说没有人在微信上求婚的，男孩回答说那你上QQ。是不是有点想笑，求婚这么重要的一件事情竟然通过手机来做，我想应该没有女孩会答应吧，女生不一定要求的很多，但至少需要当面说清楚吧。表白是需要温度的，我们往往是更希望直接面对对方，而不是一块冰冷的手机，因为通过手机我们无法感觉到对方的喜怒哀乐，无法看到对方此时此刻的表情。所以通过微信上的我喜欢你，女孩能够体会到你到底是有诚意还是在试探呢。想要告白就要把女孩约出来，当面告诉她，我喜欢你。
表白不回复就是拒绝了吗
一、表白不回复就是拒绝吗？
1、表白不回复就是拒绝吗？其实并不是说他不回复你，你就是拒绝了，有的时候在你表白之后他想要答应你，只不过他想要面对面的答应你，因为这样他觉着会让你们两个人的感情有一个快速的发展，也能够表达出自己想要与你在一起的决心，所以说只要你能够表达明白自己所要说的意思就可以了，不要太过于的多想，这样会让你的心情会比较糟糕的。
2、表白不回复就是拒绝吗？个非常有礼貌的人，即使他不同意你的表白也会回复你的，毕竟你们两个人没有面对面的表白，即使是他拒绝你也不会让两个人感觉到尴尬，所以说他现在还没有回复你就足以证明你还有机会，我们现在最需要做的就是耐心的等待你们两个人最终的结果。
二、拒绝和不回复哪个好
拒绝和不回复哪个好，相信很多的人他们会选择不回复，因为不知道答案会让你在内心中充满很多幻想，也会让你有一些的希望，但是他如果马上就拒绝了，你就会让你的这些希望彻底的磨灭，也会让你对待感情彻底的失望，所以说拒绝和不回复，相信很多的人会希望在他表白之后对方是不回复的`。
表白不回复就是拒绝吗？现在的你会认为他不回复你的表白是什么样的心情呢？的结果是有很多种的，我们现在既然不知道你会面临什么样的结果，那么我们就一定要往好处想，无论遇到任何事情都要以积极乐观的态度去面对，毕竟上天是绝对不会辜负一个乐观的人，不会辜负一个整天对待生活以微笑面对的人，相信这样的你也一定会得到相应的回报的，所以说在面对感情的时候，我们也不要过度的着急，只有两个人能够有一个深入了解，才会让对方彻底的对你放下芥蒂，对你敞开心扉，表白一次不成功，我们可以表白第2次或者说是第3次，只要你有坚定的决心，只要你能够让对方感受到你的真诚，最终你的表白会成功的。
表白不回复就是拒绝了吗
表白不回复就是拒绝吗
是的。其实有很大的可能是他对你可能并没有很强的男女之爱，他只是把你当朋友，但又不好把话说死，直接拒绝，怕连朋友都做不了，又伤你的心，别着急，就当朋友处着，别逼他说破，别搞得两个人都尴尬，他会不会爱上你，时间会说明一切，做个自信独立情商高的人。
耐心等待
爱情虽然是美好的，但是如果表白之后没有得到回复，就会变成一段悲惨的爱情经历了其实也不能怪被表白的人，她们猛然的收到你的表白，可能会很无措，不知道该怎么去应付，而把回复你的事情忘记了。所以，才导致你迟迟的都得不到回复。越是这个时候，你越是不能心慌或者选择放弃。跟女生表白不回复并不代表女生已经把你拉黑了，或者是对方不喜欢你。可能，她们只是需要一段时间的冷静，想清楚该如何去处理，如何去回复。那么你要做的就是安静的去等待回复。等女生想清楚了，就会回复你她的答案。就算等到的回复是拒绝的，你也千万不要丧失了信心。不要像一只无头苍蝇一样，焦躁不安。
认清自己
其实我们自己心里面也清楚，有的时候如果我们发消息给别人的话，可能别人不一定真的特别准时的能够看到我们的消息，所以说，如果我们在给别人发消息的时候，我们自己也会安慰自己对方，如果没有及时回复，自己肯定是因为没看到。但是我们其实也要知道，如果一个人真的很长时间没有回你消息的话，那么他其实就是真的在婉拒你，他只是不想通过一种特别直接的方式来拒绝你而已，这个时候其实我们自己心里面应该清楚到底该怎么做了。
当面说清楚
在互联网时代，越来越多的人开始变得依赖手机，甚至连表白了，分手都可以在手机上解决。我之前在微博上看过这样一个故事，男孩在微信上跟女孩求婚了，对女孩说你愿意嫁给我吗，女孩说没有人在微信上求婚的，男孩回答说那你上QQ。是不是有点想笑，求婚这么重要的一件事情竟然通过手机来做，我想应该没有女孩会答应吧，女生不一定要求的很多，但至少需要当面说清楚吧。表白是需要温度的，我们往往是更希望直接面对对方，而不是一块冰冷的手机，因为通过手机我们无法感觉到对方的喜怒哀乐，无法看到对方此时此刻的表情。所以通过微信上的我喜欢你，女孩能够体会到你到底是有诚意还是在试探呢。想要告白就要把女孩约出来，当面告诉她，我喜欢你。
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