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连云港市妇幼保健院张晓燕 主任医师
有一种“甲亢”是气出来的
小王是我以前的同事，工作很麻利，与人相处也总是热情高涨，很喜欢帮忙，但也很易与人发生冲突，动不动就会与人产生小矛盾、发点小脾气什么的。前几天遇到以前的同事，说小王在年前的体检时查出了“甲亢”，虽说觉得有点意外，但又觉得并不意外，因为小王是属火药筒子的性格的人，待人热情，做事火速，但特爱发脾气，一般人觉得没什么事的小事，都是小王发脾气的由头，虽说发过脾气后小王转瞬即风平浪静的，但生气时会造成内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之发生“甲亢”也就不足为奇了。
“甲亢”的全名为甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，引起机体氧化过程加速、代谢率增高的一种疾病。
本病起病大多缓慢，常表现为机体代谢亢进和交感神经兴奋，症状如神经过敏、易激动、发怒或惊恐、易失眠、心悸、怕热多汗、进食和便次增多、怎么吃都不胖等。小王就属于那种总是精神抖擞的形体消瘦，吃得很多却不胖的类型。
中医认为“甲亢”主要是由于内伤七情，以致产生肝郁气滞、肝火亢盛、心阴亏损以及痰湿凝结等造成。
对于“甲亢”，常见的治疗方法有：抗甲状腺药物治疗、放射碘治疗、手术治疗、对症治疗和饮食调理等。
饮食调理原则如下：
1.高热量：结合临床治疗需要和患者本身进食情况而定，一般较正常增加30%-70%，每人每天可供给2600-3500Kcal热量。
2.高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5g-2g蛋白质。
3.高维生素：富含B族维生素和维生素C 的食物的摄入。
4.适量矿物质：主要为含钾、镁、钙等食物。
5.忌碘：禁食海带、海鱼、紫菜、加碘盐等含碘高的食物。
6.少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。伴有甲亢性心脏病的患者，应同时禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。另外甲亢病人的很多检查如摄碘率、碘131治疗前也需禁碘。
7.补充充足的水分，每天可饮水2500ml左右。伴有甲亢性心脏病的患者应在医生或营养师的指导下酌情合理饮水。
8.适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。
9.病情减轻后适当控制饮食。
10. 宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、包子、山芋、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、各种鱼类等；可适当增加动物内脏各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、坚果、鲜鱼等；低钾时，可选橘子、苹果、香蕉等。总之一定要尽量辨证施膳和平衡膳食。
“甲亢”一日食谱举例：早餐：牛奶，煮鸡蛋，面包，素炒油菜；上午加餐：水果，饼干；午餐：大米饭，红烧牛肉，清蒸河鱼，白菜炖豆腐；下午加餐：水果，蛋糕；晚餐：包子，木须肉，西红柿鸡蛋汤；夜宵：牛奶。（全日烹调用油25克-30克，全天盐小于6克。）
责任编辑
周烨
张晓燕 主任医师
从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。
擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。
在省级以上刊物发表论文20余篇。
2、甲亢是被气出来的吗
甲亢是被气出来的吗
甲亢是有被气出来的可能。
因为对于甲亢的病人情绪的刺激，包括自身免疫其他的因素，以及含碘食物的过多摄入，这类因素都有一定的影响。甲亢的发生与情绪不稳、精神受到不良的刺激都有一系列的影响，同时会出现眼球突出、脖子粗大、心悸、怕热、多汗、手抖、大便次数增多等一系列的高代谢症群，此时需要尽早地积极治疗，可以选用抗甲状腺素合成的药物来正规治疗。平时建议不要多吃海鲜类的富碘食物，不要吃含碘类的盐，避免对身体造成严重的伤害，平时一定要控制好自己的良好情绪。
盘点常见的甲亢症状
第一：体重下降
很多朋友看到自己的体重下降就会非常的开心，小编提醒，如果说你是莫名的出现体重下降，尤其是在食欲大增的情况下，体重还是下降了。那说明可能是机体的代谢过快，从而导致消耗能量过多，这多数都是因为甲状腺功能亢进所引起的，所以要多注意哦。
第二：心跳过速
甲亢会有何症状呢？其实看看心跳是否症状就知道了。一般来说甲亢患者都会心跳过度，从而导致了气短或者是心慌的表现出现。所以当你发现长期有心跳过速的情况，那么就要小心是甲亢了。
第三：情绪波动大
其实对于甲亢患者来说，情绪上的影响极大。因为甲亢会导致交感神经过于兴奋，因此就会直接影响到情绪了。患者可能会因为一些小时候而导致坏情绪的出现，比如说生闷气或者是发脾气等等。如果说你长期有这种情况，那就要小心甲亢找上门来了。
其实甲亢在日常中经常会被误诊哦，比如说因为精神状态不好，老是失眠经常被认为是亚健康；再比如说心跳加速，要知道不少的心脏疾病都有心跳的问题，所以经常就会出现甲亢被误诊为心脏疾病哦。再比如说代谢消化过快，很多人都认为是肠胃出现了问题，所以说要牢记甲亢的症状，一旦出现这些症状就要小心哦。
甲亢是被气出来的吗
甲亢是有被气出来的可能。
因为对于甲亢的病人情绪的刺激，包括自身免疫其他的因素，以及含碘食物的过多摄入，这类因素都有一定的影响。甲亢的发生与情绪不稳、精神受到不良的刺激都有一系列的影响，同时会出现眼球突出、脖子粗大、心悸、怕热、多汗、手抖、大便次数增多等一系列的高代谢症群，此时需要尽早地积极治疗，可以选用抗甲状腺素合成的药物来正规治疗。平时建议不要多吃海鲜类的富碘食物，不要吃含碘类的盐，避免对身体造成严重的伤害，平时一定要控制好自己的良好情绪。
盘点常见的甲亢症状
第一：体重下降
很多朋友看到自己的体重下降就会非常的开心，小编提醒，如果说你是莫名的出现体重下降，尤其是在食欲大增的情况下，体重还是下降了。那说明可能是机体的代谢过快，从而导致消耗能量过多，这多数都是因为甲状腺功能亢进所引起的，所以要多注意哦。
第二：心跳过速
甲亢会有何症状呢？其实看看心跳是否症状就知道了。一般来说甲亢患者都会心跳过度，从而导致了气短或者是心慌的表现出现。所以当你发现长期有心跳过速的情况，那么就要小心是甲亢了。
第三：情绪波动大
其实对于甲亢患者来说，情绪上的影响极大。因为甲亢会导致交感神经过于兴奋，因此就会直接影响到情绪了。患者可能会因为一些小时候而导致坏情绪的出现，比如说生闷气或者是发脾气等等。如果说你长期有这种情况，那就要小心甲亢找上门来了。
其实甲亢在日常中经常会被误诊哦，比如说因为精神状态不好，老是失眠经常被认为是亚健康；再比如说心跳加速，要知道不少的心脏疾病都有心跳的问题，所以经常就会出现甲亢被误诊为心脏疾病哦。再比如说代谢消化过快，很多人都认为是肠胃出现了问题，所以说要牢记甲亢的症状，一旦出现这些症状就要小心哦。
甲亢是被气出来的吗
如何预防甲亢
1、合理饮食，调理营养：甲亢儿童由于代谢旺盛，消耗增多，加之发育期营养需求也多，因此必须补充大量营养，保证儿童甲亢患者的生长发育。饮食要以高热量、高蛋白、高维生素和富含钙、磷的食物为主。由于儿童甲亢患者出汗多，因此要多饮水，以保证充分补足丢失的水分。某些儿童甲亢患者由于精神创伤，心态失衡，心理表现障碍，往往有神经性厌食，表现为拒食、少食，时间一久，造成营养缺乏，内分泌紊乱，日渐消瘦。
2、家长必须对你了解儿童甲亢患者付出极大的耐心，必要时请内分泌和神经科专家会诊，做好心理治疗，了解和观察孩子的饮食习惯及要求调整好配餐。为保证儿童甲亢患者症状长期稳定，避免复发，饮食上一定要忌碘，不吃海产品、含碘药物等，不要接触和使用含碘药物使用剂，就连平时打针消毒的碘酒也应该避免。
3、严密监测，做好记录：儿童甲亢常有发育障碍，骨骼成熟加快，晚些滞长，表现为身材矮小，因此要定期测量身高和体重，并与同龄儿童比较。要注意智商是否降低、学习成绩是否下降，注意青春期有无提前。如有迹象，一定请内分泌专家会诊，检测血中性激素变化，病咨询专科医生。同时，定期复查甲状腺功能，以使医生更好地根据病情的变化，调整治疗方案。
4、多施保护，防止意外：儿童神经系统发育尚不完全，一旦得了甲亢，过多的甲状腺激素会使神经受较大影响，神经、精神症状突出，严重者像精神病人一样，表现为情绪紊乱，多动不安，易激惹，兴奋，易哭闹，智力低下，精神异常，因此必须照顾好，避免意外。
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