关于【养生壶可以煮哪些东西】,养生壶煮茶的各种配方18种,今天向乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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茶壶、炖锅、汤煲,为了吃喝买这么工具,不仅花费不少,收纳更是麻烦。
想要煮茶,煮银耳,炖燕窝......其实,一个养生壶就够了,相信很多朋友家里或是办公室也都有。
下面曼姐就分享3款养生壶食谱,文末有完整版养生壶食谱获取方式
百合菊花秋梨饮
百合我一般是用新鲜的,再加1个梨先煮20分钟左右再放入菊花煮10分钟。桃胶雪燕红枣枸杞羹
桃胶和雪燕都需要提前一天泡发,然后清除里面的杂质,先煮桃胶和红枣40分钟左右,然后再加入雪燕枸杞冰糖煮10分钟左右即可。红枣银耳百合莲子羹
银耳要先煮1-2个小时后再加入其它的,时间越久胶质越黏稠,口感越好,再依次放入红枣、桂圆,煮好后再放入枸杞。更多养生壶食谱如下,文末有完整版养生壶食谱获取方式,秋冬养生不要错过
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2、养生壶可以煮哪些东西:养生壶煮茶的各种配方18种
养生壶煮茶的各种配方18种
养生壶可以煮各种养生茶,并且一键搞定,18种养生壶煮茶的配方分别是:
祛湿茶,取陈皮、白茯苓各6g,加水煮半小时后饮用。
降热茶,取赤小豆50g,煮沸十五分钟后加入荷叶继续煮五分钟。
养颜茶,取红枣、枸杞、桂圆各5g,煮沸后饮用。
护眼茶,取枸杞3-6粒,菊花3-5朵,煮沸3-5分钟后饮用。
补血茶,取玫瑰花2-3朵,益母草1-2g,以及香附2-3颗,煮沸3-5分钟后饮用。
健脾茶,取干的白茯苓、干淮山药、薏米、芡实各半两,煮沸40分钟后饮用。
暖胃茶,取生姜半两,搭配少量红糖,用水煮沸后饮用。
开胃茶,取香薷、荷叶、陈皮各10克,煮30分钟后饮用。
清火茶,取枸杞子、桂圆肉、老冰糖各10克,红枣2颗,全部放入养生壶中煮饮。
利咽茶,取菊花15-20g,金银花、桔梗、甘草各10g,煮沸后饮用。
补肝肾茶,取枸杞子、龙眼肉各10-15g,以及大枣2枚、冰糖适量,煮沸后代茶饮用。
养气血茶,红茶3克煮沸后过滤,再加入煮沸的牛奶100克,每天早上饮用。
排毒茶,取薏米仁50g、大枣25g和绿茶2g,投入养生壶中煮沸后饮用。
强身健体茶,取玫瑰花6朵、柠檬3片,煮沸后再加入适量蜂蜜饮用。
美白茶,取苹果、梨子、柠檬各半个,红茶一包,倒入开水煮饮。
滋补养生茶,准备红豆和清水,用养生壶煮至软糯后,加入糯米小圆子与适量冰糖,等到圆子浮上来即可关火饮用。
生津止渴茶,取适量的乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮与冰糖,加入养生壶开花茶功能煮沸,过滤后冷藏饮用。
养心安神茶,取红豆、大米各50g,放入养生壶中加水1000ml,启动养生汤功能煮半小时,再加入莲子15g同煮即可。
养生壶煮茶的各种配方18种
养生壶适合煮什么茶?
1、清热解毒:金银菊花茶
准备好适量的金银花和菊花,拿出养生煮茶器,将全部食材放进茶漏中,开启自动模式就可以了,5分钟就能煮好茶。
2、健体瘦身:玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中,开启花茶模式,煮沸之后,待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。
3、女生福利:奶茶
先准备好一瓶245ml旺仔牛奶、1个红茶包、300ml清水。拿出养生煮茶器,在壶里倒入清水,并放入红茶包煮开,之后再倒入旺仔牛奶,继续保温就可以喝了。奶茶要热热的才好喝,温度在60℃是最好的。
4、养胃美白:水果茶
准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶,水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水,放入茶叶,水开后把全部水果倒进去一起煮就好了,等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。
5、健脾祛湿:红薏芡实茶
准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓,将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟,约20分钟,然后在养生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,开启自动档位,让它煮3分钟就可以了。
养生壶煮茶的各种配方18种
养生壶能干什么?养生壶食谱对你说
一、红豆薏米水
作用:关键作用是去湿气,可以去除身体的体内湿气,特别适合夏天及体内湿气偏重的人服用。还能当饭吃,能够减肥瘦身哦。
作法:
1、将薏米仁与紅豆清洗提早泡开(四钟头左右)。
2、泡好的你和紅豆放进养生壶中,养生药膳方式烧开。
3、等汤烧开后,可添加些大枣和桂圆肉,还可以添加些老冰糖。
4、慢煮至紅豆微盛开熟软就能服用。
小提示:薏仁红豆水可去湿气、美白皮肤、健脾胃,可以制成芡实薏仁茶,普遍的薏仁茶带有:薏米仁、红小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、红茶、槐米。
二、银耳雪梨羹
作用:味儿柔美,而且具备止咳润肺、健脾养胃生津止渴的作用。身患急性支气管炎、急性支气管炎扩大、结核病的患者在夏天非常容易病发而产生干咳,可服食银耳雪梨羹开展医治。
作法:
1、白木耳摘成小朵清洗预留,悉尼清理整洁切割成一块块。
2、白木耳先放进养生壶中熬汤方式烧开。
3、随后放进老冰糖和切完的梨,花草茶方式煮10分鐘就能。
小提示:白木耳有“强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神”之功。雪梨的功效: 润肺止咳 止咳化痰、清热解毒生津止渴、润肺止咳止喘。适用干咳、慢性气管炎及肠燥严重便秘。 美容美体、止渴。因此老冰糖银耳雪梨不但美味可口也有超营养成分作用哦!
三、鲜果茶
作用:忙绿的工作中完毕后、清晨、餐后、休闲娱乐岁月,何不煮一杯清爽的`鲜果茶,坐着,品味生活的幸福。三款橙味的结合,不管視覺,味蕾,都遭受年青族的钟爱。相比仓储货架上的这些饮品,那样的鲜果茶毫无疑问到来更纯天然,更身心健康!
原料:iPhone,梨,橘子,青柠檬,菠萝蜜,老冰糖。
作法:
1、将菠萝蜜、iPhone、梨和橘子切割成块,青柠檬切3块。
2、把新鲜水果块放入养生壶里,花草茶方式。
3、烧开以后添加某些屁股或绿茶,花草茶方式再煮10分鐘。
4、以后可添加少量纯蜂蜜或老冰糖调料。
小提示:鲜果茶较为随便,可自身配搭喜爱的新鲜水果,味儿色调都是有一定的转变,通常iPhone、梨全是必需的,别的新鲜水果和茶的种类能够自身挑选哦!
四、桂圆红枣汤
作用:曾在《饮食养生汇》见到过,大枣维他命含水量高,又能补血补气,相互配合干桂圆和老红糖是女性非常好的养生食材。能温宫,可以缓解痛经。
作法:
1、将原材料清洗。
2、把大枣、干桂圆、枸杞洗整洁放进养生壶,放水烧开。
3、添加少量老红糖,假如还想散寒还可以稍添加些姜切片。
小提示:红枣红糖水能袪风寒、补气血益血,但生理期中不必喝,以防血条过多,平常适当喝是,喝醉了也易上火。
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