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内容导航：1、知识变现的时代，让你可以月入过万的副业2、空腹抽血前可以喝水吗1、知识变现的时代，让你可以月入过万的副业
1、图片类
一些从事电商的或者微商等互联网公司或者个人，都是需要图片制作的，但是可能规模比较小，不必要专门雇佣一个海报设计师，修图师之类的，从而会在一些贴吧发布需求，或者你可以开一个淘宝店，专门替别人完成制图类的工作。
也许你上班一个月工资可能也就在7-8k，但是这份副业，只要你能获得稳定的客户，带给你的远远不止这个收入，如果一张图20元，一个月能修500张图就是1万了，当然如何加上方案设计，图片修改完善，等等，可以达到更高的收入。
如何客户量比较成熟了，可以看到下图月成交3553笔，那就是7万多的收入了，如果是一个2-3人的小团队做这个项目，决定是能够实现财务跟时间自由，只需要一台电脑就可以赚钱了。
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我们可以淘宝随便搜一下图片制作，都是在10-20不等，如果前期为了吸引客户，可以价格便宜点，随时客户需求被不断开发，相信带来的潜在收入是不菲的，当然就看你花不花时间做了。
随着进入一个知识付费的时代，只要你有一技之长就可以变现，可以教别人如何制图，修图，如何使用ps，ai等软件，开直播教学，只要有足够的干活跟技巧，一场直播赚取打赏费也是比较可观的。
其次要学会利用混迹于各种论坛，贴吧，B站，QQ群等，便于引流，寻找客户，接单，要不然你永远都只能替别人打工。
同时也可以利用抖音，因为抖音有专门的壁纸账号，同样可以吸粉。
2、文案创意类
相信大家都看过吐槽大会，脱口秀大会等综艺节目，其实就是会写段子，所有的自媒体评论，微博，抖音，头条，都是需要文案的，例如豆瓣里面就有很多寻找这类资源的，写一个文案 300-500字，就是50块钱，那才华横溢的你就可以自由发挥了，因为质量高，有时候一篇文章能够赚取1000块，想想高三的时候，一个月得写多少800字的作文出来。
2、空腹抽血前可以喝水吗
空腹抽血前可以喝水吗
不可否认的是，大量喝水的情况下，血液中的某种物质就会被冲淡，所以医生才会建议抽血者尽量少喝水，但绝不是一点水都不可以喝。在抽血检查的当天，起床后大家可以喝一小杯水，这个剂量是不会给检查造成影响的。但可以确定的是，抽血者是不可以大量喝水的，在实在口渴的时候，可以喝小几口，不超过一百毫升就可以了。
对于抽血检查这个项目，其实人们还存在很多的误解，比如觉得抽血会让身体内的血液严重缺失，抽血对身体有害等。实际上，抽取少量的血液并不会给身体造成任何的影响，因为人体有血液再生功能。
抽血前忌什么
1、晚上八点后不再吃东西
大家要记得了，在抽血前一天晚上八点钟之后，都不可以再继续吃东西。检查者不可以大量喝酒，前一天大量喝酒会导致血液中的酒精成分偏高。油腻的高脂肪食物也是大家尽量不吃的食物。因为要检查胆固醇，大家还需要做到不吃鸡蛋，以免影响血液成分，出现误诊现象。
2、早晨不做剧烈运动
在进行抽血的前一天晚上需要保持充足的睡眠，在抽血的那天早上，还要避免激烈的运动。激烈运动可能会导致丙氨酸氨基转移酶发生改变，还可能让血中钾、钠、血糖等成分发生变化，这样会直接影响到血液检查结果的准确性。
3、避免过于劳累
在抽血前最好不要过于疲累，此外，还要避免环境过冷或者过热，因为强烈的刺激会导致白细胞的数量升高。
空腹抽血前可以喝水吗
关于抽血化验的知识有哪些？
1、不是所有的抽血化验都需空腹
一般查血脂和血糖；检查肝功能指标如胆红素和血液黏稠度，还有转氨酶；检查肾功能，如血尿素和血尿酸等需严格空腹12个小时。做血常规，凝血功能，自身抗体，激素检测，还有血沉以及糖化血红蛋白，肝炎和肿瘤标志物等，属于小空腹范围。小空腹是指早晨没吃高脂肪和高蛋白质食物，只是吃了白粥或稀饭等，空腹4个小时左右就行。
2、空腹并不代表着不能喝水
经过一晚上睡眠，身体中的水分会跟随尿液、呼吸和汗液排出，早晨醒来后处于脱水状态，可以少量喝水，能维持身体对水分需求。若抽血当天早晨起来后口渴口干，可以喝50~100毫升白开水。去医院的道路上，摄入的水分差不多被身体所吸收，渗透到组织中参与代谢，并不会影响到检验结果，但也不能喝太多，同时也不能喝其他饮品如牛奶或果汁等。
3、并不是空腹时间越长越好
部分人为能保证测出来的结果理想，检查前一天会改变饮食结构或断食，但检查出来的结果根本不能反映身体真实情况。空腹需禁食8个小时，不能超过16小时。空腹时间超过16个小时，会因为过度饥饿而降低血清白蛋白、转铁蛋白以及葡萄糖含量；同时也会因为血清胆红素清除率减少而出现升高。
4、该吃药时还需吃
长期规律吃的药物，抽血前不能停止用药，如降压和降糖药，还有抗心律失常以及抗凝血药物等，若突然停药会导致病情恶化，严重时可危及生命。体检前先提前告诉医生现在所吃的药物，只要不影响检查结果就需照常吃。若药物影响检查结果，需随身携带药，检查后立即口服服用。
5、抽血后不需大量进补
部分人认为抽血后使得体内营养物质流失，需大吃大喝补回来。其实检查所抽取的血液仅仅有几毫升，对身体没有任何伤害，也不需特意进补。因为红细胞的平均寿命约120天，所以每天都有衰老红细胞死亡，骨髓也时时刻刻产生新的红细胞补充。抽血后不需额外补充营养，身体能自动调整和适应。
温馨提示
值得提醒的是，献血时不能空腹。空腹易导致血糖降低，在献血过程中使得血容量下降，易引起眩晕、全身无力及脸色苍白。所以吃完饭后再献血，献血前两餐以素食为主，避免喝酒也不能吃太多肉类。另外抽血当天不能穿袖口太紧或太小的衣服，以免出血后止血困难，从而导致手臂血肿。
空腹抽血前可以喝水吗
不可否认的是，大量喝水的情况下，血液中的某种物质就会被冲淡，所以医生才会建议抽血者尽量少喝水，但绝不是一点水都不可以喝。在抽血检查的当天，起床后大家可以喝一小杯水，这个剂量是不会给检查造成影响的。但可以确定的是，抽血者是不可以大量喝水的，在实在口渴的时候，可以喝小几口，不超过一百毫升就可以了。
对于抽血检查这个项目，其实人们还存在很多的误解，比如觉得抽血会让身体内的血液严重缺失，抽血对身体有害等。实际上，抽取少量的血液并不会给身体造成任何的影响，因为人体有血液再生功能。
抽血前忌什么
1、晚上八点后不再吃东西
大家要记得了，在抽血前一天晚上八点钟之后，都不可以再继续吃东西。检查者不可以大量喝酒，前一天大量喝酒会导致血液中的酒精成分偏高。油腻的高脂肪食物也是大家尽量不吃的食物。因为要检查胆固醇，大家还需要做到不吃鸡蛋，以免影响血液成分，出现误诊现象。
2、早晨不做剧烈运动
在进行抽血的前一天晚上需要保持充足的睡眠，在抽血的那天早上，还要避免激烈的运动。激烈运动可能会导致丙氨酸氨基转移酶发生改变，还可能让血中钾、钠、血糖等成分发生变化，这样会直接影响到血液检查结果的准确性。
3、避免过于劳累
在抽血前最好不要过于疲累，此外，还要避免环境过冷或者过热，因为强烈的刺激会导致白细胞的数量升高。
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