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内容导航：1、排卵期受孕率高！判断是否进入“排卵期”，有这5个方法2、自测排卵的八个方法：自测排卵的方法1、排卵期受孕率高！判断是否进入“排卵期”，有这5个方法
对于新婚的夫妇来说，度过了甜蜜的蜜月期。很多夫妻都会开始准备想要备孕生一个宝宝。备孕期间做完了一系列检查之后，很多夫妻会发现，身体健康但是却迟迟怀不上孩子。于是便很疑惑，问题到底出现在哪里？
对于备孕的女性来说，首先要弄清楚的就是自己排卵的日期。正常女性的话一年会有大概12次的排卵，也就是说一个月会有一次。想要怀上宝宝就一定要在卵子准备好的前提下，才能够怀上宝宝。因为精子是随时都会有的，但是卵子并不是随时都有。
女性要如何判断自己的排卵期？
1、观察宫颈分泌物
宫颈分泌物其实一般指的也就是白带，女性在进入排卵期之后，白带会呈现透明拉丝状，而且仔细观察你会发现这个拉丝可以拉的很长，通常这种情况下预示着即将排卵。
2、每天测体温
在没有生病的前提下，每天的体温基本上都是比较平稳的。但是当女性到达排卵期的时候，尤其是在排卵日当天，体温是一个月当中体温最低的一天。排卵以后女性的基础体温会呈现一个升高的状态。一般会升高0.3~0.5度。这个时候意味着已经开始排卵了。
3、使用排卵试纸
很多不方便天天跑医院监测卵泡的女性，可以在家里面准备排卵试纸。排卵试纸主要是通过测定尿液中lh激素含量的高低来判断是否排卵。在没有排卵时试纸一般呈现弱阳，越接近排卵期，试纸的颜色加深会越明显，通过排卵试纸测排卵也是比较直观、有效的方法。
4、月经推算法
对于月经周期很规律的女性来说，可以使用月经推算的方法来计算自己的排卵期。一般来说排卵日会在下次月经前的第14天是排卵日。而整个的排卵期就是从排卵日的前5天到后4天，整个为一个排卵周期。夫妻双方在这一段时间同房，怀上宝宝的概率就更大。但是这个对于月经不规律的女性来说，就不能使用。
5、B超监测
B超监测可以说是最有效，最直观的方法。在B超探头和显示屏的监测下，可以很清楚的看到卵子的大小，卵泡的质量。成熟的卵泡大小在18~25毫米。也就是说当达到这个大小的时候，卵子基本上要排出来，这是属于优质卵泡。
虽然生活中很多女性怀孕好像很简单，无心插柳柳成荫。但是对于一直没有怀上的家庭来说，夫妻双方不妨试一试这种通过自己查找排卵规律，根据排卵期同房。这样的话可以，更快速的要上宝宝。
#家庭医生超能团# #真相来了#
参考资料：
《想要抓住好孕时机，离不开这五个测排卵的方法！》新浪2020-07-30
2、自测排卵的八个方法：自测排卵的方法
自测排卵的方法
1、月经周期法：这种方式适合月经周期稳定的人。在月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前3天和后2天加一起称为“排卵期”，且这个阶段的卵子容易受精。
2、基础体温测定法：在每天早晨同一时间且身体处于未活动的状态下测量体温，一般来说正常人的体温应为36、2至36、5之间，而在排卵日当天体温会降低0、5度左右，在排卵日的第二天，体温可超出基础体温0、5度左右。
女性发生排卵后，体内所产生的孕酮可以让我们的基础体温上升 0、3～0、5 度。另外注意，基础体温会受到药物、情绪、疲劳等因素的影响而有所误差，具体情况需结合自身情况判断。
3、排卵试纸检测法：一般在月经干净后开始用排卵试纸进行检测，每天早晨检测一次，将排卵试纸带有白线的一端放进尿液中，大约五秒后就可以将排卵试纸取出，平放后观察排卵试纸上的红线条数
以及第二条红线的颜色深度，不能让尿液漫过排卵试纸的MAX线。对检查到排卵试纸阳性的女性，可增加监测的频率，每四小时检测一次，当排卵试纸由强阳性变为弱阳性时表示已经排卵。
自测排卵的方法
1、月经周期法：这种方式适合月经周期稳定的人。在月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前3天和后2天加一起称为“排卵期”，且这个阶段的卵子容易受精。
2、基础体温测定法：在每天早晨同一时间且身体处于未活动的状态下测量体温，一般来说正常人的体温应为36、2至36、5之间，而在排卵日当天体温会降低0、5度左右，在排卵日的第二天，体温可超出基础体温0、5度左右。
女性发生排卵后，体内所产生的孕酮可以让我们的基础体温上升 0、3～0、5 度。另外注意，基础体温会受到药物、情绪、疲劳等因素的影响而有所误差，具体情况需结合自身情况判断。
3、排卵试纸检测法：一般在月经干净后开始用排卵试纸进行检测，每天早晨检测一次，将排卵试纸带有白线的一端放进尿液中，大约五秒后就可以将排卵试纸取出，平放后观察排卵试纸上的红线条数
以及第二条红线的颜色深度，不能让尿液漫过排卵试纸的MAX线。对检查到排卵试纸阳性的女性，可增加监测的频率，每四小时检测一次，当排卵试纸由强阳性变为弱阳性时表示已经排卵。
自测排卵的方法
不排卵怎样才能怀孕
一、加强黄体功能。部分内分泌性女性不孕是由黄体功能不足所致的，因此部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能。
二、促进排卵。就是吃些促排卵的药物促使排卵，但这需要在医生的指导下使用，因为一旦使用不当，不仅不会达到效果，还有可能导致多胎妊娠、流产，甚至发生卵巢过度刺激综合症。
三、B超监测。这也是解决排卵障碍的好方法。在应用促排卵药后或自然周期中，可以采取B超检测排卵。即观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵时，每个排卵障碍患者在不同的月经周期卵泡的最大直径大多相同。卵泡直径小于17毫米，则妊娠的.可能性很小，同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。
专家指出，造成排卵障碍的原因很多，一般要先到医院检查，找出病因，然后再进行针对性规范治疗。女性朋友千万不能随便买药自己治疗，一定要去专业医院。
不排卵的原因
不排卵又称排卵障碍，是女性不孕症的主要原因之一，约占25—30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状，另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。下面让我们一起来看看不排卵的原因的吧。
不排卵的原因之一：由于雌激素不能够达到分泌的高峰，导致卵巢无法排卵，从而导致的女性不孕。
不排卵的原因之二：卵巢没有排卵，也就无法形成黄体，导致孕激素不能够正常的分泌。子宫内膜不会由于增殖期形成分泌期，这时候的子宫出血就是不正常的月经，并且也不会有排卵，由于卵子无法正常的排出，自然有就会导致女性的不孕。
不排卵的原因之三：女性在排卵以后卵泡壁慢慢的萎缩，这时候的颗粒细胞增大导致黄体的天生。黄体的作用是分泌孕激素即雌激素，而且在排卵以后的12到14天，黄体的功能开始慢慢的萎缩，不能够合成雌孕激素，最后造成女性的不孕。
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