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内容导航：1、口呼吸，不只影响颜值！孩子总是张嘴睡觉，用封口贴管用吗？2、婴儿张嘴巴睡觉会有什么影响：10个月宝宝睡觉张嘴正常吗1、口呼吸，不只影响颜值！孩子总是张嘴睡觉，用封口贴管用吗？
“求助！孩子6岁了，嘴唇很厚，而且上翻明显。本来以为是腺样体肥大，在医院耳鼻喉科检查后，医生却说腺样体没事。那还有什么可能性？”琳琳的妈妈在自己的社交账户上都发布了这样的求助信息，字里行间都透露着焦急。
在消息发出不久，也收到了不少宝妈们的回复。有些宝妈说，可能是长时间裹奶瓶，导致嘴唇上翻；也有宝妈问，孩子是不是喜欢张着嘴睡觉，口呼吸也可能带来“腺样体面容”。对照后，琳琳妈妈发现，或许真的和“张着嘴巴睡觉”有关。
6岁女童长期张嘴睡觉，已出现腺样体面容
医生口中的“腺样体面容”，主要指的是嘴巴向前突、上排牙齿异常突出，并且排列不齐。而且下颌出现向内缩、人中变短等面部特征。在小朋友身上，很可能因为长期口呼吸，导致硬腭受到冲击、变形，形成腺样体面容。
琳琳所出现的症状也满足这些特征，而根据诱因来看，很可能就是因为她习惯了“口呼吸”。
如何判断孩子是否存在“口呼吸”？
在这里，分享2种判断方式。
第一种，通过镜面上的雾气来判断。在孩子熟睡后，在嘴巴和鼻子两处分别放置一块透明的镜片，如果只有嘴巴前方镜片上有雾气，很可能就是口呼吸。
第二种是捂住孩子的嘴巴，观察孩子的症状。在睡觉时张着嘴不代表就是口呼吸。但如果将孩子张开的嘴巴闭上，能够维持3分钟以上，仍然保持平静的呼吸和睡眠状态，大多是正常的鼻腔呼吸。但孩子在闭上嘴巴后，出现抵触、反抗等状态，很可能是口呼吸。
自查一下你的孩子是否也存在“口呼吸”的坏习惯？如果有，建议尽早纠正，甚至需要前往医院就诊。
有宝妈表示，孩子只要睡得香，何必纠结是口呼吸还是鼻呼吸？事实上，口呼吸对孩子的健康影响还不小。
口呼吸，不只影响颜值！
在学龄前儿童身上，很容易出现腺样体肥大的问题。尤其是在2-8岁的孩子身上，习惯性地张着嘴呼吸，很可能诱发腺样体肥大。
而这种疾病的出现，很可能导致人们的后鼻孔被堵塞，鼻孔的呼吸通道受到影响，更容易诱发腺样体面容。这对孩子的外貌影响比较大，看上去嘴巴前突、龅牙、上唇外翻，比较丑。
其次，受到腺样体肥大的影响，夜间呼吸不够顺畅，血氧含量下降后，也可能影响孩子体内的生长因子。这种物质对孩子的大脑发育等都有重要的影响，经常采用口呼吸，并且诱发腺样体肥大后，也可能让孩子身材比较矮，还可能让孩子的智力发育受到影响，变笨。
第三点主要是对咽鼓管等造成刺激。腺样体肥大可能诱发分泌性中耳炎，还可能诱发支气管炎、呼吸道病变等。
由此可见，小孩子晚上睡觉喜欢张着嘴呼吸，可不仅仅是一个习惯而已。口呼吸也可能给孩子的健康造成损伤。
口呼吸矫正贴，能纠正张嘴睡觉的习惯吗？
不少宝妈也意识到了口呼吸的危害。并且从网上买来了“矫正贴”。在孩子睡觉的时候，贴上矫正贴能把张开的嘴巴闭紧。她们认为这样就能纠正口呼吸的习惯。
但从实际情况来看，口呼吸矫正贴不仅无效，还可能暗藏风险。
将嘴巴封上，虽然能让孩子等嘴巴闭紧，用鼻子呼吸。但如果孩子存在鼻塞、鼻腔通气不够等问题，也可能在夜间出现呼吸不畅、缺氧等问题，甚至还可能因为孩子得不到足够的氧气，又无法通过嘴巴呼吸，而造成呼吸暂停，甚至威胁生命安全。
而且，对孩子娇嫩的肌肤来说，有一些口呼吸矫正贴长时间贴在嘴巴上，还可能造成红肿、瘙痒等不适，在睡觉的时候也容易影响孩子的睡眠质量。
面对口呼吸诱发的腺样体肥大，要科学治疗
发现孩子已经出现了腺样体面容，或者腺样体肥大、口呼吸等问题时，建议及时前往医院的耳鼻喉科进行检查。首先排查是否存在异常的呼吸习惯，鼻腔是否存在阻塞、气流不通等问题。
随后针对不同程度的腺样体肥大、扁桃体肥大，采取合适的方法来应对。根据我国儿童阻塞性睡眠呼吸暂停的诊治指南建议，主要可以采用保守治疗、药物和手术三种。而网络上热销的“口呼吸矫正贴”并不在诊治指南的建议中，轻信这种“疗法”，反而可能给孩子增加负担。
参考资料：
1、小孩子睡觉张嘴呼吸会变丑？“一贴阻止”不仅没用还有窒息风险·现代快报·2022-04-12
2、孩子睡觉爱张嘴，听说这样会变丑？！！·西安市中心医院·2022-03-02
3、腺样体肥大会变丑 孩子张口呼吸、嘴唇上翘 趁寒假去医院看看·新京报·2022-01-28
2、婴儿张嘴巴睡觉会有什么影响：10个月宝宝睡觉张嘴正常吗
10个月宝宝睡觉张嘴正常吗
一般情况下，有的宝宝会出现睡着觉张嘴的情况，而有的宝宝会闭着嘴。只要婴儿宝宝没有其他的异常情况，那么这种现象多数是正常。并且婴儿宝宝由于在这个时期的神经系统发育并不是特别的完善，呼吸系统也较弱小，有时候宝宝在睡觉中就会出现这种张嘴呼吸的情况，一般在随着宝宝慢慢的成长过程中，这种现象会好转并消失。
当然如果在宝宝张嘴睡觉的时候，伴有其他异常的情况，如有咳嗽或者有痰，以及睡眠不安，并且容易出现焦躁等情况下，应考虑是其它因素所引起的这种张嘴睡觉的现象。
首先要考虑是否室内空气湿度和温度是否不适宜宝宝休息。如果室内的空气干燥，会让宝宝的鼻腔内干燥，而出现呼吸不畅的情况，也容易让宝宝的上呼吸道不舒服，宝宝就有可能会张嘴睡觉。因此针对这种情况还要注意控制室内温度和湿度，如有必要可以采取加湿器或空调来调整到合适的室内温湿度。
10个月宝宝睡觉张嘴正常吗
宝宝睡觉张嘴，大多都是由病理因素引起的，比如孩子鼻塞的时候躺下后会张嘴，这个时候他张嘴呼吸，来获得充分的氧气，此时的父母要保证家中空气清洁，同时要多带孩子参加户外的运动增强身体免疫力。
有些孩子张着嘴睡觉，是因为舌头较大，在平躺的时候，舌头会往后堵住部分的喉咙，孩子需要大口的呼吸。此时父母应该观察孩子平时是否喜欢将舌头伸出来。
如果从来不或者是很少伸舌头的出来，只有寻求医生的帮助了，当孩子过于肥胖时，喉咙里会有较多的脂肪，从而使气道变窄，因此在睡眠的时候需要张嘴用力呼吸。父母要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动的规律，帮助他减肥，此外宝宝腺体肥大也会造成鼻腔的堵塞，父母们要及时的.带孩子进行治疗。
10个月宝宝睡觉张嘴正常吗
一、婴儿张嘴巴睡觉有什么不好的
都说春季是宝宝长个子的关键时期，因此保证优质睡眠更不能少。BUT，最近被一条“宝宝张嘴睡觉会越长越丑”的消息刷爆屏了，真是吓坏本宝宝了！的确，张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育，不造各位妈妈有没有留意自家小宝宝是否有张嘴睡觉的坏习惯呢？下面快来学学宝宝张嘴睡觉的矫正方法！
宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸，而正常来讲，鼻子才是宝宝呼吸系统的第一防线，如果宝宝缺少通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘这一环节，让空气从口腔直接进入肺部，对身体尤其是脸部的危害非常大呢。
1、下巴凹陷
如果宝宝长期张嘴睡觉，下颌骨容易发育受限，形成下颌后缩的面容，同时嘴巴周围可能有凹陷变形。
2、长“朝天鼻”
张嘴睡觉会造成宝宝的腺样体肥大，进而挤压气道，造成鼻根下陷，长成“朝天鼻”。
3、形成龅牙
张嘴睡觉还会造成宝宝上唇翘起，牙齿排列不整齐，咬合异常，并形成龅牙。
4、轻微影响智力发育
由于张嘴睡觉可能导致氧气吸入量不够，从而降低睡眠质量，如果长期如此，宝宝的记忆力会变差，甚至智力发育也会受轻微影响。
二、婴儿张开嘴巴睡觉的原因
各位妈妈明白了宝宝张嘴睡觉的潜在危害，有没有想过哪些原因会导致宝宝养成这个“习惯”呢？主播找出了造成宝宝张嘴睡觉的4大诱因，妈妈们赶紧看看自己带娃时哪里出了错！
1、宝宝养成的坏习惯如果张嘴睡觉只是宝宝自己养成的坏习惯，身体上没出现什么异常，妈妈不必过于担心，这个坏习惯是可以得到矫正的。
2、由呛奶引起
对于还未断奶的宝宝来说，因呛奶导致呼吸不畅，进而用嘴呼吸的现象时有发生，这种状况也不用治疗，只要矫正给宝宝喂奶的姿势就好了。
3、感冒造成鼻塞
感冒是宝宝最常见的疾病，用嘴呼吸往往是宝宝感冒的先兆，各位妈妈平时注意观察宝宝的身体反应哦。
4、腺样体过于肥大
腺样体位于宝宝鼻子后面、喉咙上方的鼻咽部，属于淋巴组织，如果宝宝患了鼻炎、扁桃体炎等，腺样体就会迅速增生肥大，从而压迫呼吸道，导致宝宝张口呼吸。
三、宝宝张开嘴巴睡觉正常吗
宝宝正处于身体的快速发育期，张嘴睡觉对颜值的“杀伤力”真是不可小觑！日常生活中，不仅张嘴睡觉容易降低宝宝的颜值，下面这些坏习惯也要当心：
×长期单向侧睡形成“大小脸”
点评：长期单向侧睡会造成宝宝面部的皮肤纹理改变，同时会影响宝宝的骨骼发育，造成牙列畸形，严重影响宝宝的面部容貌，所以妈妈应在宝宝睡觉时适时调整TA的睡姿。
×用手托腮导致面部斜歪
点评：宝宝长时间用手托腮会影响面部的血液循环，进而导致面部歪斜，所以妈妈看见后要及时制止，以减少宝宝的托腮次数和时间。
×单侧进食导致脸不对称
点评：长期单侧进食尤其是嚼坚果类的硬物，会导致宝宝咬合不对称、咬肌变大等问题，最终导致两边脸不对称，所以宝宝进食应该两侧牙齿同时咀嚼食物哦。
×咬嘴唇导致嘴唇畸形
点评：3-4月龄的宝宝出现咬嘴唇的现象是正常的，这是因为吸吮没有得到满足，但宝宝在8月龄后依然咬嘴唇，妈妈就应注意了，宝宝常咬嘴唇容易导致嘴唇与舌头之间的压力失衡，致使嘴唇畸形。比如咬上嘴唇容易成“地包天”，而咬下嘴唇容易致下嘴唇变厚。
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