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内容导航：1、建议女人：若不差钱，这4种茶要多喝，好喝养颜，别忽略2、女人经常喝菊花茶好吗：女人多喝菊花茶好吗1、建议女人：若不差钱，这4种茶要多喝，好喝养颜，别忽略
女人是水做的，和花朵一样离不开水，充分补水让女性的皮肤更加有光泽，因此大部分女人都特别爱喝水，时时刻刻拿着水杯。
不过总喝白开水就会觉得枯燥无味，而奶茶和咖啡会让女生衰老得更快，那么女人喝点什么最好呢？
专家给出了答案，那就是中国的茶叶，不少人觉得中国男性爱喝茶叶，殊不知女性更适合喝茶，但是和男性不同，女性喝茶要挑选适合自己的茶叶，科学适量的饮茶。
建议女人若不差钱，这4种茶要多喝，好喝养颜，会让女性变得更加年轻，喝茶的同时补充身体的水分，别忽略。
第一种：庐山云雾
庐山的云雾茶是非常有名气的，最早的时候开始于汉代，而且曾经是专供皇家的好茶，后来又入选中国十大名茶，是实实在在的好茶。云雾茶的茶叶只能在谷雨前后采摘，每一片茶叶都是人工精挑细选的，而且很多人都知道他的生产周期非常长，是相当难得的。
茶叶特别的耐泡，一包茶叶可以喝上一整天都不会淡，冲泡的茶汤清亮，茶叶嫩绿，释放着淡淡的大自然草本清香，并且茶叶里边有很多对女性友好的物质，常喝可以美容养颜，让你更充满活力。
第二种：硒将军皇菊
硒将军皇菊富含硒元素，而且它生长在无污染的明月山风景区，各生产过程中不添加任何的化学元素，是真正的农家茶、有机茶，这类型的菊花茶长期喝对身体是有好处的，特别是对于想要身材好的女生，菊花茶能够清心，而且能够自然而然的让你瘦下来哦。
菊花本身带着清热去火的效果，特别是在夏季的菊花茶，喝着除了有花的香气之外，还有茶叶的清香，菊花对于爱熬夜的女性简直是必备饮品，可以去除身体的疲惫，让你第二天的精神更加饱满哦。
第三种：玫瑰花茶
不少女性都非常青睐玫瑰花茶，玫瑰除了意味着爱情之外，还可以当做茶叶来喝，晒干的玫瑰花茶自带鲜花的气息，在杯中冲泡成玫瑰花茶除了好喝之外更加好看，并且玫瑰对于女性的经期还有缓解的作用，给女性更加温暖的呵护。
女性喝茶不是所有的都可以喝，但是大部分女性都可以喝玫瑰花茶，经常喝可以让我们的情绪变得更加稳定，心情舒畅。另外长期喝玫瑰花茶还可以美容，让你的气色和玫瑰一样娇嫩美艳。
第四种：茉莉花茶
大部分女生是非常喜欢茉莉花清香，香水都要选择茉莉花的味道，因此茉莉花茶在市场上颇受女性的欢迎。茉莉花茶含有很丰富的维生素，因此女性常喝是有好处的，不但好喝而且可以养颜。
除此之外，茉莉花茶在夏天喝可以去火，有些女生在夏季有异味，也可以喝茉莉花茶缓解，让你每一天都心情愉悦香气袭人。花茶冲泡起来香气持久且入口醇厚悠远，让人每一口都置身于花海的世界中。
女性一旦上了年纪，要对自己更加用心一些，以上4款花茶经常喝比美容的效果还要好，调整你的气色，让你看起来仍然青春动人，精神饱满。
女人无论贫穷还是富贵，对自己一定要精心调养，除了买那些化妆品之外，还要注意从内里调一样，因此一定要注意多喝水，不喜欢喝水的话，改为喝茶最适宜，花茶喝起来不但解腻，并且还从内而外的调理，除了选茶之外，你知道怎么喝茶吗？
冲泡茶叶的讲究：
1、水温必须有讲究，不同的茶叶水温不一样，但是大部分都是80~90度左右，茶叶不能用100度的开水冲泡，这样会让茶叶的气味有损伤哦。
2、冲泡茶叶最好使用瓷杯或者是玻璃杯，纸杯会有异味，无法保留茶叶的清香，特别是对茶叶挑剔的人，如何冲泡茶叶更有讲究。
最后，小编建议女人不要再只喝咖啡和奶茶了，改喝花茶吧，好喝还清热驱火，让你每天都光彩耀人。
2、女人经常喝菊花茶好吗：女人多喝菊花茶好吗
女人多喝菊花茶好吗
用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。
此外，脾胃虚弱的'人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
喝菊花茶的 禁忌
1、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
2、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
5、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
女人多喝菊花茶好吗
用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。
此外，脾胃虚弱的'人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
喝菊花茶的 禁忌
1、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
2、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
5、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
女人多喝菊花茶好吗
女人可以喝菊花茶吗
1、菊花茶在饮用之后有大概诱发人类的过敏性结膜炎，尤其是那些有病史的人群，是不克不及随意喝菊花茶的，要想喝也患上先搞一两朵泡在水中试一下，要是没有结膜炎的反映才可以连续喝。
2、在生活中也存在一些对于菊花过敏人群，他们在喝了菊花茶后容易涌现多种过敏反应，像起红点以及呼吸短促等，这时应该立刻住手饮用，要是反映严峻就要去病院举行抗过敏医治。要是自身就有过敏史，在喝菊花茶前要做一下过敏测试才气大量喝。
3、脾胃虚寒的人群是宜饮用菊花茶。由于菊花茶是一种凉性饮品，最大的效用便是清热解毒，也正它的这种效用会让脾胃虚寒人群在喝了菊花茶之后会涌现咽喉炎以及反酸以及胃痛等多种不良反应。
4、处于月经时期的女性也不克不及喝菊花茶。女性在来月经时原先就有体寒怕冷的症状，在喝了菊花茶之后这些症状就会加巨，严峻时还会致使女性之后涌现月经不调的环境。
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