奶昔的种类很多，有香蕉奶昔、苹果奶昔、黄瓜奶昔、芒果奶昔等。一般在奶昔中加入一些水果，不仅口感更好，还能补充维生素C，减少体内黑色素，使皮肤更加白嫩。
香蕉奶昔的制作方法是取一根香蕉，一杯酸奶，少许冰块。将香蕉去皮，切成4块，和酸奶、冰淇淋粉、少许冰一起放入搅拌机，启动电源，搅拌一分钟，然后停止。
如果你喜欢甜一点的口味，可以加点糖，OK，一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做好了。葡萄奶昔的制作方法是取一串葡萄，一杯原味或香草酸奶，加少许冰块。
先把冰块打碎，葡萄洗净(去皮)，和酸奶、冰淇淋粉一起放入搅拌机，充分搅拌2分钟左右。停止机器，把它们倒出来。
折叠奶昔的制作方法制作这种奶昔食品的主要目的是为了表现“冰爽”。先将香蕉与酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，然后搅拌成香蕉糊，倒入碗中备用。
用刨冰机将冰块压碎，倒入容器中备用；取一半冰块搅拌香蕉糊，搅拌后倒入杯中；把剩下的冰放在香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，倒在冰上。这样，凉果奶昔就做好了！哈密瓜奶昔配方：香草冰淇淋600ml牛奶100cc金钻植物脂肪奶油100cc糖2茶匙开心果和少许哈密瓜1个做法：1将哈密瓜放入冰箱，切成4小块做装饰，其余去皮去籽切成3 cm小块。
2.将香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中捣碎，然后放入冰箱，冷却后倒入玻璃杯中。3.在魏一植物脂肪奶油中加入糖，慢慢打至起泡，倒在2的表面，撒一些开心果，放一块哈密瓜。
MEBO奶昔材料：鲜奶210g、巧克力冰淇淋球1个、白糖浆30g、巧克力粉1茶匙、速溶咖啡1茶匙、香草冰淇淋球1个、巧克力糖少许。保温杯：350g直杯法：将碎冰块放入搅拌机中，加入鲜奶、巧克力冰淇淋球、白糖浆、速溶咖啡、巧克力粉，搅拌至冻成泡沫状，再用纱布过滤至保温杯中。
在奶昔中加入一个香草冰淇淋球，在冰淇淋球上撒上巧克力片作为装饰，插入2个饮用管和1个长梳勺用于饮用。芥末奶昔材料：芥末1叶(广东)，番茄半个，葡萄若干，酸奶一杯(加不加冰块)。
制作方法：1。洗材料。
2.将芥末和西红柿切成小粒，将葡萄去皮去籽。3.将芥末、西红柿、葡萄和酸奶放入搅拌机中搅拌(最好搅拌2-3次，使食物纤维更纤细。
温中益气，明目膈，富含维生素，有提神作用。西红柿富含维生素A、C、BB2、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘，还含有蛋白质、糖、有机酸和纤维素。
葡萄含有丰富的葡萄糖，容易被人体吸收，并能降低胆固醇和抗氧化。抗癌。
酸奶中的乳酸菌在人体肠道内繁殖时，会分泌出对人体健康有益的物质。综上所述，这种饮料有利于肠道吸收，宽肠清胃，提神明目，补充人体必需的纤维素和维生素。
是消化不良、亚健康人群、减肥人群、眼科医生的最佳饮品。如果不喜欢芥末的味道，可以自己增减番茄奶昔材料：低脂原味酸奶(酸奶，酸奶)。
做法买回来的西红柿先洗干净，然后去皮去籽，再切成小块。2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入搅拌机，搅拌2分钟后倒出。
如果喜欢，还可以在杯子里加入冰块饮用。樱桃奶昔材料：樱桃100g，酸奶180g，糖10g。
做法首先把买回来的樱桃洗干净，去核，然后把果肉放在盘子里。2、将盘中的果肉全部放入料理机中。
3、加入180克酸奶和糖。4、按下榨汁机的开关，把所有的材料打得均匀细腻。
黄瓜奶昔材料：冰块、酸奶、冰淇淋、开心果仁、黄瓜、芹菜、薄荷叶。做法黄瓜切段，芹菜切碎，薄荷叶采摘。
2、将黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋和薄荷叶放入搅拌机中搅拌，直到它们变成液体。3、把开心坚果放入搅拌机，打碎。
4、把奶昔放在杯子里。5、撒上开心果，用柠檬和薄荷叶装饰。
点评：黄瓜富含维生素和纤维素，热量和脂肪低。除了减肥，早上一杯黄瓜奶昔也很滋润。
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