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治理雾霾天气的措施,防治雾霾天气的措施(最全雾霾防护攻略来了)

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内容导航:1、最全雾霾防护攻略来了2、治理雾霾天气的措施:防治雾霾天气的措施

1、最全雾霾防护攻略来了

了解当天及后续几天的空气污染状况,重污染天气时,尽量减少户外停留时间,避免室外锻炼或大运动量活动。

进行户外活动时,宜佩戴颗粒物过滤口罩。

外出回来后,衣服、口鼻、裸露的皮肤都会附着雾霾中的大量污染物,可持续对健康造成危害。因此建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻,减少污染。

2

儿童和老人要更加注意雾霾防护。

儿童正处于生长发育阶段,对环境比成人更加敏感;老人机体抵抗力低,通常患有基础病。雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道,容易引起呼吸道刺激症状,所以儿童和老人更要注意雾霾的防护。

有基础病的敏感人群,雾霾天减少户外活动的同时也要减少到人多拥挤、空气污浊的场所,注意个人卫生,勤洗手,注意随时增减衣物,以保持良好的身体状况。

3

警惕烟霾等带来的室内空气污染。

如果在雾霾天气还同时吸烟,室内“PM2.5爆表”的程度肯定比室外还严重,造成的健康危害更大。

4

注意科学饮食和休息,多摄入维A维C蛋白质,增强机体免疫力。

从雾霾致病机理来看,理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。

蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用。鱼、肉、蛋、奶、大豆都是蛋白质的良好来源。

维生素C具有清除自由基、抗氧化作用。蔬菜水果一般都富含维生素C,比如菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等。

维生素A可提高上皮组织(包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和皮肤等)的抵抗力和修复能力,预防雾霾对黏膜造成的损伤。富含维生素A的食物主要是动物肝脏、鸡蛋黄等高胆固醇的食物,不宜大量吃。胡萝卜素大多数可以转化成维生素A,也具有相同效果。代表食物主要是胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果,以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。

5

不戴隐形眼镜。

空气中的粉尘和颗粒物能够吸附在隐形眼镜上,阻塞镜片透气孔,降低镜片透氧性,引起角膜缺氧。佩戴隐形眼镜使泪液的流动性变差,在空气污染的情况下,粉尘和颗粒物容易集聚于结膜,从而导致眼部过敏或被感染,甚至引发角膜炎等眼部疾病。

6

带包湿巾。

对皮肤敏感的人来说,大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质,容易粘在皮肤上,引起过敏症状。外出时,不妨带一包湿巾,随时清洁。

7

尽量用鼻子呼吸。

研究发现,人体吸入颗粒物不同大小,在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。外出回家,洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

8

“防霾”药茶不建议饮用

空气重污染期间,有一些中医院会配制“防雾霾茶”,有的药店也开始销售此类制剂。这里,不建议饮用那些“药茶”。是药三分毒。北京中医医院院长刘清泉介绍,霾可以诱使一些疾病发生,但对其致病机理我们目前并不清楚。即使是药食同源的东西,吃多了也对健康不好。有很多方子里面有一些药材,有些长期喝是有问题的。

9

多喝水。

这可以保持呼吸道湿润。

患有干眼症、结膜炎等基础眼病患者小贴士

1

减少户外活动时间。

外出归来后,要及时用流水冲洗眼睛,减少细菌附着时间。

2

多眨眼睛。

通过眨眼动作,让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作,刺激产生更多的泪液效果更好。

3

适当使用滴眼液,比如人工泪液等。

点入人工泪液,再转动一下眼球让滴眼液流出来,相当于冲洗了一下眼表,但需注意,尽量选择不含防腐剂的人工泪液。

4

考虑蒸汽熏蒸。

平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候,可利用蒸汽熏蒸眼睛,这样不仅能增加眼表湿度,清除眼表附着的物质,还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离,小心烫伤。

雾霾预警须知

蓝色预警

治理雾霾天气的措施,防治雾霾天气的措施(最全雾霾防护攻略来了)

建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群减少户外运动,倡导尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶。

黄色预警

治理雾霾天气的措施,防治雾霾天气的措施(最全雾霾防护攻略来了)

建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外运动;建议中小学、幼儿园减少体育课等户外运动;一般人群减少户外运动和室外作业时间;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运行。

橙色预警

治理雾霾天气的措施,防治雾霾天气的措施(最全雾霾防护攻略来了)

建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动;建议中小学、幼儿园停止体育课、课间操、运动会等户外运动;一般人群应尽量避免户外活动,户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运行。

红色预警

治理雾霾天气的措施,防治雾霾天气的措施(最全雾霾防护攻略来了)

提醒儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动;中小学、幼儿园停课,企事业单位根据情况可实行弹性工作制;建议停止大型露天活动;一般人群应尽量避免户外活动;户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施;尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶,驻车时及时熄火,减少车辆原地怠速运行,全市范围内按规定实施机动车单双号行驶。

重点场所重点关注

1

住宅

避免吸烟,采用湿式清扫和适宜的空气净化措施,保持室内环境清洁。中国疾控中心主任王宇介绍说,从雾霾对健康影响的风险评估来看,室内空气PM2.5浓度在75以下时比较安全,诱发健康问题较少;家有孕妇、儿童以及患有慢性呼吸系统疾病、高血压、冠心病等基础性疾病的敏感个体时,室内空气PM2.5浓度应尽可能降低至35以下。

2

校园

中小学校和幼儿园等教室内,宜采取空气净化设备等措施尽量降低PM2.5浓度,需要时可采用新风装置引入新鲜空气,防止二氧化碳浓度过高。

3

公共场所

安装集中空调通风系统的,宜在系统中配备空气净化装置;未安装集中空调通风系统的,宜在室内配备空气净化器。

2、治理雾霾天气的措施:防治雾霾天气的措施

防治雾霾天气的措施

1、治理雾霾最好的办法就是减少燃油机动车使用量;

2、将花圃和路肩做得比汽车通行的路面低,这样雨浆水和污染洒水就会从马路中间流向花圃下的土壤。然而遗憾的是,我们在350座城市很少观察到这种防范颗粒型扬尘污染的设计;

3、在城外带尘车辆入城时在城市关口收费站边设立喷水清洗轮胎、底盘的环节,在城内施工车辆进入马路时设立遮盖和清洗轮胎、底盘的环节,缺乏预防机制的行为才是构成雾霾形成的第一源头;

4、地方政府和中央政府尽快建立符合中国地理现实的防治颗粒型污染通则和落实细则,督促城市管理部门和建设部门按照标准落实,并尽快将上述细则落实到城市建设、园林绿化招投标过程中。

各国对待雾霾措施:

1、英国人反思空气污染造成的苦果,催生了世界上第一部空气污染防治法案《清洁空气法》的出台。

2、欧盟要求其成员国20XX年空气不达标的天数不能超过35天,不然将面临4、5亿美元的巨额罚款。为了符合标准,早在20XX年,伦敦市政府开始对进入市中心的私家车征收“拥堵费”。

3、美国环保署在19XX年7月率先提出将PM2、5作为全国环境空气质量标准。美国公民可以对PM2、5的标准监控程序进行监督,根据公布的全年监测统计和日常监测数据,参与所在州的环保机构举行的公共听证会。

4、意大利米兰市对污染最严重的汽车征税,工作日7时至19时,污染严重的汽车必须缴纳2至10欧元税才能进入市区。罗马实行“绿色周日”活动,只有电动汽车等环保车才能上街行驶。

防治雾霾天气的措施

1、治理雾霾最好的办法就是减少燃油机动车使用量;

2、将花圃和路肩做得比汽车通行的路面低,这样雨浆水和污染洒水就会从马路中间流向花圃下的土壤。然而遗憾的是,我们在350座城市很少观察到这种防范颗粒型扬尘污染的设计;

3、在城外带尘车辆入城时在城市关口收费站边设立喷水清洗轮胎、底盘的环节,在城内施工车辆进入马路时设立遮盖和清洗轮胎、底盘的环节,缺乏预防机制的行为才是构成雾霾形成的第一源头;

4、地方政府和中央政府尽快建立符合中国地理现实的防治颗粒型污染通则和落实细则,督促城市管理部门和建设部门按照标准落实,并尽快将上述细则落实到城市建设、园林绿化招投标过程中。

各国对待雾霾措施:

1、英国人反思空气污染造成的苦果,催生了世界上第一部空气污染防治法案《清洁空气法》的出台。

2、欧盟要求其成员国20XX年空气不达标的天数不能超过35天,不然将面临4、5亿美元的巨额罚款。为了符合标准,早在20XX年,伦敦市政府开始对进入市中心的私家车征收“拥堵费”。

3、美国环保署在19XX年7月率先提出将PM2、5作为全国环境空气质量标准。美国公民可以对PM2、5的标准监控程序进行监督,根据公布的全年监测统计和日常监测数据,参与所在州的环保机构举行的公共听证会。

4、意大利米兰市对污染最严重的汽车征税,工作日7时至19时,污染严重的汽车必须缴纳2至10欧元税才能进入市区。罗马实行“绿色周日”活动,只有电动汽车等环保车才能上街行驶。

防治雾霾天气的措施

1、家庭方面

家庭方面我们可以通过净化器装置来避免雾霾的危害,比如现在的负离子空气净化器,释放的负氧离子可以有效凝聚沉降消除PM2、5危害,并可起到灭菌杀毒效果。

在雾霾治理过程中,小粒径、高活性的生态级负离子,能够将化学性气体降解成为二氧化碳和水。保障了室内空气质量的安全。

2、倡导清洁能源

尽可能的减少使用不可再生、不可清洁能源的使用,推行环保新标,构建低碳生态社会。提倡企业、工厂使用太阳能等绿色能源。国家应大力研究开发生物质能、太阳能等可再生、可清洁能源,并加大对清洁能源、低碳技术的资金投入,

鼓励中国在科研方面投入的精力及经费,优化我国的设备装置。对于雾霾天气较为严重的地区,加大对工厂排放废气污染的监督及管理力度,取缔传统的燃煤锅炉,大力推广清洁能源。

3、大力倡导绿色出行

我国近年来车的数量飞速增长,汽车尾气的排放给环境带来了很大的危害,我们应控制机动车数量及尾气,减少城市中机动车的数量,

大力倡导绿色出行,更多的选择使用自行车、轻轨、公交车、电动汽车及地铁等交通工具,国家地区应加大对污染的治理力度,推动环境整治,提升群众环境保护意识。

4、合理布局绿化建设

由于人们缺乏环保意识,对树木乱砍乱伐,使得我国的森林覆盖率及植被数量大大减少,且我国大多数都市区绿地分布不均,面积严重不足,而绿色植物可以为我们人类带来许多的好处。

绿色植物可以吸收大气中的二氧化碳、二氧化硫等气体,对净化空气有很大的帮助,因此我们应大力的提倡植树造林,合理的布局绿化建设。

本文关键词:预防雾霾天气形成的措施,雾霾天气的治理措施,治理雾霾天气措施,雾霾天气防护措施,防治雾霾天气的措施。这就是关于《治理雾霾天气的措施,防治雾霾天气的措施(最全雾霾防护攻略来了)》的所有内容,希望对您能有所帮助!


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