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内容导航：1、大学生提升自己的几点建议2、大学生个人改进措施1、大学生提升自己的几点建议
快速阅读法就是先预览目录和序言，搞懂这本书的架构。然后把整本书扫读一遍，知道它大致是讲什么的。最后再跳读那些对自己有用的，或者自己感兴趣的，集中精力读这些内容。对这些重点内容，可以勾画，可以写笔记，可以拍照分享，也可以反复去读。
当然这种快速阅读方法不适合于小说、散文一类，如果你是文学专业的，请自行跳过。
用快速阅读法最大的好处就是期中或期末写论文的时候，可以比其他人更快地找到自己所需要的素材在哪里，再把它们按照自己的思路整理成一篇论文就可以了。除此之外，上课或平常和同学老师交流的时候，这是你装逼的资本啊，连本书都没读过，怎么好意思出来混？
你可能会觉得在大学里有的是时间，我干嘛不好好研究一本书，而要这么功利地读书呢？可能你很享受现在仔细读书的满足感，但是过了一个月，过了一年，你还能记得书里写了什么吗？快速阅读法有一个最大的好处就是，如果你是进行主题式的快速阅读，比如今天我的主题是消费心理学，那我这一段时间就把有关消费心理学的书籍或纸质版或电子版，或买或借的全部用快速阅读法看完。在这里快速阅读法最大的好处就是帮你建构知识体系，而不是让知识变成一地鸡毛。
2.转变思维模式
从小到大，我们的老师就教育我们，这一次的失败是因为自己不够努力，所以我们就觉得，恩，不是我不行，而是我不努力，只要我稍微努努力，但是我们现在已经是成年人了，不是小屁孩了，还单纯地认为，只要老子发发力，秒杀学霸不费力。
努力已经不是我们上一个档次的决定性因素了，我们的眼界，我们的思维模式才是。
你是否能够存活下来，取决于你是否意识到常规根本不适用。想要在变化的环境中生存下来，首先你要意识到环境发生了变化。你要转变的第一个思维就是，努力其实没那么重要，位置比努力更重要。
第二个你要转换的思维模式就是少问是什么，多问为什么。我们在课堂上，老师总会去解释一个新概念，告诉我们它的定义是什么，然后我们稍微用用脑子把它的定义背了，但却发现我们背了只是背了，并没有什么鸟用。但是如果你透过现象看本质，透过定义看原因，多问为什么，你就能不仅仅死记硬背它，而且可以用自己的话来表述它的概念，这个时候你才理解它，然后你会发现我去，很多现象很多事务都可以用这个定义解释啊。
3.拒绝假勤奋
在大学里，你会发现一个很奇怪的现象。有的人平常不怎么努力，天天吃喝玩乐，但却读书成绩好，男女朋友找的好，才艺表演还有招；还有的人却明明天天图书馆泡，明明天天把书抱，却四级多次不过，二级大四还没过。其实，拉开他们差距的是一个叫做“假勤奋”的怪物。
假勤奋就是虽然天天泡着图书馆，却在图书馆的沙发里安然入睡；明明天天捧书看，却一分钟回条微信，条条不落。而那些看起来很清闲的人，却会集中精力或一个小时，或两个小时，心无旁骛、专心致志地把事情干了，干完之后又出去浪了，就给你制造了一个他很闲，天天玩的假象。
怎么样才可以摆脱假勤奋，获得高效率呢？别整天装逼给人看，你的当务之急是找到自己一天中效率最高的时间段去做那些最重要的事。脑袋不清楚的时候就别学习了，换个方式去操场跑两圈，去健身房撸撸铁，和自己死磕没什么用，不如换个方式健健身，等自己清醒了再去学习。
除此之外摆脱假勤奋的方法还有给自己制定学习计划，每完成一项学习任务，就划掉一项，内心的满足感增加，就不会那么浮躁，就不会想着通过压榨自己的身体，压榨自己的时间，来获得所谓的“安全感”。
以上，就是在大学里，提升自己的三个小方法。第一是通过快速阅读法找到自己需要的信息；第二是转变自己的思维模式而不是一味的努力，毕竟方向+努力=成功；第三不要假勤奋欺骗自己，高效率的一个小时胜过糊里糊涂的一天。
读大学就像打游戏升级一样，一定要分清是做主线任务为主，支线任务为辅。
主线任务
1 职业规划大学一定要规划好自己的职业规划的总目标，无论是考研，还是公务员或者是未来期望的工作。
有了清晰的总目标，才能在大学里围绕着总的目标，分解目标，细分到每月、每周、每日都应该做什么而规划好自己4年的大学生涯。
从考研或公务员要做的准备，或者是以后工作需要的知识、技能和实习经验都可以通过分解目标一步步完成。
2 能力规划 培养自身的沟通能力、协助能力、执行能力或是日后工作所需的技能等等，让自己变得更加优秀。
支线任务
1 该拿的奖学金还是要拿，不要想着成绩及格就可以了，当你看到别人拿到奖学金又是去旅游又是买东西的时候，心中的嫉妒之火熊熊燃烧。
2 四、6级证书，计算机证书包括专业证书，都要打包带走。在别人不了解你的能力的情况下，证书是最好体现能力的方式。而且证书最好能早拿到，因为你永远不知道要考研或者毕业的时候，偏偏卡在证书上有多焦虑。
3 开阔眼界
紧跟潮流 什么是潮流 就是当今社会的趋势 2008年的金融危机，房价的上涨、互联网的快速发展、自媒体的兴起、短视频的新生、小程序的火爆、包括现在的人工智能、物联网、新能源。各行各业发展，社会的趋势，无论是从新闻还是国家政策都能了解到。
不断学习，提升认知可以去读财经、商业等书籍，网络上也有很多行业大咖的课程，几十到几百块钱，就可以投资自己，了解大牛们的思维，做事方法。
从专业知识、创业经历、管理经验、房地产、技能包括绘画，ui，java甚至是唱歌，养花都应有尽有。如果实在是没钱，就去淘宝咸鱼搜索要看的课程，几块钱就可以解决。
4 保持良好的健身习惯 身体是革命的本钱啊，别到了享福的年纪，身体缺垮了。去不了健身馆，学校操场总能跑俩圈吧，实在不行，下个keep在宿舍也能健身。
5 有一个自己的兴趣爱好并长期坚持下去，无论自己的兴趣爱好对工作有没有帮助，总能在闲暇的时候让自己获得快乐。
6 谈恋爱 大学毕竟是年轻人的圈子，谈恋爱总归是有好处的。至于认为自己丑的，多读书啊，班里前几的男生长的不咋样，身边都是小蜜蜂。外貌只是女生选择的一个标准，优秀的人自带磁场让女生发现这块金子。
7 跟优秀的人在一起 人是很容易从众心理的，看到别人玩游戏就跟着一起。同理，交朋友也要交优秀的人，学习他好的一面，毕竟搭上了他们的小火车也能带着你一起优秀。
陷阱任务
1 不要想着认识多少人你就能有多牛，打铁还需自身硬，无论你人脉有多广，认识多少牛人，没有利益上的交换，人家凭什么帮你
2 不要看室友喊着大学能不旷点课，成天玩游戏，跟着他们一起，因为你永远不知道他们的爸爸有多牛。
也不要看室友这么努力学习，觉得家里环境不好的才要多努力，因为可怕的是他爸爸都这么牛了，他还要这么努力。
最恐怖的是明明知道自己没有足够的资本，还懒的跟个猪儿虫一样。
3 重度拖延症，明明知道有些事情拖不得，偏偏就喜欢透支未来。
总结：人不可能突然之间就可以变得优秀，总是要通过生活中的一点一滴慢慢积累，人的一生说长很长，说短却很短，只要做好自己就很棒了。
2、大学生个人改进措施
大学生个人改进措施
今年是我大学的第三年。两年来，在各级校领导、老师和同学们的关心、匡助下，经由自身的不断努力，我在各方面均取得了比较大的提高。现将个人工作总结讲演如下：
政治上：始终保持与党中央高度一致，积极参加学院及班上组织的思惟政治学习流动，不断进步自身的政治素质。果断拥护独立自主原则及"一国两制"的方针，反对任何形式的分裂主义。
政治上要求提高，积极向党组织靠拢。不知足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和糊口中不断增强自身的党性原则，按照新党章划定的党员尺度来严格要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国际海内政治形式，按期作好汇报。
工作作风上：在学生会的工作中，我始终以泛博同学的共同利益为最基本的起点，正符合"三个代表"中的最基本也是最重要的一条"要代表最泛博人民的根本利益"。
所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作轨制，积极参加学校组织的各项流动，虚心向有经验的同学请教工作上的题目，学习他们的提高前辈经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按划定的时间与程序把事情办好，完成领导交办的各项工作。同时积极、主动地配合其他部分工作的开展，不断进步工作效率。
科学文化知识学习上：学习耐劳、当真，立场端正。学习方法和能力上较之学习成绩优秀的同学来说有些不及，需在今后的学习过程当中慢慢改进。作为世纪的接班人，新世纪给我们新的要求，在经济发展日新月异，科技提高翻天覆地的环境下，必需更多、更快、更广的吸收新知识。
我这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也施展的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的枢纽时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，假如说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。
总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。因为参加党校的时间不长，政治觉悟还有待进步;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;
在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定当真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大学生个人改进措施
今年是我大学的第三年。两年来，在各级校领导、老师和同学们的关心、匡助下，经由自身的不断努力，我在各方面均取得了比较大的提高。现将个人工作总结讲演如下：
政治上：始终保持与党中央高度一致，积极参加学院及班上组织的思惟政治学习流动，不断进步自身的政治素质。果断拥护独立自主原则及"一国两制"的方针，反对任何形式的分裂主义。
政治上要求提高，积极向党组织靠拢。不知足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和糊口中不断增强自身的党性原则，按照新党章划定的党员尺度来严格要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国际海内政治形式，按期作好汇报。
工作作风上：在学生会的工作中，我始终以泛博同学的共同利益为最基本的起点，正符合"三个代表"中的最基本也是最重要的一条"要代表最泛博人民的根本利益"。
所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作轨制，积极参加学校组织的各项流动，虚心向有经验的同学请教工作上的题目，学习他们的提高前辈经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按划定的时间与程序把事情办好，完成领导交办的各项工作。同时积极、主动地配合其他部分工作的开展，不断进步工作效率。
科学文化知识学习上：学习耐劳、当真，立场端正。学习方法和能力上较之学习成绩优秀的同学来说有些不及，需在今后的学习过程当中慢慢改进。作为世纪的接班人，新世纪给我们新的要求，在经济发展日新月异，科技提高翻天覆地的环境下，必需更多、更快、更广的吸收新知识。
我这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也施展的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的枢纽时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，假如说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。
总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。因为参加党校的时间不长，政治觉悟还有待进步;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;
在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定当真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大学生个人改进措施
看着逐渐日新月异的校园，踏着更显成熟稳重的步伐，迎来了我新的求学阶段——大学第三学年。时光如梭，岁月飞逝，青春的脚步不会为谁而停留。
在回望过去的一年，我没有了遗憾，因为在那悄然流逝的日子里，我始终是在努力着的。在那段美好的日子里同样留下了属于自己的欢声笑语和酸甜苦辣，留下了自己成长的记忆。回顾这一学年的求学生活历程，我还记忆犹新，现将我这一学年的情况作如下总结。
经过第一学年的磨练和考验、失败和成功，在这一学年我获得了很多也同时成熟了很多。我一直相信曾经助班说过的一句话：机会不会自动来到你的身边的，只有积极去争取才有希望。我一直在努力的路上前进着。
下面是本人这一学年在工作、学习、生活、思想上的`情况和取得的成绩，以及自己本身存在的不足之处。
一、在工作上
在这一学年本人担任本班的学习委员和学校教学信息员，认真做好本职工作，配合班长、班主任以及学院分配下来的工作，努力完成学校老师交代下来的任务。为班级获得学院运动会团体总分第二、院优秀班集体荣誉称以及班级的各项团体活动出了一份力。并且本人在学年末还获得校教学信息员优秀个人称号。
二、在学习上
这一学年的第一学期，虽然有了上学年的学习总结，但因基础差点、偏科严重以及考试粗心，只取得2.95的成绩;在第二学期，本人更努力积极的学习，终于取得了3.25的成绩;所以学年平均学习绩点是：3.1。在这一学年里顺利考取计算机二级等级证书。虽然这一学年的成绩也不是很好，但本人已经尽了最大的努力。本人将会在新的学年里，更加完善自己的学习方法，针对自己薄弱的方面更有针对性地加强和学习。
三、在生活上
1、兼职：做过的兼职不多，但我却从中学到了一些东西。2009年和同学有过几次一起批发一些小东西来进行销售，整个过程忙下来，虽然没能得到很多钱，但收获了很多经验和快乐。
这学期新生入学时做了销售床上用品的兼职，其中的感受良多，从中明白了无论做什么事都要坚持到底，要真诚和微笑，要保持积极健康的心态，要不怕苦不怕累，坚持到底，其中更收获了友谊和信任。
2、女生节策划大赛：在2009年第一学期本人和本班同学共五人组队参加学校的女生节策划大赛，我们用我们的激情和汗水，用我们的默契和辛勤的努力，用我们的知识和想法，经过了学院的比赛并推荐参加学校比赛，最终经过激烈的答辩，获得学校第三名。
3、“竹铭计划”：这学年的第一学期，参加学校专门给贫困生、特困生举办地的这个学习计划。本人参加了其中的体型训练的学习，并顺利毕业;这对我的帮助很大，让我重拾信心积极面对之后的工作和生活。
4、数学建模：在这一学年本组经过多轮的模拟赛，在九月份参加了全国高教杯数学建模大赛，获得省三等奖的成绩;在十一月份自主参加了全国电工杯数学建模大赛，获得全国三等奖。“一次参赛终身收益”，我从中收获了团结、友谊、知识和快乐。
5、专业足球赛：这学年第二学期，学院组织了专业足球赛，本人积极报名参加其中女子定点射球的名额，并在比赛中体现自己的实力，并为获得第三名做出贡献。
6、学院运动会：本人参加女子铅球比赛获的铅球第二名、参加女子跳远比赛获得第六名，并参加了女子4x100米接力，本班班级获得团体总分第二的好成绩。
另外还积极参加班里、学院以及学校组织的各项比赛和活动，获得一定的成绩。如：听各种讲座和看晚会、比赛;参加才艺大赛和摄影大赛;参加学院闻心阁征文比赛获得三等奖和心理知识竞赛获得优胜奖;参加院际篮球赛;参加香园杯营销策划大赛;参加实验室安全知识竞赛。
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