目前，在家自制鲜榨果汁已经成为一种身心健康的时尚。很多人喜欢喝鲜榨果蔬汁，营养丰富，味道鲜美，含有维生素。
果蔬汁的做法也简单。今天，网织生产生果蔬汁的秘方和功能。
苹果汁原料：鲜枣20个，苹果1个洗净，用开水略烫后备用。做法：将大枣倒入炖锅中，沥干水分，小火煨至烂透。
用水果刀把苹果切成两半，去皮，用勺子把苹果横截面上的果肉刮下来。将苹果泥倒入枣锅，略煮，放心后给宝宝吃。
特点和功能：儿童期是大脑发育的关键时期，喝枣果汁对大脑发育非常有益。红枣可以补气，安神定志。
萝卜汁原料：萝卜一个，切成细丝，梨一个半，切成薄片备用。做法：将萝卜倒入锅中，加入冷水煮沸。
文火炖10分钟后，加入梨片，煮5分钟后服用。特点和功能：含有维生素C、蛋白质、虎杖等。
具有润肺、止咳、助消化等功效。和医疗保健。
鲜奶梅子汁原料：梅子200g，纯蜂蜜10g，鲜奶20g，冰块20g。具体做法：将梅子洗净去皮，与鲜牛奶、纯蜂蜜一起放入榨汁机中，边搅拌边加入冰块，搅拌均匀后食用。
特点与功能：该保健饮料具有生津利尿、清肝化瘀、增进食欲、消除疲劳的作用。
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