木瓜炖排骨是常见的搭配方法。其实制作方法比较简单。
所需食材为木瓜排骨和各种调料，能滋阴壮阳，滋养精血。一、木瓜排骨汤材料：青木瓜600g，排骨600g，大枣10枚，盐1小勺。
1.将排骨放入沸水中，焯一下，捞起，洗净，沥干。青木瓜去皮去籽，洗净切块。
2.排骨和枣加1500ml水(6碗)，大火烧开，转小火继续煮20分钟。3.加入木瓜继续煮10分钟。
用盐调味。二、功效：木瓜含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，使人体充分吸收营养，促进发育生长，有促乳腺、增乳的作用；木瓜还能促进消化，消除肉滞，改善小腹、腰部、臀部脂肪堆积，调节血压，改善血液质量。
肉富含蛋白质，可以丰胸、美肤、抗衰老。适合人群：适合一般人群，尤其是发育期的女孩和产后哺乳的妈妈需要多吃。
三、排骨：含有蛋白质、脂肪、维生素以及大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。可以为幼儿和老人提供钙质。
排骨营养价值高，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。四、木瓜：富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜等。
半个中等大小的木瓜足够成年人一整天所需的维生素C。木瓜被称为木瓜在中国。
顾名思义，多吃可以延年益寿。木瓜中含有的木瓜酶能帮助蛋白质分解消化，是青春期女性的天然丰胸补品。
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