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内容导航：1、吃什么让月经来的快点：吃什么能让月经快点来，怎么催月经的方法2、“阳”了吃啥好得快？建议：常吃这4种，高蛋白易消化，增强免疫1、吃什么让月经来的快点：吃什么能让月经快点来，怎么催月经的方法
在日常生活中，有些女性会因为各种原因而出现月经不调的情况，若不及时进行调理的话，便很容易影响到身体的健康。今天就来给大家说说吃什么可以帮助催月经？
红枣桂圆汤
当过多的摄入生冷食物的时候，便会出现月经推迟的情况，建议此时可以将红枣，桂圆和红糖放在锅中熬煮成汤来喝，一来能够促进寒气的排出，二来能够加快血液的循环，使月经赶紧来，使经血尽快排出。
姜茶红糖水
在将姜片切成丝状后，同红糖熬煮成水来喝，可在里面再加上红枣，坚持喝两天后不仅可以起到暖腹暖宫的作用，还能够帮助调节内分泌，使月经尽快到来，让面部气色变得红润且有光泽感。
用黄体酮
黄体酮是一种孕激素，能够有效的促进月经来潮，一般只需要连续服用三天后，就能够看到明显效果，但应注意把握好次数，不可经常服用，以免对身体造成伤害。
吃避孕药
若已经有性生活的话，则建议可以适当的服用颗避孕药，里面所含有的激素既能够对内分泌造成影响，使月经提前，还可以有效的避免有孕，一般的药店就能够买到。
特别提示
个人体质不同，具体用药请咨询医生。
2、“阳”了吃啥好得快？建议：常吃这4种，高蛋白易消化，增强免疫
据有关专家分析，本轮新冠疫情将会有90%以上的人会被感染，既然最终大家都会被感染，那么我们还有必要再做防护吗？其实大家不必过分焦虑，据钟南山院士说，即使感染后，一般5－7天都会康复。
即使5－7天就会康复，那么感染的这几天也是非常难受的，很多人的症状就是吃不下饭，头疼，咳嗽，浑身酸痛，但是，越是这种时候，我们越要吃饭，因为我们的身体没有营养是无法战胜病毒的。下面就为大家推荐几种食物！
一粥，大米南瓜粥
在碗中准备适量大米，洗干净浸泡30分钟。
准备一块南瓜，也用清水清洗干净，在案板上改刀切成小块状，放入碗中备用。
准备四颗大红枣，清洗干净，洗的时候可以加一些面粉，这样可以把红枣的褶皱处洗的更干净。洗净后拿刀切成小块状，放入碗中备用，记得去除枣核。
起锅烧水，水开后放入泡好的大米，倒入切好的南瓜丁，红枣快，还可以根据个人口味放入枸杞，糖等。大火煮开，再调成小火慢熬，30分钟后，香喷喷的一锅粥就做好了。
一果，盐蒸橙子
准备橙子两个，如果家里人多，也可以多准备几个，放入盆中用水打湿，往橙子表面撒上食盐，反复揉搓，这样可以清洗的更干净。
将清洗好的橙子放在案板上，将橙子的首尾两段切掉，切掉的部分先不要扔，往橙子的切口处倒入少许食用盐，拿叉子往下插一插，使盐充分进入到橙子的果肉之中。
把橙子放入锅中，记得把橙子切掉的小帽部分盖上，防止水分蒸发，水开后再蒸上十分钟就可以了。
两菜
鸡蛋炒豆芽
首先准备食材，适量豆芽清洗干净，若干小葱段洗好备用，再准备两个笨鸡蛋，打入碗中将蛋液搅拌均匀，放到一边备用。三瓣大蒜切成蒜末。
锅中倒油，首先将鸡蛋炒好，倒入碗中备用。
锅中再次倒油，油热后下蒜末，炒出香味后倒入准备好的豆芽，翻炒一下再倒入一勺生抽，一勺蚝油，适量盐，不断翻炒，翻炒均匀后加入鸡蛋，继续翻炒，最后加入葱花搅拌均匀后就可以出锅了。
洋葱炒鸡蛋
首先把准备好的洋葱去皮，切成小块，放入碗中备用。
再准备一个尖椒，切成小块，再来一点红椒搭配颜色，再放上几朵木耳。
准备两个鸡蛋，打入碗中，将蛋液搅拌均匀，往蛋液里滴两滴白醋。
起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液，鸡蛋定型后立即捞出。
锅中再倒入少许油，把刚才准备的所有洋葱尖椒等一块倒入锅中，翻炒几下后，可以倒入一点黄豆酱，炒香后倒入刚才摊好的鸡蛋，加入半勺酱油，少许老抽，大火翻炒均匀。
再少来一点盐，鸡精，白糖，再次翻炒均匀后就可以出锅了！
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