冬虫夏草可以直接用水冲泡，也可以泡酒、炖汤、直接咀嚼。达到最佳效果。
冬虫夏草是一种昂贵的中草药。使用后能起到益气健脾的作用，还能起到滋补肝肾的作用，对人体有很好的作用。
但是，冬虫夏草的吃法有很多种。1.将冬虫夏草清洗干净后，切段直接用于水中浸泡，既能达到杀菌的效果，又能保留药用成分，效果更佳。
2、虫草可以直接配酒使用，可以改善身体增强免疫力和抵抗力，还能活血化瘀。3、炖汤的时候可以适当放一些虫草，比如虫草乌鸡汤。
使用后能起到补肾壮阳的作用，还能起到止咳化痰的作用。对肾虚、阳痿、头晕、耳鸣或肺虚有很好的缓解作用。
4、虫草也可以直接晒干再嚼。但冬虫夏草是滋补药物，只能对症状起到辅助治疗作用。
但肾病患者一般需要配合一些药物使用，使用时剂量不宜过大，需要遵医嘱使用建议，以避免一些不利的副作用。
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