新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的传染病，在发病初期，患者常常出现发热症状。在此期间，选择合适的食物可以帮助缓解症状，增强免疫系统，促进康复。
1. 温热饮品
喝温热的茶或汤可以起到暖胃、缓解喉咙不适的作用。热饮还有助于舒缓呼吸道的不适，例如可选择姜茶、柠檬蜂蜜水等，这些含有抗炎、镇静作用的饮品可以舒缓喉咙痛和咳嗽等症状。
2. 富含维生素C的水果
维生素C对提高免疫力有很大帮助。新鲜的柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C，可以促进抗体产生，对抗病毒。此外，其他莓类水果如草莓、蓝莓等也含有丰富的维生素C。
3. 蛋白质丰富的食物
蛋白质是维持免疫系统正常运作所必需的营养素。新冠肺炎患者可以选择一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼类、豆类等。这些食物可以提供足够的蛋白质，帮助身体恢复抵抗病毒的能力。
4. 十字花科蔬菜
十字花科蔬菜如西兰花、花椰菜、小白菜等富含营养素和纤维，有助于增强免疫力。其中的一种成分硫化物被认为对提高免疫力有益。此外，这些蔬菜还含有抗氧化物质，对抗自由基的伤害。
5. 充足的水分
保持充足的水分摄入对身体康复至关重要。多喝水可以帮助排毒、稀释病毒，同时还可以缓解喉咙干涩的症状。如果喉咙肿痛，可以喝一些温热的蜂蜜水或者含盐水漱口。
请注意，以上建议只是对正常身体机能、无其他特殊病症的人群而言。如果您是新冠肺炎患者，请在医生的指导下选择适合自身情况的食物。
感谢您阅读本文，希望以上信息对新冠肺炎患者选择适合的食物有所帮助。