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宜准手表怎么样(宜准r6防水吗)

前言:

夏天来了,告别了连绵数月的雨,又可以去户外跑了。一款合适的运动手表,可以让跑者及时感知自己的心率、配速、跑动距离、步频等状态,也可以给自己制定训练计划,还能减少户外跑步时携带的装备,可以说是非常核心的跑步装备了。近期我有幸收到了一款宜准R6运动手表,体验不错,下面我将从外观、功能参数、实际使用体验(佩戴体验、GPS表现、心率检测表现、跑步数据记录及分析、续航及充电)等方面给大家做一个尽可能详细的分享。

外观:

我收到的这款宜准R6是宜准与天猫新文创为#完美不必无缺#活动推出的联名版,包装盒表面的图案来自白银博物馆的彩绘马头陶俑。作为唯一入选此活动的国产硬核运动手表品牌,宜准也在该活动中彰显了自身实力。

包装盒背面则标注了宜准R6的九个特色功能以及生产信息,其中比较让我感兴趣的是三星定位系统、虚拟陪练、50米防水以及飞利浦光学心率传感器。

开箱,宜准R6外观比较中规中矩,腕带配色阳光橙挺有活力,上面有多个透气孔增强透气性,表盘直径44mm大小适中,厚度仅有11mm为同类手表中最薄的。在长距离跑步场景下,手表轻薄一些可以给跑者带来更舒适的体验。

自带了一条夹子式充电线,好处是夹持充电比较稳固,不容易松动造成充电不稳,也是目前运动手表们的标配。

剩下的配件是产品快速入门、彩绘马头陶俑卡纸以及两片圆形膜,可用于保护表盘。

佩戴体验:

这款宜准R6表带采用改质液态抗敏硅胶,这种材质具有优异的抗撕裂程度、回弹性、抗变黄性、热稳定性和耐热抗老化性,表壳以纤维增强聚碳酸酯为材质,手表仅重45克,所以佩戴体验比较不错,初上手时会有一些印痕,2-3天后即可消除。官方建议将它佩戴于腕骨上方距离腕骨一个手指宽度距离。240*240分辨率的半透半反全贴合显示屏幕显示效果还不错,阳光下也能清晰显示。

基本操控:

这部分包括手表实体按键操控和app连接两部分。

手表操控:

如图所示,宜准R6分别有5颗实体按键,为了方便说明,我将它们分别用A-E指代。

A键是亮屏/开关,B键是菜单/返回,C键是下翻,D键是上翻,E键是确认。相对于触摸屏,实体按键的好处在于可快速精准完成某个操作开启对应功能,也无需担心汗水打湿屏幕后触屏反应不灵敏。手表出厂默认为休眠状态,需要长按A键开机亮屏解除休眠。实测按键手感和反应灵敏程度都有待改进,跑步中途暂停/恢复时偶尔会触发误操作。

app连接:

下载宜准跑步app后,打开手机蓝牙,并长按手表E键打开手表蓝牙,登录APP点击首页“绑定设备”即可按照提示完成绑定。

之后在宜准跑步app首页可以看到今日运动时长、今日步数、今日消耗、运动记录、当前体力、运动强度、最大摄氧量、心率及乳酸阈值等数据。

在设备选项里可以设置是否同步来电提醒、久坐提醒、闹钟、消息同步设置、心率控制等。其中我最喜欢的是心率控制这项,这样可以有效控制运动时的强度,非常适合用MAF180法训练。

功能体验:

接下来我将从跑步数据记录跟及分析、GPS搜星速度及精度、心率检测精度、续航及充电等方面做详细分享。

跑步数据记录及分析:

我拿到手表后跑了四次,单次距离从5公里到7.5公里,时长从44分钟到1小时左右,期间心率监控设置为120-160之间,心率超过上限后减速。

从基本数据记录来看,常规的距离、时间、配速、心率、步频、步幅、步数及总消耗热量都有,作为入门跑表算是比较齐全了,但比较可惜的是缺乏海拔升降数据,只适合平地和跑步机。

另外它还有更详尽的数据分析,可以了解到每次训练时心率范围以及在各种强度下的比例,有氧跑和无氧跑的效果,最让我满意的在于它有乳酸阈值和最大摄氧量,这两个指标的提高往往也意味着跑步能力的增强。根据乳酸阈值,可以将心率控制区间设置得更为合理。

还有一个亮点是支持将运动数据同步到多个运动app,比如悦跑圈、咕咚、keep、马拉马拉、咪咕善跑等,如此一来可以在出门跑步时不带手机,进一步轻装出行。

作为一个夜跑党,我非常喜欢它的夜跑功能,自动背光显示效果不错,数据也一目了然。

GPS搜星速度及精度:

宜准R6采用GPS 北斗 GLONASS三星定位系统,实测首次定位耗时略长之外,其他时候一般只需6秒左右,算是比较不错的水平。

以手机GPS和宜准R6同一次跑步的距离做对比,误差5公里不到70米,时间差是过马路时等红灯时手机暂停,手表未按暂停导致。相对来说这个GPS精度还算让我满意。

心率检测精度:

宜准R6采用飞利浦的光学心率传感器,再加上自研的心率算法,实测和心率带精度非常接近。

左为宜准,右为心率带,宜准数据平均147,最大173,心率带数据平均145,最大174,差别很小,波峰波谷也挺接近,这个表现在我看来确实还算不错。

续航及充电:

6月12日充满电,到6月21日晚上电量掉到5%提示需要充电,期间待机为主,蓝牙未关,外出跑步4次,共计约210分钟,续航上还算不错,不至于频繁电。如果2天一跑,每次半小时-1小时,那么一周一充应该是完全足够的。期间有遇到一次疑似bug,21%电量出门跑一小时后电量掉到5%,未复现。

充电速度很快,印象中1小时即从5%充满。需要指出的是,这种夹子式充电线虽然夹持牢固,但是并不太方便,触点必须很小心对齐。

其他功能体验:

配合app端室内运动记录,室内跳绳半小时,数据记录如上图所示。

app里的久坐提醒功能,实际体验相当令我失望,经常超过1小时没有提醒。咨询售后说是一段时间无步数后整点提醒,与我设想的检测到坐下满1小时后提醒存在较大差异,可能是造成我体验不佳的原因。

标称的50米防水我是没测试条件,不过我实测将它泡在水里5分钟,操控使用依然正常,对于日常运动来说应该是绰绰有余了。

总结:

下面来说一下这款宜准R6天猫新文创版给我的整体印象吧。

优点:

  • 康宁大猩猩三代玻璃保证了表盘镜面的防刮擦性,半透半反式全贴合屏幕显示效果不错,即使在户外阳光下也可保证清晰显示;
  • 三星定位系统使它的GPS搜星速度非常快,实测一般仅需6秒左右,定位精度也不错;
  • 跑步数据记录相当完备,除去常规的步幅、步频、配速、距离、时间、心率之外,还有乳酸阈值及最大摄氧量这两个生理数据辅助衡量跑步能力;
  • 飞利浦光学心率传感器 宜准自家心率算法使其光电心率检测相当精准灵敏,实测与心率带差别很小;
  • 防水性能较为坚挺,雨天无忧;
  • 续航较为坚挺,一周运动4小时 待机无压力,充电速度较快,1小时左右即可充满;
  • 其他心率区间设置、夜跑设置和虚拟兔子功能也比较贴合用户需求。

    缺点:

  • 不支持海拔升降记录,不适合越野跑用户,适用范围略窄;
  • 久坐提醒功能体验不佳;
  • 手表上无法设置跑步计划,对于喜欢间歇跑的进阶用户来说有些遗憾;
  • 按键手感有待提升,有一定几率触发误操作;
  • 手表支持的运动种类较为匮乏,仅有跑步、骑行及室内运动,建议与app端保持一致,增加健步等其他模式。

    总的来说,这款宜准R6天猫新文创版是一款较为专注跑步的入门运动手表,比较适合入门跑者日常训练及生活需求。


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