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烤鱼烤鱼!(10道烤鱼的做法 烤鱼酱料配方)

烤鱼烤鱼!(10道烤鱼的做法 烤鱼酱料配方)

烤箱不仅仅可以用来做烘焙,烤面包烤蛋糕,做起烤鱼来也是棒棒哒,既方便又简单,关键是没有油烟!自己动手做烤鱼,食材新鲜,更加卫生,配菜可以自由选择,让你一次吃个够。

主料及配菜

3斤左右草鱼…………1条

芹菜小段…………40克

洋葱丝…………60克

大葱小段…………40克

藕片…………50克

万州烤鱼料配方

香辣椒…………120克

豆豉…………10克

花椒…………8克

盐…………3克

鸡精…………10克

白糖…………3克

胡椒粉…………6克

孜然粉…………10克

料酒…………30克

香红油…………200克

色拉油…………50克

高汤…………200克

姜…………20克

蒜…………20克

葱花…………20克

香菜…………15克

红椒丝…………15克

做法如下:

1、将鱼处理干净,从背部开刀,鱼身打一字花刀,加料酒盐味精腌制入味。

2、将鱼放入烤盘中,表面刷油,共刷两次,第一次在鱼烤到5到6成熟时刷,第二次在即将烤熟时刷,这样可以保证油的香味充分进入鱼肉中),撒孜然粉再上烤架稍微烤1分钟,装入垫有洋葱丝的不锈钢盘中待用。

3、将50克香红油倒入炒锅,下姜、蒜、豆豉,用中火炒香后,将剩余的油加锅内,后加高汤,再下入鸡精白糖调味,最后加入芹菜、藕片、大葱段,调大火烧开捞出,摆入放鱼的烤盘中。

4、另起锅放植物油,烧到五成热下干辣椒干花椒中火炒香,淋在鱼上加葱花、香菜、红椒丝点缀即可。

鱼可以自由选择,烤鱼,我还是喜欢用草鱼,配菜也可以自由搭配,喜欢麻辣的就多加一些辣椒和麻椒,口味淡的根据自己的口味来调味儿,美味可口。


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