武功心法（武功心法留着看！收藏）
中国武术发展几千年来留下了大量的武术谚语，其内容包含了练功、技击、战略、胆识、武德等各个方面，是中华武术的宝贵文化遗产，作为习武者应该仔细学学老祖宗留下的东西，能让你从中有不小的收获。武技篇意到气到力到发于根，顺于中，达于梢以假乱真，诱敌深入一寸长，一寸强；一寸短，一寸险势断劲不断，劲断意相连前俯后仰，其势不劲，左侧右依，皆身之病身如驽弓，拳如箭射人先射马聚气成力，以气催力，吐气发力含而不露，神态舒展似守非守，勿忘勿助，若存若亡猫窜，狗闪，蛇鹰眼学拳容易改拳难打拳不怕，怕拳不打。拳来闪避，拳去追踪对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求退是假退，真退是败。步步向前，天下无敌出手大多对上身，手足到时方为真。一势三手才称妙，手肘膝腿鬼神惊远则手足上中下，近则肩肘背胯膝。远则拳打加脚踢，近则擒拿抱就摔远用手，近用肘。宁换挨手，不挨一肘三拳难挡一掌，三掌难挡一肘，三肘难挡一尖，三尖难挡一指久练自化，熟能生神
操练不按体中用，休道终期艺难精要想散手会，还得二人喂先以心使身，后乃身从心能动能静，拳道之圣。动而不静，拳道之病打中寓跌，跌中寓打手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝脚到手勾，拳来臂格拳打不空回，空回不为能遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦脚踏中门去夺位，就是神仙也难防有力当头上，无力踩两旁打人不露相，打人不见手顺人之势，就人之力。彼来吾就，彼去吾随彼斜我正，彼正我斜。以静制动，后发制人知己知彼，百战百胜拳怕少壮，棍怕老练一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快手起如箭落如风，追风赶月莫放松一狠二毒三要命，见空就打莫留情容情不动手，动手不留情狠打善，快打慢，长打短，硬打软过手放对莫疏忽，一胆二力三功夫八打八不打，过手要得法，对敌莫容情，会友莫轻发心是主帅，眼为先锋，活步做战马，脚手是刀兵眼要明，心要毒，只要平时练得熟技法不熟，战不能胜手敏步快，放长击远在劲不在力，在巧不在勇谙熟百家，博采众长反筋偏骨，拿法夺人偏闪腾捺弱敌强脚步胜人坚、坠、跪拳法在熟不在多上打阳，下打阴，两边打肋，中打心学艺篇功夫者，工夫也欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功曲不离口，拳不离手冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气场上一分钟，场下百日功一日练一日功，一日不练十日松，久练为功，搁下稀松一日不练自已知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝学拳三年，丢拳三天舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高正楷未精，休要骤学草书；拳路没熟，休想迅速神化积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功少年习武正当时，老年习武未为迟活到老，学到老，还有三分没学好名师出高徒，明师出高徒学无老少，达者为师井淘三遍吃好水，人从三师艺更高师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修教不严，拳必歪；学不专，拳必滥河深静无声，艺高不压身艺高人胆大，胆大艺更高平时练，急时用；平时松，急时空久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精千拳归一路，一路通，百路通初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行绊三跤，方知天外有天；跌三跌，才晓人后有人学到知羞处，方知艺不高似我者生，象我者死法有万端，理存于一千学不如一看，千看不如一练取百家之长，补自家之短笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才若要精，听一听，站得远，望得精人贵有志，学贵有恒用火不戢将自焚，学技不晦将自杀取法于上，得之乎中文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽汉
技击篇发前必拿熟手打生手磨转脐不转敌欲动，我先动拳轻掌重指送命硬打不如巧躲闪柔化自当知斜闪远踢近打搂住摔金肩银胸锡蜡肚肘不离肋，拳不离心闪即是进，进即是闪逢强智取，遇弱活拿拳打三分，脚踢七分拳打人不知，巧变敌莫测有意莫带形，带形必不赢来是一大片，去是一条线趋避须眼快，左右见机行近人先进身，手脚齐到方为真不画圆不成拳，敌人手来无法拦足来提膝，近便用膝，人退加踢不必远求尚美观，只在眼前中间变不招不架，只是一下；犯了招架；便有十下眼要明，心要毒，手要狠，只要平日练得熟来得高往上挑，来得矮往下斩，不离不矮左右排善圆能走化，抢角占上风，发须循直线，一点见真功头打眼，二打胆，三打力，四打巧，五打分寸，六打手脚快与慢眼法眼为心之苗心为主帅，眼是先锋眼观六路，耳听八方眸子练得精，制敌占上风身法练拳不活腰,接究艺不离劲由腰发多根基，贯入两肋四肢躯，发到手脚成一点，丹田叫力山也移手法两臂直如干，力大劲不济出手如飘风，收手如狡兔拳打不空回，空回不为能出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭宁挨十手，不挨一肘步法技击步为先走为百练之祖步法乱，手法慢短对长，脚下忙打拳容易走步难步大不灵，步小不稳进步宜低,退步要高脚底拔跟，功夫不深上步不老，打人不到活步做战马,脚手是刀兵进步要紧跌，退步要松身两脚踏定十字步，抡开两臂似闪电步不稳则拳乱，步不快则拳慢，步不实则拳散，步不活则拳乱腿法起腿半边空点腿如穿梭若用腿打人,全凭连环腿摔跤善握者，握脑袋巧拿不如痴打上羁下拌走对步赢跤取胜在变脸输跤不输把站如熊，卧为虎跤好撂,手难学勾子腿最粘，切子脚最缠练跤不练功，到老一场空交手抢外门战略知己知彼，百战百胜攻其不备，出其不意中土常守，刚柔如意先退后进，蓄势察敌以曲为直，后发先至以我为主，攻防得宜强外攻内，声东击西避锐击惰，以逸待劳弱以骄其志，强以决其胜能舍己从人，才能随心所欲练法武贵得法动迅静定三尖相对练拳先练功锤成家什就（拳成兵器就）胆识开声吐气敌胆寒勇生于怯，先戒为宝魄气足者，能勾人魂魄艺高人胆大，胆大艺更高独练时无敌似有敌，应敌时有敌似无敌武德篇未曾学艺先学礼，未曾习武先习德武德比山重，名利草芥轻拳以德立，无德无拳心正则拳正，心邪则拳邪拳禅如一，力爱不二，主守从攻，戒除杀念理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众习武者当立志，人无志事不成三军可以夺帅，匹夫不可以夺志手足原无异态，拳术何必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家小心天下去得，莽撞寸步难行强中自有强中手，莫在人前自夸口真人不露相，露相不真人火大没湿柴，功到事不难一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮浇花要浇根，教拳要教人误人子弟者，必被弟子误徒弟技艺高，莫忘师父劳尊师要象长流水，爱徒要象鸟哺雏恃艺逞强，罪不容诛习武千条戒，最戒嫉妒心嫖赌看似个人事，玷污武林人品低拳硬舌头软，舌软也伤人钱重于艺，奸商习气