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#一句话寄语青少年#
很多朋友问我自家孩子几岁开始能够游泳，我笑了笑说：三个月以上都可以。当然，游泳跟游泳技术是不一样的。大家不要被误导。游泳根据年龄分两种：亲子游泳和基础游泳技术。
宝宝学游泳的最佳时机
4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。
有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
宝宝学游泳的3大好处
1.建立亲子关系
游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。
2.提高学习能力
当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解各种技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。
3.改善身体问题
气喘最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。
宝宝学游泳的注意事项
1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高;二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。
2.孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。
3.选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不易将绳带系在颈部。
4.教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。
5.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。
6.孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
7.孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子因患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
引导宝宝学游泳的方法
一、让让孩子爱水。现代科学认为生命起源于海洋，水是生命的基础之一。人生在娘胎里时就是泡在羊水里的，所以人对水是有天然的爱意。但是，不是每个人一开始就喜欢水的，很多小孩第一次下水时，心里很高兴、紧张、恐惧等。这时我们主要的是让小孩喜欢水，教他敢于在水里玩。可惜很多家长在自己的小孩第一次下水时就企图教会小孩学会游泳，要知道此时小孩对水的认识仅仅还是初步的感性认识!这样做只能增加小孩子对水的恐惧感，从而抹杀他们爱水的天性，从而失去对水的热爱之情。
二、让小孩自由玩水。当小孩经过第一关后(通常是1—3天)，他(她)开始对水产生浓厚兴趣。这时主要是让他肆意玩水，不要干涉他的玩水方式，只要注意安全就行了。这时也不能教他学游泳，因为这样会打断他的兴趣，对下一步学游泳不好。
三、让让小孩乱游。此时可以让小孩开始学游泳了，但姿势不要过于强求，让他以最喜欢的方式游，给他充分地体验游泳的乐处，为下一步增添信心。
四、正式教游泳。当小孩能以自己的方式懂得游泳后，在乱游中找到乐处时，可以正式地教他学游泳了。一般经过10个课时的学习，他们就能掌握游泳技巧了。通过这样的一段时间学习，小孩子就会游泳了。
值得注意的是：教小孩游泳中要掌握二个基本的求生技能，一是潜水二是仰泳。学会这两项后，在水中遇到意外情况，小孩就不会心慌意乱，给大人以时间去抢救。不管怎样，在整个学习过程中要注意安全，特别是在前两个阶段必须有救生衣穿在身上。顺便提醒一下：救生圈不好用，安全系数低，建议不用为佳。
2、6岁和7岁学游泳差别：7岁游泳和9岁游泳差别
7岁游泳和9岁游泳差别
7岁和9岁学游泳差别并不大，都是学习游泳的黄金时间段，这两个年龄段孩子都可以游泳，都适合孩子游泳。孩子学习游泳的时候，不仅可以掌握专业的技能，还能提高肺活量，增强心肺功能，促进大脑发育，吃得更多睡得更好，增强免疫力等，具有许多的好处。正是因为如此，游泳成为了很多家长给孩子安排的暑期计划。
7岁和9岁有一点懂事，但本质还是小孩子，很多事情不懂，所以孩子学习游泳过程中，家长需要在一旁陪着、盯着，不可以放松警惕，不可以玩手机等，避免孩子学习游泳中溺水。
另外，游泳过程中耳朵进水容易患中耳炎，家长一定要提前给孩子做好防护工作。合理安排孩子每天游泳的时间，不能让孩子游泳太久，也不能让孩子游泳太累。无论如何，在孩子学习游泳过程中都要保障安全。
7岁孩子学游泳多长时间能学会？
7岁孩子学游泳可以锻炼心肺功能，提高肺活量，改善孩子呼吸循环系统;游泳之后身体素质越来越强，减少生病;游泳后吃得多、睡得好，四肢得到了锻炼，身体进一步发育，长得更高更壮;游泳可以提高皮肤抵抗外界能力，减少过敏等皮肤问题。游泳还能对大脑神经系统进行刺激，孩子因此能变得更加聪明。
但是，孩子学习游泳过程中，耳朵可能会进水，没有及时正确处理，容易发展成为中耳炎，影响听力;孩子游泳过程中可能会出现溺水的情况，具有性命之忧。
7岁孩子学游泳要多久，要看孩子学习游泳的姿势，孩子学习游泳的耐心以及勤奋程度，孩子学习游泳的天分等，不同孩子所需要的时间不一样，有些孩子需要一个星期，有些孩子则需要一个月。
7岁游泳和9岁游泳差别
怎样教孩子游泳
工具：游泳池、救生圈
1、第一步：学会憋气
有一些人，如果不小心掉到水里面，短时间里就会呛水。事实上我们只需要做一些简单的事情：在水里憋住气，离开了水面再呼吸。因为不会憋气的时候就会非常紧张，怕水。
所以最好多训练。刚开始时间可以短一点，接着再一点点延长时间，如果可以在水里憋住5秒钟，就已经能够在浅水区游泳了。水中学会憋气5秒钟差不多1个小时就可以学会，刚开始憋的时间要短点，防止孩子呛水，如果呛水会让孩子对水更加害怕。
2、第二步：学会了憋气可以开始教动作了
试着让孩子趴在游泳池边，从腿开始练习，身子可以轻轻漂浮就够了，然后练习手部动作，尝试双脚站起来，双手浸在水面下。不管是练习哪个部分，要做到头往水里压。也可以尝试在浮板上练习。
3、第三步：然后学习手脚并用
最好是能够练习到把头浸在水里都不紧张的程度。一定要放开胆子，在浅水区一般不会有什么问题。手脚并用，然后把头压下去，让身体可以保持平衡。虽然刚开始手和脚的协调不会很好，但只要多练习，不断改进动作，慢慢就会变好了。
4、第四步：能潜水游上几米就要开始学换气了
学习憋气-吐气-吸气是关键，要能够用嘴来呼吸，要领是嘴在出水面时马上把气吐尽，猛吸一大口气后再将头闷到水里；平时可以多多练习从水中出来和下去，做出换气的效果，练习换气的时候，也可以调节呼吸的频率，让身体和呼吸配合到一起。基本上也需要花费1个小时。
5、第五步：最后就是实践了
练得越久游得越远！可以从蛙泳开始学习，这是蛙泳口诀：
划手腿不动收手又收腿
先伸胳膊后蹬腿向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿手腿伸直漂一会
孩子游泳价值必知的知识
1、切勿倒着身子跳水
有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。
2、防止腿抽筋
孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。
据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
3、不让孩子离开家长的视线
孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
4、防孩子耳痛耳鸣
孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。
7岁游泳和9岁游泳差别
7岁和9岁学游泳差别并不大，都是学习游泳的黄金时间段，这两个年龄段孩子都可以游泳，都适合孩子游泳。孩子学习游泳的时候，不仅可以掌握专业的技能，还能提高肺活量，增强心肺功能，促进大脑发育，吃得更多睡得更好，增强免疫力等，具有许多的好处。正是因为如此，游泳成为了很多家长给孩子安排的暑期计划。
7岁和9岁有一点懂事，但本质还是小孩子，很多事情不懂，所以孩子学习游泳过程中，家长需要在一旁陪着、盯着，不可以放松警惕，不可以玩手机等，避免孩子学习游泳中溺水。
另外，游泳过程中耳朵进水容易患中耳炎，家长一定要提前给孩子做好防护工作。合理安排孩子每天游泳的时间，不能让孩子游泳太久，也不能让孩子游泳太累。无论如何，在孩子学习游泳过程中都要保障安全。
7岁孩子学游泳多长时间能学会？
7岁孩子学游泳可以锻炼心肺功能，提高肺活量，改善孩子呼吸循环系统;游泳之后身体素质越来越强，减少生病;游泳后吃得多、睡得好，四肢得到了锻炼，身体进一步发育，长得更高更壮;游泳可以提高皮肤抵抗外界能力，减少过敏等皮肤问题。游泳还能对大脑神经系统进行刺激，孩子因此能变得更加聪明。
但是，孩子学习游泳过程中，耳朵可能会进水，没有及时正确处理，容易发展成为中耳炎，影响听力;孩子游泳过程中可能会出现溺水的情况，具有性命之忧。
7岁孩子学游泳要多久，要看孩子学习游泳的姿势，孩子学习游泳的耐心以及勤奋程度，孩子学习游泳的天分等，不同孩子所需要的时间不一样，有些孩子需要一个星期，有些孩子则需要一个月。
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