关于【刮痧后注意事项和禁忌症】，刮痧后注意事项和禁忌症眼部，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、刮痧也要有个度，并不是血红一片在排毒！正确的刮法在这里2、刮痧后注意事项和禁忌症1、刮痧也要有个度，并不是血红一片在排毒！正确的刮法在这里
炎炎夏日，室外气温动辄飙到36、7摄氏度，火热的高温常会让人热到受不了，呈现头昏眼花、全身无力，甚至是恶心想吐的症状，极可能是发生了中暑、气血不顺的情形。这个时候，透过中医的刮痧法来去除体内的湿气，达到舒筋活络，活血祛瘀，改善中暑症状的目的。
刮痧的好处
刮痧的好处是随着刮的部份不同而有所分别，例如刮肩颈部可以舒筋活血、改善气血瘀滞的问题，对于要长期盯着计算机工作的上班族很有帮助。
而刮手脚可以达到行气通络的目的，改善手脚冰凉的状况。至于刮腹部可以帮助通便、改善便秘的问题，刮眼周则可以达到保眼明目的效果。
刮痧的方法：
刮痧是要在身体的特定部位反复刮拭，直到被刮的皮肤出现深色的红斑为止。
而刮痧的动作一般是由上而下，先头部、颈部、背部、腰部，后四肢及胸腹部，由中间向两侧，刮时应采取单一方向，不要来回刮。
一、头部的刮法：
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在头发上刮拭，不必涂刮痧润滑剂，为增强刮拭效果，可采用刮板边缘或角部刮拭，每个部位刮30次左右即可。
二、脸部的刮法：
因为脸部刮痧要避免出，以免影响美观，所以手法要轻柔，不可施力过重，且不需涂抺活血润滑剂，方向可由内向外按肌肉走向刮拭。
三、颈部的刮法：
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肩部肌肉较多，刮痧时可以稍重使力，从风池穴一直到肩髃穴一次到位，至于颈后有大椎穴，则要用力轻柔，可用刮板棱角刮拭。
四、背部的刮法：
一般都是先刮背部正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴，在刮背部中线时不可太过用力，以免伤到脊椎，至于背部的两侧则可视被刮者的体质采取不同的力道，但用力要平均，从上到下一次到位。
五、四肢的刮法：
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在刮拭四肢时如遇关节部位不可强力刮拭，下肢静脉曲张或水肿患者应从下向上刮拭。
刮痧的禁忌与刮后注意事项
刮痧虽然有助于人体血气通畅、缓解疲劳酸痛，但也有必须注意与禁忌的事项，例如刮痧对皮肤会造成一定的损伤，所以切忌长期持续刮痧，以免造成皮外组织损伤，刮完一次后最好要等5到7天后再刮。
对于有皮肤症或身体过瘦、皮肤缺乏弹力的人来说，刮痧会对原本就已脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染，而有心脏疾病、血液疾病与肝功能问题的人，还有儿童与体弱老人，也切勿刮痧，以免对身体造成更大的伤害。
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而在刮完痧后应避免吹风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔张开，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人体，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
此外，在刮痧治疗后，为避免风寒受袭，须等大约3小时左右，待皮肤毛孔闭合恢复原状后才可洗澡。
2、刮痧后注意事项和禁忌症
刮痧后注意事项和禁忌症
刮痧的禁忌症：
1、有出血倾向的疾病要慎用。
2、新发生骨折的患者不宜刮痧。
3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面，以及传染性皮肤病的病变局部禁刮。
4、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。
5、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
刮痧后注意事项
一、刮痧后喝一杯热水
前面我们也说了，刮痧会令我们身体中的'毛孔打开，这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后喝一杯热水，这样不仅能够补充我们身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。
二、刮痧后不能立即洗澡
为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3个小时再进行，因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实，在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错呢!
刮痧后注意事项和禁忌症
刮痧的禁忌症：
1、有出血倾向的疾病要慎用。
2、新发生骨折的患者不宜刮痧。
3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面，以及传染性皮肤病的病变局部禁刮。
4、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。
5、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
刮痧后注意事项
一、刮痧后喝一杯热水
前面我们也说了，刮痧会令我们身体中的'毛孔打开，这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后喝一杯热水，这样不仅能够补充我们身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。
二、刮痧后不能立即洗澡
为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3个小时再进行，因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实，在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错呢!
刮痧后注意事项和禁忌症
刮痧后的注意事项
常用刮痧一般指颈部刮痧和后背刮痧，可以起到排毒祛邪、化瘀通络、放松肌肉等作用。通常刮痧后注意事项并非存在十种之多，主要包括注意保暖、多饮水、不可立即洗浴、避免刮痧过勤、避免用力较大等。如果想要进行刮痧，建议到医院在医生指导下，先评估是否能够刮痧再进行。
1、注意保暖：刮痧主要通过刮板在皮肤上摩擦、刮拭而进行，会出现皮肤毛孔打开的情况。刮痧后需要注意保暖，在夏天时刮痧部位需要避免被风扇、空调直吹，冬天刮痧结束后避免立刻到外面寒冷环境中，可能会出现寒邪进入体内而引起受凉；
2、多饮水：刮痧后避免服用生冷、寒凉食物，如螃蟹等，可以多喝温开水等，以便促进新陈代谢，加快体内毒素排泄；
3、不可立即洗浴：刮痧后不能立刻洗澡，一般需要待刮痧4-6小时后再进行洗澡，以免刮痧后毛孔打开时寒湿之气进入体内；
4、避免刮痧过勤：刮痧需要避免每日进行，可以选择1周左右刮1次，或者等待痧印消退后再进行刮痧；
5、避免用力较大：通常刮痧后局部出现皮肤轻微疼痛或者发痒等症状时，属于正常现象。如果刮痧没有出痧时需要避免硬刮，以免用力较大时出现皮肤破损的情况。
此外，对于存在出血倾向、糖尿病、局部皮肤存在皮肤疾病等的患者需要避免刮痧。同时刮痧时需要注意方向，主要采取单一方向进行刮拭，而避免来回刮。刮痧时需要避开心脏等大血管位置，还需要根据体质情况进行刮痧，如果为体质较虚弱者，刮痧手法要轻且力度要小。如果为静脉曲张患者时，刮痧需要采取逆刮法，即从下往上进行刮痧，并且手法要轻。
本文关键词：正确的刮痧方法图解，刮痧能减肥吗，刮痧有什么好处和坏处，刮痧的作用与功效，刮痧的正确方法。这就是关于《刮痧后注意事项和禁忌症，刮痧后注意事项和禁忌症眼部（并不是血红一片在排毒）》的所有内容，希望对您能有所帮助！