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内容导航：1、戒夜奶没想象中那么难，这3招轻松搞定，宝宝睡得香妈妈无烦恼！2、怎么戒夜奶最快最有效的方法：怎样戒夜奶最快最有效的方法1、戒夜奶没想象中那么难，这3招轻松搞定，宝宝睡得香妈妈无烦恼！
当孩子在出生的时候，一天除了吃就是睡，生理作息还没有完全被建立好，但是当孩子渐渐长大的时候，由于一些父母没有给宝宝建立好作息，导致孩子在晚上睡觉的时候总是会起来喝夜奶，但是宝宝经常喝夜奶对什么事有影响的。
宝宝长期喝夜奶有什么影响？
当夜晚来临的时候，人体的所有生理机能减退，而宝宝经常起来喝夜奶容易加重肠胃的负担，就会引起消化吸收方面的障碍。而如果消化吸收方面出现问题，宝宝就会出现身体营养不良的情况，导致影响到身体发育。而且由于夜晚正是宝宝生长激素旺盛的时间，如果半夜起来喝奶，不仅会影响到生长发育，而且还容易导致蛀牙。另外，孩子如果经常半夜起来喝奶，大人也得跟着起来，就会影响到家庭成员的正常休息。
一般来说，对于6个月以上的婴儿来说，如果各方面生长发育达标并且添加辅食，家长就要考虑给孩子戒掉夜间喝奶的习惯，因为夜奶习惯一旦形成，就很难改掉，因此，当宝宝到了合适的月龄，就要帮助宝宝戒掉夜奶。
如何帮助宝宝戒掉夜奶？
一、及时添加辅食。在孩子到一定的月龄时，妈妈就要及时给宝宝添加辅食，要根据宝宝的身体发育添加辅食，适当的添加辅食可以减少喝奶的次数，从而慢慢减少牛奶的摄入量。
二、调整喝奶的时间。在宝宝晚上睡觉前要让宝宝尽量吃饱，这样可以防止宝宝半夜肚子饿起来喝牛奶，并且慢慢间隔宝宝吃奶的时间，从而慢慢达到断夜奶的目的。
三、转移注意力。在给宝宝断夜奶时候家长可以使用转移注意力的方法，这个方法是比较有效的断奶方法，也可以使用安抚奶嘴，可以在宝宝哭闹的时候有效转移注意力，从而达到断夜奶的目的。
温馨提示
妈妈在给孩子断夜奶的时候一定要有毅力以及恒心，不要因为宝宝的哭闹而心软就放弃戒掉夜奶的念想，这样不仅给孩子身体带来危害，还会让自己没办法得到很好的休息。因此，妈妈们在戒夜奶之前要先做足功课，由于宝宝戒夜奶需要一个过程，所以一定要坚持，不能半途而废。如果反复的戒夜奶不成功会让孩子养成习惯，以为自己哭闹就有牛奶喝，这样就更不能戒掉牛奶。
2、怎么戒夜奶最快最有效的方法：怎样戒夜奶最快最有效的方法
怎样戒夜奶最快最有效的方法
半夜起来给宝宝喂奶是很辛苦的事情，一般来说宝宝6个月大的时候就可以给宝宝戒夜奶了。给宝宝戒夜奶的时候，可以渐渐减少给宝宝喂夜奶的次数，如果宝宝晚上哭闹醒来，不要急着给宝宝喂奶，可能他不是饿了，只是为了找奶嘴，给他奶嘴就好了。
宝宝6个月后可以把喂奶的间隔拉长一点，这样也可以延迟夜晚最后一次喂奶的时间。还可以把宝宝的夜奶调的稀一点，也有助于宝宝戒掉夜奶。给宝宝戒夜奶要有耐心，不要急于求成，这是一个缓慢的过程。
建议家长制定具体方案，因为戒夜奶是一个循序渐进的过程，需要根据具体情况具体分析，逐步实施戒夜奶方案。如果立刻戒掉夜奶，可能会对宝宝造成心理的影响，不利于宝宝健康生长。具体戒夜奶的有效方式包括调整喂奶习惯、睡前充足的喂奶等方面。
1、调整喂奶习惯：宝宝的睡眠有周期性，周期结束后可能会自动醒来，如果宝宝夜间哭闹要求喝奶，建议提前或者延后喂奶时间，避免宝宝养成睡醒就夜奶的习惯，通过调整喂奶习惯，可以增加戒夜奶的几率；
2、睡前充足的喂奶：睡前要给宝宝喝足够的奶，比如夜间10点左右给宝宝喂奶，可以多喂一些，减少宝宝半夜的饥饿感。如果宝宝半夜仍然哭诉吃奶，建议不要急着喂奶，可以喂些白开水，这样可以缓解宝宝哭闹的情况；
3、调整看护人：如果是母乳喂养的宝宝，可能宝宝夜间睡眠时会迷恋妈妈气味等，戒夜奶会比较困难。建议让其他人晚上看护宝宝，更换看护人以后，有利于戒奶的成功；
4、及时添加辅食：一般的情况下，如果宝宝4-5个月后，可以逐渐添加一些辅食，因为母乳不能完全满足宝宝的生长发育，适当添加辅食比较重要。白天时可以适当添加一些粥、米粉等辅食，或者晚上临睡觉前多吃一些辅食，这样的方式也有利于宝宝戒夜奶；
5、辅助工具应用：如果宝宝醒来仍然要喝奶，可以适当应用安抚奶嘴，安抚奶嘴可以缓解宝宝哭闹的情况，也可以缓解宝宝的情绪。宝宝晚上哭闹现象可能不是肚子饿，可能只是一种习惯；
6、增加日间活动：在日间条件允许的情况下，可以带宝宝进行适量活动，如游泳等，水波可以锻炼大脑功能，水浮力可以刺激宝宝触觉，增加体力消耗，有助于宝宝夜间睡眠，增加戒夜奶的几率。
怎样戒夜奶最快最有效的方法
断夜奶最快最有效的方法通常是循环渐进，需要减少夜间喂奶的次数和喂奶量，另外还要适当的分散宝宝的注意力，避免宝宝有哭闹不安症状，还要适当添加一些辅食。
在断夜奶的时候会有一定的难度，断奶期间宝宝会有哭闹不安的症状，因此需要选择从晚上开始，在晚上宝宝过度饥饿的时候可以适当的吃一些米粉，或者适当吃一些奶粉，避免过度的饥饿引起不适症状。
但是需要少量的添加辅食，在喂奶的时候一般需要循环渐进的减少喂奶次数，尽量不要一次性的停止，这样可以避免宝宝有不适应症状，早期可以选择半推半就的方式。如果是夜间1点到2点喂奶可以适当的推迟时间，在宝宝睡觉的时候可以适当的拍肩膀，可以使孩子的注意力分散，同时也可以选择一些玩具分散注意力。
在断夜奶的时候会有一定的难度，宝宝需要一段时间慢慢的适应，因此在断夜奶的时候要选择一种安全性的方式，这样可以避免孩子在断奶期间出现生长不良症状，还可以避免出现一些身体病变，同时要密切观察孩子身体变化。
怎么戒夜奶最快最有效呢
每个宝宝的性格不同，有些宝宝很乖断夜奶也很快，但是有些宝宝就需要经历好久还不一定能戒掉，宝妈可以试试在临睡前给孩子吃饱，到一定月份以后拉长吃奶的间隔时间，夜间逐步的减少吃奶量，可以在宝宝哭闹的时候先安抚，或是适当的给些水，还有一种就是宝宝夜间醒来会哭，做到不理他，让宝宝构成固定的休息规则，让他自己入眠，找到适合自己宝宝的方法最重要。
安抚奶嘴对戒夜奶有效果吗
很多时候宝宝哭闹不一定就是肚子饿了，而是习惯了嘴巴里含着奶头或是吮吸的动作，这个时候大部分的家长都会给宝宝一个安抚奶嘴，起到安抚宝宝的作用，当然夜间给宝宝使用安抚奶嘴对戒夜奶是有一定帮助，但是一定要注意不能长期使用，特别是在宝宝长牙期间，过多使用安抚奶嘴不利于宝宝的牙齿发育。
我们都知道，小宝宝的一些习惯都是由家长帮助养成的，而断夜奶也是个循序渐进的过程，不是说断就能断的，这是一个比较困难而且耗时较长的过程，需要妈妈们的坚持和家人们的帮助和理解，这个期间妈妈们的睡眠肯定会受到影响，当然每个孩子都不尽相同，无论哪种方法适合自己宝宝的才是正确的方法。
怎样戒夜奶最快最有效的方法
只有当过妈妈才知道，半夜起来蓬着头给宝宝喂奶有多苦多累，没有亲身体会根本无法想象！很多妈妈因为夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身体亚健康，情绪也受到影响。
频繁夜奶还会导致宝宝睡眠不足，充足的睡眠，益处良多，频繁夜醒，宝宝的生长发育、神经系统发育都受影响，食欲、情绪、整体状态都不佳。
所以夜奶，当断则断！
到底什么时候给宝宝断夜奶是最合适？
6个月？8个月？还是10个月？
对此，妈妈们要了解这样一个概念，戒夜奶是一个过程，从你给宝宝减少夜间喂养次数开始，就已经属于戒夜奶的范畴了。
当宝宝出现以下信号时，就能逐步减少夜间喂养的次数了：
1、宝宝睡眠规律已经形成，在夜间持续睡眠的时间延长;
2、每顿的奶量逐渐增加，且白天可以吃掉一天所需的大部分奶量;
3、开始添加辅食，辅食越来越多样化。
另外，如果宝宝在夜间连续睡了5-7个小时，到早晨4、5点的时候醒来要喝奶，这顿奶就不是夜奶了。
如何给宝宝断夜奶？
1、睡前要喂饱
无论是母乳宝宝还是配方奶宝宝，睡前这顿奶都很重要，把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，让宝宝认认真真的吃饱，然后安安稳稳的睡觉！有的宝宝习惯吃吃睡睡，结果就是吃不饱，睡不长！
2、调整喂奶时间
逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。比如：逐步将凌晨3－4点的.奶延迟到凌晨4－5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在10点左右，以此类推。
3、稀释法减少奶量
通过降低奶瓶里奶的浓度的方式，让宝宝觉得不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来，这个方法更适合瓶喂宝宝。
如果奶瓶里面已经完全是白水了，但宝宝依旧喝的津津有味，家长需要留意，卧室的湿度是否过低？可考虑使用加湿器。
宝宝是否把奶瓶当作安抚奶嘴在使用？如果是，请直接取消这次奶瓶喂水。
对宝宝原本夜奶的次数有要求。如果宝宝夜奶频繁，很容易出现坚持不下去的情况。6 月龄以下的宝宝不能喝水稀释。
4、更换看护人
如果是母乳喂养，更换看护人是比较有效的方法，适合1岁以上的宝宝。宝宝奶瘾发作期间，最好不要让宝宝看到妈妈哦！因为看到妈妈就给宝宝一种心理暗示，会让宝宝更加焦躁！
如果没法更换看护人，妈妈在就寝之前一定要穿盖严实，避免让宝宝轻易的掀开妈妈的衣服自助夜奶。一定要有一次成功的信心。家长的犹豫、妥协和反复，反而会使宝宝不知所措，增加没必要的哭闹。
态度温和，立场坚定。没有奶喝一定会哭，但家长的情绪一定不要被宝宝的哭闹所影响。千万不要训斥宝宝，不要动怒，不要凶。
这些错误的做法会让宝宝夜奶难断
1、夜间宝宝一哭就给予喂奶，总是以奶来安抚他，使得宝宝对夜奶产生更强的依赖。
2、晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡，为以后断夜奶带来更大的障碍。
3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”，让宝宝觉得冷漠，产生恐慌不安的情绪。
温馨提示：
很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。
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