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他加班的时候，我会很不安的。真的在加班吗？和顾客一起吃饭是男顾客还是女顾客？
原谅我的敏感和不信任。
即使我因为爱的名字而妥协，我的心里还是种着带刺的玫瑰。就像我们以前的爱一样。每长一寸，锐利的刺就刺我一分。
甚至，我也会理所当然地把他的讨好和付出当作赎罪和赔偿，毕竟，先破坏协议的人不是我！
没有人比我更清楚：我爱这个人，愿意原谅他，放下作为一个女人的尊严。即使我们仍然会做最亲密的事情，但我再也不敢相信我的爱了。
想法不时出现
除了真相特别令人心碎，余生的想法也会迫使你走向绝望。
即使你知道事实是这样的，你也不愿意放弃过去的深情，离开。
那天晚上，他告诉我工作忙的时候带我去旅游。他看上去很开心，笑着看着我，眼底有点小心和讨好。
我说了一句破坏气氛的话，去哪里旅游，不会是你以前去过的地方！
他愣了一下，也许不明白为什么我看起来不那么热情和兴奋。
几秒钟后，他反映了我口中的那个地方，说的是他带的小三去过的旅游目的地。
气氛突然变得安静起来。
他静静地看着我，眼中那些明显的遗憾和悲伤，就像枷锁，闷得我喘不过气来。
欲望与善意的交汇
从背叛的那一刻起，也许我们的爱情就降级为欲望与善意交织的杂交品种。
曾经热情相爱，在肾上腺激素的作用下，为他生死。
因此，也许原谅几乎是所有男人都会犯的错误。
在爱光环的帮助下，我为自己找到了所有的借口。
当我选择原谅时，我开始妥协，把疼痛吞进肚子里。
看到这里，你是不是很疑惑，到了这个地步，我为什么还不想离开？
其实我也不明白，留在自己心里的是对那份感情的不情愿，还是骨子里的不情愿。
我不能一个人落入黑暗。
所以，要么你给我光明，要么你陪我毁灭。
情绪日志
姑娘，别人永远不是你，他们可以善意地告诉你离婚后有多潇洒。
但没有人有资格让你直接放弃，因为他们不知道你付了多少钱。
除非你已经死了，然后死了，否则你会在绝望中绽放另一朵属于自己的花。
不离婚，只有自我救赎，真的很难。但这条路必须走！
我的自我救赎之路
如果我想摆脱痛苦，有两种方法，一种是改变自己，另一种是改变环境。
我不想改变男人。我不能改变环境。我只能选择改变自己。
如果你想改变自己，你必须采取行动，否则你只能陷入焦虑。
这时，我找到了师，他帮我治愈，制定了可行的计划。
控制情绪稳定
1.情绪日志
每天，我都会客观地记录自己的情绪，然后发给老师。他说，从这些日志中，我可以从侧面观察自己。帮助我治愈日志中记录的敏感次数、悲伤程度和频率。渐渐地，我也看到我每天悲伤的频率下降了。
2.呼吸疗法
因为我的情绪控制能力不好，经常不快乐，长期不舒服。因此，非常简单的腹式呼吸方法，不选择时间和地点，可以随时通过呼吸调节情绪，5分钟。
3.控制财权
一方面，我专注于提高自己：另一方面，当我丈夫仍然后悔时，我收到了我丈夫的收入和额外的钱。
4.分享丈夫的人脉
当我丈夫和我结婚时，我的家庭条件更好，我父亲也给我丈夫介绍了一些方法。但我从来没有专注于家庭和孩子。
老师帮我仔细分析后，让我一步一步渗透到老公的网络资源中。
调整行为认知
调整心态和行为认知
结婚前，我一直梦想着有一个幸福的家庭，幸福的婚姻是我的梦想。
后来，老师帮我分析了我的出身家庭。我父亲的生活中经常有大男子主义。我看到母亲流泪，看到母亲的软弱和无助。
这些经历让我痴迷于完全幸福的婚姻。
但是，我只想有一个幸福的家庭。我错了吗？老师说只有我不怕失去他。只有不把所有的希望都寄托在别人身上，我才能幸福。
一开始我听不进去，后来，没有办法，现实真的太痛苦了，我只能试着改变自己。
认知行为疗法让我知道，看这件事的态度比它本身更重要。
疼痛必须改变。所以在咨询的过程中，一点一点地纠正认知，我开始关注自己。
内心坚强的基础
同时，老师鼓励我走出家庭，融入社会，利用丈夫和父亲的资源做点什么。
就这样，我开始发现，我可以给自己一种确定的感觉，让自己快乐，而不仅仅是男人。
你的心变大了，自然，男人的比例变小了。
过了一段时间，我觉得日子一天天开心。
婚姻的稳定是基于经济、资源和内在力量。
以前不懂，得知老公出来了。.那一刻，我真的崩溃了。而现在的我，已经不是以前的我了。痛苦改变了我。
痛苦让我真正明白，掌握在自己手中的才是硬道理，此时的自信才是真实的。
我可以很好地维护我的家庭，但我不怕失去他：此外，他没有财力和勇气去找小四小五。
经营婚姻
现在他对我刮目相看，对我越来越好。
因此，女孩们，经济权力 资源把控 坚强自己的内心才是最重要的。
正确的行动是最好的良药！
结论:以上是老师咨询师的自述，已改。
对背.叛逆有阴影的你，还在犹豫吗？还在暗自受伤吗？还是时不时敏感？旧伤时不时复发？丈夫不耐烦吗？
正确的行动是最好药，不要把心脏病拖成心理疾病。
我经手的出.轨道案例很多，尤其是女性容易原谅丈夫后，女性心理无法克服障碍，但不注意，导致弄巧成拙，甚至已经回来的丈夫也失去了耐心，终于用原谅换来了婚姻，病入膏肓。
轻松的原谅只会减少对方的产出.轨道成本可能导致重复.轨道，甚至在感情上被鄙视，被对方一次又一次地突破下限。
经营婚姻不容易，但不行动就永远看不到曙光。
#头条创作挑战赛#
2、当一个女人突然变得安静了：女人安静了代表什么
女人安静了代表什么
一、当一个女人突然安静了，她就觉得感情已经失望透顶
失望这种情绪，从来不会铺天盖地，只会积少成多。当她不会再像以前的时候那样喋喋不休，甚至有些出乎意料的安静。
那么你就应该知道这个女人开始对这份感情放弃，她在逐渐的开始把自己剥离这个熟悉的环境。
刘洋以前是一个非常爱笑的姑娘，她总能给人一种阳光开朗的感觉，和男朋友在一起的时候，她就像是个孩子，总是对事情好奇。
她男朋友的兄弟都羡慕刘洋有如此好的性格，时常会挽着男朋友的胳膊一起逛街。
她非常温柔，也能和其他兄弟的女朋友相处融洽，大家都非常喜欢她，就像是一个小话痨一样，却又恰到好处地让所有人都不尴尬。
可是她的男朋友只不过跟她是玩玩而已，对刘洋忽冷忽热，朋友面前也丝毫不给他任何的面子，把她丢下。
那天下班回家，她突然遇到了色狼被揩油，男朋友知道后居然无动于衷，还认为是她穿裙子的错。
从那以后她一直就少言寡语，没过多久就分手了，她说她从来没认为一个男人居然可以这样让她失望。
二、当一个女人突然安静了，不愿意再说了
当那个女朋友突然不再像以前那样过早，只是安安静静的陪在身边，就说明她不愿意再和你讲那些话。
他留在你身边可能还是舍不得，放不下，但绝对不会再像以前那样一直烦你。
小美是一个非常爱粘人的姑娘，经常把自己生活中发生的一些小事告诉他男朋友。
两个人光微信聊天记录就好多，刚开始的时候男朋友还一直会听她唠叨。
有时候晚上睡觉都舍不得挂断电话，就一直互相看着对方直到睡着。
可是男朋友逐渐对小美失去了新鲜感，有好几次都直接挂断了她的电话，说自己很忙。
小美给他发微信问他在干嘛，他很久不理，直到晚上的时候才说一句，很晚了，今天一直在忙，晚安。
小美不知道他怎么了，还一直以为是自己说话太多打扰到他。
从那以后约会出去吃饭，小美在旁边一言不发，男朋友还有些诧异，问她最近怎么了，都不像以前那样爱说话。
小美突然有种受宠若惊的感觉，每次有想要和他说的话时都会强忍住，结果男朋友以为她变心，主动提出了分手。
三、当一个女人突然安静了，她就开始关注自己
男人总以为自己高高在上，认为自己赚的工资比女人稍微多一点就骄傲得不得了，现实中的女人如果不是喜欢你，你绝对不可能有自以为是的那么优秀。
当女人突然安静下来，不愿意和你说话说明他可能把更多的时间利用起来开始关注自己。
结婚以前程一伊为了男朋友不断地改变自己，一直围着他转，但到的最多也就是和他们之间的未来，她总爱幻想着以后的生活。
结果结婚以后她的生活除了灶台就是孩子，每天除了和老公无休无止的抱怨完全没有一点开心的样子。
偶然撞见几年不见的朋友，同样是结婚嫁人，她却活得光鲜亮丽，有时间就到处去旅游，生下的孩子也有婆婆一直在照顾着。
但凡有时间就去美容院保养院，他虽然也一直在忙着，可都是在提升自己，从来没有休息，而不是整天以家庭为主。
从那以后，程一伊知道这样的生活她已经够了，与其除了和没用的老公在一起争吵还不如做一些让自己开心的事。
老公回到家后没有听到她的说教也开始诧异，可没有任何的`表示，到最后看着自己的老婆打扮的漂亮诱人，才产生了危机感。
程一伊的变化，让老公不由自主的想要多看她几眼，从那以后她的生活完全大变样。
在女生的意识里，如果这段感情什么都不剩了，她说再多的话都已经没有意义，沉默寡言是她的态度。
哀莫大于心死，沉默寡言也是心寒的见证，她用最冷淡的方式回应了男人的表现。
因为她真的对感情已经失去了信心，才会像上面这三种结果一样。
如果不是受到了极大的伤害或者被男人狠狠的打击，他们都是温柔善良的人，又怎么会走到这种心寒的地步？
一次又一次地向你告白表示自己的爱被反复的拒绝后就不想再受伤。
毕竟已经撞过南墙，知道南墙坚不可摧。
所以女人们学会了及时转身潇洒地放弃，她选择安静的时候，就意味着她开始不爱你，开始她逐渐对你熄灭心中的火焰。
得不到回应的爱，要懂得适可而止，她不会再像以前那样打扰你，我希望男人能明白，女人最后的绝情绝对不是临时起意。
而是你那些日子里每一次又一次不经意的伤害，好好珍惜你身边的女人，不要再错过。
女人安静了代表什么
女人好像是一种很聒噪的生物，
所以身边的男人总是嫌女人烦。
如果有一天，你突然发现。
身边的女人开始变得安静了，
不再每天对你唠唠叨叨，
不再提醒你天冷加衣。
不再对你有小脾气，不再对你撒娇。
那么恭喜你，是失去她了。
因为在意所以有好多话想说，
想要关心想要倾诉，
有时候或多或少会有点打扰，
但这正是女人爱的表现。
女人的爱或不爱都写在脸上的，
她的关系和热情给了谁，
正是她的爱情所在。
好好爱自己，
才是最重要的。
时间真是一个好东西，
能治愈一切美化一切。
其实女人都很傻很天真，
别真的让你的女人变安静，
她絮絮叨叨的样子才是爱你的样子。
如果觉得所有的热情都得不到回应，
那么这段感情也没有必要开始。
如果一个女人突然安静了，
是因为她心累了。
因为失望累积够了，
心也变凉了。
如果你身边有这样的女人，
请一定善待她
女人安静了代表什么
是不是曾经有一个女人，和你无话不说，每一次开心的事情，都要和你分享，伤心的时候，找你倾诉。说来说去，都是一些芝麻小事，但依旧乐此不疲，一个愿意听，一个愿意说。
真的不知道说什么，两个人待在一起，说一堆的废话，都不觉得无聊。如果是手机聊天，手机都发烫了，还不舍得放下。夜里，刚刚才说完“晚安”，心里又开始思念。
可是，突然有一天，一个女人，变得安静了。话不投机半句多，就是在一起的时候，依旧无言以对。人变得沉默寡言，内心开始封闭，所有的喜怒哀乐，都与别人无关。
一个人，心寒了，就会沉默；赚够了失望，就会离开，特别是女人。
当一个女人突然安静了，不是无话可说了，而是不想说了。
不说话的女人，不是无话可说了，是明白了一个道理：“懂你的人，不说也懂得一切，不懂你的人，说了也是废话。”
心都不在一起了，说那么多干嘛？都不会懂得，说了，不过是被人看笑话一样，甚至觉得你就是一个“唠叨鬼，怨妇”。
当一个女人突然安静了，不是不想爱情了，而是失望了。
每个女人都渴望有人疼爱，即便是安静的时候，依旧渴望爱情。但此刻的渴望，是一种随缘的状态，不奢望什么，不主动索求。只是静静地看眼前的一切。
不说的时候，是希望曾经那个让她伤心的人，转身不见。别纠缠了，别了留恋了，心都变了，何必还要假惺惺在一起。
当一个人女人变得安静，什么都不说，那么迟早都要离开。留下来的，不过是身体的躯壳，没心没肺的样子，真的好委屈，还要无奈。
当一个女人突然安静了，从今往后，靠自己！
一个女人什么都不说，安安静静的样子，其实是在告诉自己，从今往后，不去依靠谁，一切靠自己。
女人是弱小的，但不能卑微到尘埃里去求谁来可怜。宁愿一个人孤傲地活着，也不要两个人将就凑合在一起。女人也有自己的尊严。
一个安静的女人，是默默地和过去告别；是静静地等待真正爱自己的人。时间如流水慢慢走过，该来的会来，该走的会走。安静的女人看淡了“得到和失去”，随缘、随性、随心。
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