关于【喝菊花茶拉肚子】，喝菊花茶为什么会拉肚子，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、年纪大了不能喝菊花茶？除了这3款，其他随便喝2、喝菊花茶拉肚子：喝菊花茶为什么会拉肚子1、年纪大了不能喝菊花茶？除了这3款，其他随便喝
上了年纪的人，拥有一个健康的身体比什么都重要。
特别是50岁之后，除了多运动、少喝酒之外，平常也可以通过喝茶来提高身体素质，担心茶叶水的摄入会影响睡眠质量的话，建议尝试一下菊花茶。
菊花味道清香宜人，深受中老年人喜爱。但不少中老年人在喝菊花茶以后会出现肚子疼、拉肚子的情况，这让不少人起了疑心：是不是年纪大了就不能喝菊花茶了？其实很有可能是你喝的菊花茶出现了问题。
现如今菊花市场鱼龙混杂，如果没有一定的辨别功力，很容易踩雷上当，这无疑让一些黑心商家“钻了空子”，将一些劣质的菊花茶，通过二次加工的方式，以次充好，今天就盘点出3款进入“黑名单”的菊花茶，趁早远离。
一、颜色过于鲜艳的菊花茶
采摘后的新鲜菊花，经过阴晒、蒸煮、烘干等多道传统工艺，最后才会成为我们日常生活中常见的菊花茶，经过脱水之后，菊花本身的颜色会有所脱落，从花蕊到花瓣颜色逐渐变浅。
而多数朋友在选购菊花茶时，总认为颜色越鲜艳的菊花品质越好，这其实是一种非常错误的认知，殊不知，这些鲜艳的颜色，往往是商家将一些陈年劣质菊花茶，通过硫磺熏蒸等方式加工而成的。
二、劣质三无菊花茶
作为一款入口的茶饮，无论是原料还是工艺都要有安全保证，所谓的“三无”就是没有生产厂家、没有生产保质期、没有生产许可合格证的散装菊花茶，比如地摊上的散装劣质菊花茶，此类菊花茶可能卖家都不知道它产自哪里。
三、隔夜闷泡菊花茶
隔夜茶一般是不建议再喝的，特别是现在天气越来越热，菊花经过一晚上的泡发会很容易出现变质的情况，导致细菌肆意滋生，微生物的繁殖效率又特别快，不慎误食后给身体带来一定的负担。
爱喝菊花茶的朋友就会问了，到底什么样的菊花才算好菊花呢？选菊花时一定要看好合格证，其次就是要适合自己，不盲目追求高昂的价格。
推荐3款老花农大力支持的菊花茶，品质上乘，口感一流，关键是价格也特别亲民！
·桐乡杭菊
桐乡，地地道道的江南水乡，所产出的白菊更是当地一大特色。相传，是为了白菊销路更好，所以在售卖时会说是杭州产的，因此叫做“杭白菊”。
能够发展延续到现在，更是离不开当地人民的聪明智慧，勤劳勇敢。漫山遍野、成片雪白的菊田，一眼望去甚是震撼，不少游客都会驻足观看。
其花形娇小，花色玉白，花蕊金黄，冲泡后的茶汤相较寻常菊花茶更是多了几丝清甜，入口回甘，给人一种沁人心脾的舒爽。
·焦作怀菊
焦作，地处河南省西北部，北依太行山脉与山西接壤，南邻黄河，地表水资源丰富，土壤肥沃，四季分明，日照充足，历来都是种植菊花等作物的理想地区，丰富的自然地理环境能更好地促进菊花生长绽放。
饱经四季风霜绽放开来的怀菊花，菊香浓郁纯正，香气清新，在唐朝时期就被选为皇家贡品，可见其在当时的地位。又因其营养丰富，气味淡雅宜人，与当地“怀牛膝、怀山药、怀地黄”三物，并称为“四大怀药”畅销海内外。
冲泡好的茶汤口感也更加丝滑顺口，其气味芳香悠长，花朵精致有质感，花瓣紧实不易散，一天多次冲泡味道也不会变淡，让人有一种置身菊花田的感觉。
相比起其他的菊花茶，这款菊花茶的香味更浓郁一些，品上一口，带有悠长醇厚的香味，随后回甘明显，非常有层次感，让人意犹未尽。
·婺源皇菊
作为中国最美乡村的婺源，凭借其气候宜人、风景优美的地理环境，每年都有大量的游客慕名而来，殊不知，当地的婺源皇菊也十分出众，外观相比于一般菊花朵型稍大，菊香浓郁更加，久泡滋味更浓，送礼也是在合适不过了。
以上就是今天分享的全部内容，年纪大爱喝菊花，却担心不能经常喝？远离3款“黑名单”菊花茶，其他随便喝！
2、喝菊花茶拉肚子：喝菊花茶为什么会拉肚子
喝菊花茶为什么会拉肚子
喝菊花茶为什么会拉肚子
这是因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者饮用后自然会出现腹泻的症状。另外，有一些脾虚、湿肾的人在泡菊花茶时喜欢加糖，这也是导致腹泻的原因。因为过甜的茶会导致人的口发黏或发酸，唾液多而感到不适。
因此，在不知道自己体质的情况下喝菊花茶还是不要加糖的好，如果觉得菊花茶味道苦影响口感，可以在冲泡时加少许蜂蜜，这样会好很多。在明确自己体质的情况下，常喝菊花茶对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病还具有一定的疗效。
喝菊花茶拉肚子该怎么办
停止喝菊花茶。如果发现自己一喝菊花茶就拉肚子，很可能是脾胃虚寒，这说明你的体质不适合喝凉性的菊花茶，停止饮用后，拉肚子的症状就会好转。
喝生姜茶止泻。生姜茶性温，入肺、胃、脾经，有解表散寒，健脾暖胃的功效，喝菊花茶后拉肚子，可以改喝生姜茶缓解。
吃薏苡仁山药粥。薏苡仁有利水渗湿，健脾止泻的功效，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。两者搭配煮粥，能帮助治疗喝菊花茶过多脾虚导致的拉肚子。 做法：干山药30克、薏米30克、大枣5颗、粳米50克、莲子15克，一同放入砂锅中熬煮治薏米烂开花，然后添加适量白糖调味。
喝菊花茶拉肚子后不能吃什么
除了不要再喝菊花茶外，还有以下食物也不宜多吃。
寒性食物：寒性食物会加重脾虚腹泻，因此拉肚子的.时候不宜吃。常见的寒性食物有：梨子、芒果、蒲公英茶、鱼腥草茶、苦瓜、海带、绿豆等等。
辛辣油腻食物：拉肚子时肠胃比较虚弱，不宜吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、五花肉、麻辣、烧烤、羊肉等，以免刺激肠胃，加重腹泻。
喝菊花茶为什么会拉肚子
喝错菊花茶可导致腹泻 专家：不宜长期饮用
菊花茶是很多人都喜欢的饮品，但医生告诉家庭医生在线编辑，菊花茶并不能随随便便地喝，否则出现胃痛或是腹泻等的胃肠道反应也是不出奇的事情。
“菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。同时，人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。”
医生特别提醒，虽说菊花是比较百搭的药材，但由于其性质寒凉，因此不宜喝绿茶搭配饮用，否则对于那些喝完菊花茶容易拉肚子的人而言，症状会来得更严重一些。
如何充分发挥菊花茶的功效？需注意搭配方式
人们之所以爱喝菊花茶，除了觉得可口好喝以外，更多的还是想收获一定的养生效果。一般认为，喝菊花茶能有养肝护肝的功效，医生表示菊花茶此功效不虚，但如果想充分发挥菊花茶养肝护肝的功效，根据不同情况将菊花与其他药材相搭配可能会更好一些。
“因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。比如说有高血压病史觉得头晕眼花的病人，可以把杭白菊、桑叶和枸杞一起泡茶，来达到清肝明目控制血压的疗效。如果是有口腔溃疡或是颜面部长疥疮，用野菊花清热解毒就很不错了。而对于外感风热出现咳嗽、咳黄痰的情况时，黄菊花则可以和桑叶搭配起到清热的效果。”
中医养生讲究因时制宜，因此医生指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，“秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。”
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