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内容导航：1、汗从哪出，病从哪来？在夏季，为啥有人出汗多，有人出汗少？2、以前不爱出汗现在爱出汗是什么原因：以前不出汗现在健身后爱出汗1、汗从哪出，病从哪来？在夏季，为啥有人出汗多，有人出汗少？
夏季气温很高，今年的夏天格外炎热，有些地区雨水比较少，每天气温还很高，就感觉自己每天生活在一个大锅炉当中，早上上班路上，就已经满身的汗。进入到公司以后，就再也不想出门，一出来就要冒汗。
当然，夏季气温高，出汗是很正常的事，有一些人群，甚至认为夏季多出点汗比较好，有利于减肥，是减肥的好时机。还有人听说了一个说法，就是汗从哪出，病就从哪来，真是这样吗？
夏季出汗多，为啥有人出汗多，有人出汗少？
引起出汗的因素有很多，气温是一个因素，而同样在夏季，就说明特定条件是一样的，同处在气温高的环境下，有人出汗很多，有人却出汗很少，甚至不出汗，就有点让人不能理解了。
会出现如此情况，可能与几点原因有关，一个是体质不同，有的人阳虚，体内的寒气或湿气较重，影响到了汗液的排出，自然也就不容易出汗。爱出汗的人，或许是体内火气过于旺盛，属于热性体质，还有一种就是阴虚火旺的人、上热下寒的人，也是容易出汗。
其次，就是汗腺基因不同，有的人天生汗腺就很发达，而汗液的排出，就是通过汗腺排出的，如果汗腺不够发达，出汗也是比较少的，而汗腺发达的人，在稍微活动，或者气温高，以及紧张之下，都是会出汗较多。
最后，肥胖人群相较于瘦子会更容易出汗，这就与身体内的脂肪含量有关了，脂肪能帮助聚热，在天气寒冷时，脂肪多的胖子就要比瘦子快活多了，不那么的怕冷。而到了夏季，本来的优势就变为劣势了，散热能力没瘦子那么好，就更加容易出汗。
其实，还会有一种情况，就是处在特殊时期的女性，出汗相对也会比较多，比如孕妇、哺乳期、经期和更年期，这些时期的女性，激素分泌是紊乱的，也就容易出现潮热、多汗的情况。
汗从哪出，病从哪来!有些部位出汗多，或预示着疾病到来。
鼻尖易出汗
会发现有一些人在吃饭时，鼻尖会冒汗，尤其是吃烫食或辛辣刺激的食物，这都属于正常现象，是鼻腔受到刺激之后，导致鼻尖不断的冒汗。需要注意的是，没有吃饭，温度也不高，其他地方都没有出汗，就鼻尖出汗很多。
很有可能是肺部出现问题，肺气不足，影响到肺功能之后，鼻头也就容易出汗，还可观察一下，身体是否有其他异常，比如经常感冒、咳嗽、呼吸也不太顺畅。
脖子出汗多
气温高或者运动之下，脖子出汗多，并不算是异常的事，但如果在没有任何刺激之下，脖子还是出汗很多，就别忽视了，可能是疾病发出的信号。特别是晚上睡觉时，脖子容易出汗，可醒来后又不出汗的，有可能是内分泌失调，或者是体虚的一种表现，也可以给甲状腺做个检查，而甲状腺出现问题，大多会伴随脾气突然变差。
手脚心出汗多
人在紧张、焦虑之下，手脚心出汗会比较多，且基本上都是虚汗，可是，没紧张也没焦虑，就无端的出现手脚心汗多，需要排查一下是不是脾胃不和、肝郁肝热，脾脏受损，肝脏功能也会受到影响，同样，肝脏有损，脾胃也会容易出问题，这两个地方出现问题，气血的运行也会随之出错，从而也就会出现手脚心出汗多的情况。
那么，夏季出汗多久一定是好事吗？
那就需要分情况了，且要看出汗量，更得注意出汗过后的身体状况了。对于以上几种出汗多，自然就不是好事情了，而有一些人出汗少，或者不出汗的人，未必是好事，尤其是在夏季气温高时，几乎不出汗和少出汗的人，可能就显得特别了，有些人天生就出汗少或出汗多，就情有可原了。
特别需要注意的就是某些地方异常出汗，或者一些特殊的出汗，有些异常颜色的汗液，都是应该放在心上，早点排查出原因，对健康也会比较有利。另外，就是一些希望通过暴汗来减肥的人，有一些注意事项需要注意，就是要随时补水，不要出现脱水的问题，暴汗减肥也要合理才行，免得给健康带来问题，可就有点得不偿失了。
想要达到暴汗的程度，运动量想必也会很大，这就需要注意另外一个问题了，就是运动需适可而止，毕竟天气热，一个不小心很容易出现中暑，严重的话可是会危及姓名的，别不当回事。
2、以前不爱出汗现在爱出汗是什么原因：以前不出汗现在健身后爱出汗
以前不出汗现在健身后爱出汗
很多人稍一运动就会出汗，而有的人往往运动很长时间，也不怎么出汗。
实际上，在运动中，出汗的多少和快慢也很重要。人的身体分布着约300万个汗腺，汗腺具有分泌汗液的作用。而汗液的排出，可以调节人体内的温度，同时也能排出部分代谢废物。
正常情况下，运动强度越大，排汗量越多，但运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多。
运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。但是，关于运动出汗，还应注意以下几种情况：
一、运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后，仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无法排出，而导致体温调节失衡。
如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状，尤其在炎热的夏天，更加大了中暑的几率。
这时，可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。
二、运动时挥汗如雨，警惕风湿病。很多人认为，运动时出汗越多，运动效果越好。
但实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不好的人来说，出汗过多就可能导致会使人体脱水，从而出现导致头晕眼花、腹痛等症状。
除了本身体质较差外，在做诸如散步、打太极拳等无汗运动时也汗如雨下，就要去医院检查一下自己是否有患风湿病可能。
以前不出汗现在健身后爱出汗
运动完不出汗是怎么回事
人的身体分布着约300万个汗腺，汗腺具有分泌汗液的作用，而汗液的排出，可以调节人体内的温度，同时也能排出部分代谢废物，正常情况下，运动强度越大，排汗量越多，但运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多。
运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量。另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少;相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。
运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热，这是因为体内的汗液无法排出而导致体温调节失衡。如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状，这时可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。
运动减肥的误区
每次锻炼时都应该大汗淋漓。
出汗只能迅速降低体温，对身体其他部位并没有多少影响，更不会减肥。你可能在一次锻炼后体重减轻，这只是体内水分减少造成的暂时现象。一旦你补充了充足的水分，体重也将随之恢复。
在运动之中，身体不出汗或者是出汗过多，对我们的身体都没有好处，如果现在你也在面临这两者之一，不妨去正规的医院检查一下如果是疾病原因引起的应该予以重视。
以前不出汗现在健身后爱出汗
夏季运动完只有t区不出汗
1、可能t区汗腺发育不良
一般情况下，环境热到一定程度，人的汗腺就会排汗，以降温或排出毒素，维护身体健康，但若是出现t区不出汗的情况，很可能是t区汗腺发育不良的现象，这种现象属于先天性的，不用过于担心，对健康无害。
2、t区有皮肤疾病
另外若是t区部位如果患有某些皮肤病的话，也会出现不爱出汗，因此此时毛孔被堵塞，汗液无法排出，建议先就医再对症治疗。
一运动就大量出汗好吗
不好。
很多人一开始运动就大汗淋漓，这其实并非是好现象，可能说明自己患有多汗症，或缺乏锻炼，身体比较虚弱，而且大量的出汗容易让人出现脱水的症状，因此运动过程中如果大量出汗的话，要及时补充水分，如果个人相对于其他人有很明显的多汗现象，应及时就医检查，可能跟内分泌失调和激素紊乱等引发的病症有关，如：甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、低血糖等。
夏季运动1小时出汗多少升
大约500—1000毫升。
大部分人在夏季运动1小时，可流失汗液500—1000毫升，足以打湿身上所有的衣物，此时的运动强度大约是中等强度，如运动强度更高一点的话或温度更高，其汗液流出的量也会更多，还有某些人本身就特别爱出汗，加上运动出汗则更多，具体夏季运动1小时出汗量多少因人而异。
运动大量出汗喝什么好
1、喝水：运动前中后，都要及时补充水分，大量出汗过程中更是要少量多次补水。
2、喝淡盐水：如运动大量出汗有脱水现象的，应补充淡盐水，避免电解质紊乱。
3、喝糖水：如运动大量出汗有低血糖症状的，还应补充糖水或运动饮料。
4、喝藿香正气水：若是大量运动后有中暑现象的'，应喝藿香正气水缓解病症。
夏季运动大量出汗更减肥吗
不一定。
夏季气温高，随便运动下都比平时要出汗更多，此时出汗多并不意味着运动强度大，运动量多，而减肥则减的是脂肪不是水分，重在运动量和强度，故夏季运动大量出汗并不一定是减肥效果更好，最好是短时间、高强度的抗阻训练才是消耗能量燃脂的最佳方式，不能以出汗来衡量。
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