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艾草又名香艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用，是一种妇科良药，所以又被称为 女人草。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
一、艾叶的功效
1、艾叶具有温经止血的功能
艾叶煮鸡蛋：煮鸡蛋时，在水里加少许艾叶，水煎服。适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调有一定疗效。
艾叶红糖水做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。对虚寒性痛经有效。
艾叶煎鸡蛋：艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋搅匀，加入盐、胡椒粉，锅热加油，煎熟即可。令人开胃；或白艾叶10克煎汤口服。起温经通络，暖胃散寒，治脾胃冷痛。
2、治疗各种炎症：
a、可用鲜艾叶1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。
b、艾叶10克，辣蓼10克，车前草80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次。治肠炎、尿道感染、膀胱炎。
3、艾叶煮水理气血、去除黑眼圈：
a、产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
b、肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。具体做法是：取新鲜艾叶一小把，煮水后泡脚；或用艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再放置为温水泡脚，直到全身微微出汗。一般连泡数次，约2～3天后即可见效。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。如果在用艾叶水泡脚的同时，喝一杯生姜红枣水，效果会更好。
二、艾绒的功效
艾绒有温经透络作用，广泛应用于针灸治疗；还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。
三、艾条的功效
艾条是艾灸的原料，端午时节做艾灸是最好的补阳方法，能改善风湿病、关节炎等疾病。
四、艾叶用法与用量
1、内服：煎汤，3～10克入丸、散或捣汁。
2、外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。
五、艾叶食疗
【艾叶饺子】
做法：艾叶300克，切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。
作用：增进食欲。
【艾叶肉圆】
做法：把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。
作用：暖胃。
【艾叶蒜汤】
做法：大蒜50克，生荷叶20克，生艾叶20克，生侧柏叶20克鲜生地20克，将各种材料混合一起捣成泥，以水煎服，可平逆气、止血。
【母鸡艾叶汤】
做法：老母鸡一只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血，心悸怔仲，失眼多梦，小腹冷痛等。
【艾叶饼子】
做法：将五月艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。
作用：有美容功能，是客家妇女坐月子必吃的点心，还可治感冒。
注意事项：阴虚血热者慎用艾叶。苦酒、香附为之使阴虚火旺，血燥生热，及久有失血病者为禁。
作者简介
李芹泽：毕业于云南中医学院，现就职于元谋县中医医院从事妇科临床工作。
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2、艾草能提高性功能吗
艾草能提高性功能吗
艾草可以增强男人性功能质量，如果出现有肾阳虚导致的阳痿早泄等症状，可以选择用艾草来泡脚，从而缓解病情，增强个人性爱的质量。除此之外，艾草是能够起到驱寒除湿的功效，如果男性的体内有湿气同样可以使用艾叶泡水喝，尤其南方的天气在夏季非常的湿润，环境中的湿气也非常大。
男生艾草泡脚的益处
应用艾叶泡脚是可以医治一些病症，假如人体着凉了而出現感冒流鼻涕及其咽喉肿痛等状况，全是能够根据艾叶泡脚来减轻的。应用艾叶泡脚至出汗，进而逼出生身体的凉气，就可以极大地减轻发烧感冒等病症，再配搭食用红糖姜水，实际效果可能更为好。
男人用艾叶泡脚还可以去火，艾叶水侵泡足部是能够将身体的虚热下引，假如人体上火，是能够根据艾叶泡脚来减轻身体的肝火。可是这类状况下不宜服用寒性的食材，以防人体的凉气加剧。长期性的应用艾叶泡脚是能够让身体的肝火慢慢消散。
热水泡脚能冶疗男人肾虚吗？
热水泡脚能够推动血液循环系统，现在是严寒的冬天，泡脚养生最合适但是了。男生用乳温水洗脚，能够保暖，也有提高睡眠质量。
身体脚部上面有几十个穴道，每一个穴道相匹配不一样的身体器官，要是男生维持每日用温水洗脚，并且在热水泡脚的情况下都做相对的推拿，就可以刺激性足部穴位，医护内脏器官。
肾虚指肾功能变弱。肾虚的症状有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，遗 精、尿后滴沥不绝，小便次数多而清，腰酸腿软，英语听力减低，胸闷气短，四肢不温等。
温水洗脚能够温肾气，可是简易的温水洗脚只能够调养肾虚，要加上入适合的中药材才可以具有医治功效，仅有再加刻意配置的.补肾壮阳中草药材，才能够调节肾虚的问题。基本原理是开水开展热水泡脚刺激性脚部穴位，那样开水中的供热功效便会推动足部消化吸收水里的中药材成份，就可以做到看病的功效。
用哪种中药泡脚小偏方治肾虚？
1、肾虚
服药：肉桂粉50g，吴茱萸100g，姜片150g，蒜头50g，麻椒80g。
使用方法：用纱布裹好水焯10分钟，待温度降低至40℃上下，用蒸气足浴盆侵泡30分钟，每天一次。
2、阳痿
服药：巴戟天、霪羊霍、桑椹子、葫芦巴各20g，肉苁蓉25g，黄芩15g。
使用方法：将肉苁蓉先煎30分钟，去渣添加其他药品煮30分钟，取汁添加温开水用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟，每天2次。
艾叶草泡脚的禁忌
泡脚时间不适合太长，以15～30分钟为宜。热水泡脚时血液会流入下肢，头部易供血不够。
心脑血管病症病人、老人如胸闷气短、头昏，应中止热水泡脚歇息。糖尿病人末梢神经觉得能力较差，应由亲人先试温度，避免产生烫伤。
发烧和身患低血压、糖尿病的人要在医师具体指导下要艾草泡脚。
艾草泡脚每星期2～3次就可以，不适合过度经常。艾草泡脚能引火下行，有时候会造成头脸部的气血两虚，非常容易造成头昏、头痛，还会继续造成心态上的转变。
中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属材料盆里的成分不稳定，非常容易与中药材中的单宁酸产生反映，转化成单宁酸铁等有害物，使药品的功效受到非常大影响。
艾草能提高性功能吗
艾草泡脚的功效
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
艾草泡脚的方法
1、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
3、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
4、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
挂艾草的用意
1、美好祝福
艾草是民间常见的一种植物，在每年的端午节都会将其插在门口，由于艾草是一种比较吉利的植物，将其放在家里也是家庭成员一种美好的祝福，希望家人幸福和睦，也是寄托出对长辈们的一种爱，所以一直都广为流传。
2、驱邪护宅
艾草里面含有一种特殊性的香味，这种香味能起到很好的驱虫杀毒作用，从风水的角度来说，它属于吉性的植物，对家里的运势发展有很好的促进作用，在端午节的时候将其放在门口，能祈祷驱邪护宅的作用。
3、生旺招运
艾草的枝叶四季常青，代表着家庭财运生生不息，所以将艾草挂在门口，而门口又是家庭财运进出的地方，这样能起到很好的集财作用，寓意着家庭在来年的财运会得到更好的发展，也是对未来生活的一种美好祝愿。
4、身体健康
同时艾草有很强的药用价值，它的香味里含有多种的挥发性油，将其入药能起到消毒杀菌的作用，所以在门口挂艾草还寓意着家人身体健康，能让身体免受病灾的侵害，这是挂艾草的寓意之一，也是端午节重要的习俗。
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