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内容导航：1、医生忠告：月经期不能做的6件事情，一件都别忽略，别让痛苦盯上2、经期喝酒会怎么样1、医生忠告：月经期不能做的6件事情，一件都别忽略，别让痛苦盯上
月经是一种正常的生理现象，每个女性都要面对。但是有些女性却不能够正确对待这个每个月都会准时到来的亲戚，甚至因为错误的做法而使月经周期受到影响，最终导致月经不调的出现。因此女性朋友要清楚地知道月经期不能够做哪些事情，忽略一件都会让女性承受不必要的痛苦。
月经期不能做哪些事情呢？
1、 拔牙
不建议处于月经期的女性拔牙。有些女性为了能够尽快地拔牙去除带来的痛苦，会对医生隐瞒月经的到来，其实这种做法是不正确的，极易对女性的身体健康造成影响，在月经期拔牙很有可能会出现出血不止、血量增加的情况，而且极易引发感染，通常牙科医生不会建议女性在月经期时拔牙。
2、 吃太多食盐
有些女性的口味特别重，平时喜欢吃比较咸的食物，即使月经期也不会加以改善，其实这种做法是不正确的，食盐的另外一个名字叫做氯化钠，进入人体之后会分解为氯离子和钠离子。钠离子会影响体内水分的排出，如果在月经前吃太多的食盐则会导致水肿或者高血压的出现，此外还会导致女性出现经前紧张的情况。
3、 喝酒
喝酒是许多人必不可少的一件事情，无论是应酬还是聚会，都离不开喝酒，但却不建议月经期的女性喝酒。处于月经期的女性体内的解酒酶，比如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等等，都会减少，此时喝酒特别容易醉。此外经期喝酒还很容易导致经血过多或者经期延长的情况，因为酒精有通经活血的作用。
4、 多喝茶水
适量地饮些淡茶水对身体有许多好处，但经期却并不适合喝茶。茶叶当中有一种特殊的物质叫做单宁酸，这种物质能够与食物或者血液当中的铁元素结合在一起，影响胃肠道对铁的吸收，也会影响血液内铁元素的利用价值，如果经期喝茶，则可能会导致贫血的发生。
5、 不能够做剧烈的运动
经期做剧烈的运动不但会让女性变得更加不舒服，而且还很容易受伤。进入月经期之后，女性体内的激素会产生巨大的变化，此时全身的韧带都会变得柔软而且松弛，因此关节的稳定性会变差。另外月经中期雌激素会慢慢回落，此时肌肉和韧带的强度则会有所下降，如果在月经期进行运动，则可能会伤害关节和肌肉。
6、 不可以穿过紧的内裤或者牛仔裤
无论穿着过紧的内裤还是过于紧的牛仔裤，都会对经期的女性产生不利的影响。首先会影响女性下半身的血液流动，造成血流不畅，此外还会使私处滋生更多的细菌造成感染，因此处于月经期的女性要穿透气性好而且比较宽松的内裤和裤子。
温馨提示
如果在月经期出现了牙痛的情况，要坚持几天，等月经结束之后，再到牙科拔牙。此外在月经期尽量吃得清淡一些，建议多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃过于咸的食物，比如咸鱼、腊肉等等。如果有喝茶的习惯，在月经期也尽量要减少喝茶的量，而且要以淡茶为主。
2、经期喝酒会怎么样
经期喝酒会怎么样
酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。
另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。
经期喝酒会怎么样
经期喝酒的.危害
经量增多
经期喝酒会加快血液循环，因此，在这个时间喝酒容易造成经量的增多。
延长时间
正常情况下我们的经期会在一周左右，但是经期喝酒的人，经期容易延长，所以一定要注意这段时间不要喝酒。
痛经
另外，比较常见的一种情况是，在经期大量饮酒容易导致痛经的出现，加大我们经期痛苦，影响学习和工作。
酒精中毒
经期体内分解酶会比较少，活动量低，因此在此期间尽量不要饮酒，酒精在体内没有办法及时代谢，容易造成酒精中毒。
伤肝
伤肝也是危害之一，经期我们的身体会处于一个比较脆弱的状态，免疫力低，容易生病，这个时候喝酒对肝的伤害是很大的。
这里需要提醒大家的是，经期尤其要注意避免喝白酒、啤酒，另外可以多吃点酸味的食物，这样可以缓解痛经。
最后，希望为了自身的健康，经期一定要尽量注意，不要喝酒，也不要吃冷饮，对身体健康有害的事情都不要做。
经期喝酒会怎么样
酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。
另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。
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