关于【经期能吃樱桃吗】,经期能不能吃樱桃,今天涌涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航:1、美国大樱桃再次空降我国,价格120元/斤,为什么要进口美国樱桃?2、经期能吃樱桃吗1、美国大樱桃再次空降我国,价格120元/斤,为什么要进口美国樱桃?
今年夏天,美国西北大樱桃又一次乘专机空降到了我国的水果市场。美国西北大樱桃主要产于华盛顿州、爱达荷州、犹他州、蒙大拿州、俄勒冈州五个地区,而其中爱达荷州的大樱桃在2019年以后就没有进口过了,今年又有少量的爱达荷州大樱桃再一次进口到了我国。
美国大樱桃在市场上普遍被叫作“美国大樱桃”,很少叫“美国车厘子”的,而智利大樱桃一般都被消费者叫作“智利车厘子”,两者与我国的烟台大樱桃、大连大樱桃等都是同一水果,本质上都是欧洲甜樱桃,并没有什么区别,连我国主流的大樱桃品种“美早大樱桃”也都是从美国引入的品种。
只不过,智利由于是南半球的原因,大樱桃成熟的时候,我国正好是冬季。美国大樱桃产区是北半球,大樱桃成熟的时候,我国是夏季。可能是消费者比较习惯在冬天用“车厘子”这个称呼来称呼大樱桃,所以把智利的叫车厘子,把我国和美国的都叫大樱桃了。
美国大樱桃与智利车厘子另一个不同是,智利大多数车厘子都是海运过来的,而美国大樱桃则多是空运过来的。原因可能是夏季天气太热了,海运车厘子运输时间太长,不容易保鲜,来到我国后,炎热的天气也不适合长时间贮藏,速度较快的空运比较合适一些。
美国大樱桃在我国的价格普遍偏高,零售端3j的大樱桃平均在120元/斤以上,比起同级别的国产大樱桃价格要高一倍多,这其中应该有不少成本都是空运保鲜成本。
很多人可能会好奇,要说进口智利大樱桃能理解,毕竟智利大樱桃是冬季成熟,在冬季春节前,我们除了少量的温室大樱桃外,没有国产露天大樱桃,进口智利大樱桃能弥足我国水果市场上的空白,促进水果消费,大家也能在冬天吃到夏天的水果,感觉有用处的。
那么,美国大樱桃既然跟我国大樱桃都是夏天成熟,为什么还要进口美国大樱桃呢?
是因为我国夏天的露天大樱桃不够吃吗?
笔者认为,应该不是。
我国大樱桃够吃吗?好吃吗?
从产量上来看,我国大樱桃近10年来种植面积至少翻了二三十倍,仅仅是露天大樱桃产量应该也在120万吨以上。
这个产量应该是够吃的。所以,夏季进口美国大樱桃并非是因为我国的大樱桃不够吃。
有人说,进口美国大樱桃是因为美国大樱桃的品种更好吃。
这个说法有些偏颇。好吃不好吃,定义不是一个两个人能定义的,我们也不好下定论。但美国大樱桃的品种无非就是那几样,拉宾斯、宾库、布鲁克斯、雷吉娜、甜心、桑提娜、雷尼、奇兰等,品种上没有什么太特殊的。
智利这些品种都有种植,在我国这些品种也都有种植,有些品种还曾经因为种出来消费者都不爱吃,而被我国种植户淘汰了,然后外国进口的反而又打开了市场,只能说商业的事儿就是这么难以理解。
笔者吃过六七十个大樱桃品种了,觉得真正好吃的品种也就那么几个。像国际上比较热炒的科迪亚大樱桃品种,在进口美国大樱桃中,却很少能看到,而在智利车厘子中倒是经常有,我国也有不少在种植的。
美国大樱桃在品种方面,主流还是“百年不变”的老品种宾库、拉宾斯等,这几个品种真的没有任何领先的地方。
再加上,美国西北大樱桃与我国烟台大樱桃的种植环境非常相似,所以种出来的大樱桃同一品种在口感上差异也不会太大。
另外,价格上,美国大樱桃是要比我国露天的贵,价格上也没有什么大的优势。
找不到竞争力,消费市场上为什么还会认可美国大樱桃呢?
为什么市场会接受美国大樱桃?
美国大樱桃之所以能在我国有市场,第一个因素可能是与消费心理有关。
我们有些人习惯信奉“外来的和尚会念经”,尤其是“发达国家的和尚更会念经”。放在樱桃上就是觉得外来的大樱桃“比较圆”。
有些消费者觉得买进口的水果显得上档次,当然,这个国家最好是发达国家。如果是从越南、老挝、柬埔寨进口水果,他们可能就不认为上档次了。还有些消费者有好奇心,外国来的大樱桃还没吃过,就随手买点尝尝。中国这么多人,一人尝一点,就够美国大樱桃卖好几十万吨的。
第二个因素可能是美国大樱桃的上市时节。
美国大樱桃虽然也是夏天上市,但它又与我国大樱桃有些不同。以美早大樱桃为主流的我国大樱桃普遍都是中早熟品种,也都是赶早上市为主。我国露天大樱桃一般在6-7月上市,正常情况下上市时间不会超过7月中旬。
而美国大樱桃上市时间比我国要晚20多天,它有部分早熟品种在6月份也上市,但这不是我国进口的主要品种。一般进口美国大樱桃的销售期是在7月以后,一直到8月中旬,正好是我国大樱桃的尾期。
可以这样来理解,进口美国大樱桃是来给我国大樱桃“收尾”的。一些消费者可能由于种种原因错过了国产樱桃季,又想吃大樱桃,这个时候美国大樱桃就来了,也正好满足了这一部分的消费需求。
有需求就有消费,有消费就有了市场。
从水果角度看,美国大樱桃的作用重要吗?
美国大樱桃在我国完全没有任何的核心竞争力,只不过是吃饱国产大樱桃后的“一碟小菜”。我国进口不进口美国大樱桃,对我国水果市场没有多少影响。
去年,美国西北大樱桃大约计划出口1.8万吨大樱桃到我国,最后出口了多少目前不知道,即便按计划出口的数量,1.8万吨的大樱桃对比上百万吨国产大樱桃就是毛毛雨,也就是给国产大樱桃尾期扫个尾而已。
没了智利大樱桃,可能我们在冬天很难实现“车厘子自由”。因为毕竟我国的温室大樱桃很难在春节前成熟。
但没了美国大樱桃......估计跟有它的时候一样。
所以,单纯从水果角度来看,进口美国大樱桃都没什么重要的市场作用。
在水果缤纷的夏季,你会选择吃进口的美国西北大樱桃吗?
2、经期能吃樱桃吗
经期能吃樱桃吗
经期可以吃樱桃
樱桃是属于温性水果,而且樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,维生素B2、维生素C以及磷、镁、钾等矿物质元素,在月经期食用对身体是有好处的。
经期吃樱桃的好处
补血补铁
女性在经期会流失大量的血液和铁,而樱桃是水果中含铁质最高的一种,100克樱桃中是含有59毫克铁离子的,在经期食用樱桃,是能促进体内血红蛋白的合成,增强造血功能,增加血容量的,特别适合本身贫血的女性食用,可以起到补血补铁的作用。
排毒通便
樱桃是可以帮助身体排出毒素和不洁体液的,对于肾脏的排毒颇具功效,更是有温和的通便作用,在经期适量食用,可以帮助排出体内毒素。
美白肌肤
在月经期间,可能会出现皮肤变粗糙,长痘痘的现象,而樱桃中维生素C、维生素A、胡萝卜素等含量极高,都是具有比较高的抗氧化性,可以清除体内的自由基,缓解肌肤衰老,起到美白滋润肌肤的效果。
经期吃樱桃要注意什么
1、虽然说经期能吃樱桃,但是像肾功能不全、少尿者、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病患者、热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食。以上人群如果食用樱桃容易加剧病症。例如,樱桃富含钾,肾病患者食用后容易出现水分和电解质调节功能失调。
2、樱桃买来时可能会残留一些细菌、小虫,在经期食用时要注意用淡盐水进行充分浸泡后再食用。
经期吃樱桃能多吃吗
经期不能多吃樱桃
虽然在经期适量的食用樱桃对身体健康有很多好处,但是樱桃性温,食用过多会引起上火、流鼻血、损肺等现象,严重的可能会导致胃痛、泛酸、腹痛、腹泻等症状。
而且樱桃中除了富含丰富分铁元素外,还含有一定量的氰甙,氰甙是一种有毒成分,过量食用樱桃可能会导致氰化物中毒。
所以每天吃樱桃的.量应控制在12颗左右。
经期能吃樱桃吗
经期可以吃樱桃
樱桃是属于温性水果,而且樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,维生素B2、维生素C以及磷、镁、钾等矿物质元素,在月经期食用对身体是有好处的。
经期吃樱桃的好处
补血补铁
女性在经期会流失大量的血液和铁,而樱桃是水果中含铁质最高的一种,100克樱桃中是含有59毫克铁离子的,在经期食用樱桃,是能促进体内血红蛋白的合成,增强造血功能,增加血容量的,特别适合本身贫血的女性食用,可以起到补血补铁的作用。
排毒通便
樱桃是可以帮助身体排出毒素和不洁体液的,对于肾脏的排毒颇具功效,更是有温和的通便作用,在经期适量食用,可以帮助排出体内毒素。
美白肌肤
在月经期间,可能会出现皮肤变粗糙,长痘痘的现象,而樱桃中维生素C、维生素A、胡萝卜素等含量极高,都是具有比较高的抗氧化性,可以清除体内的自由基,缓解肌肤衰老,起到美白滋润肌肤的效果。
经期吃樱桃要注意什么
1、虽然说经期能吃樱桃,但是像肾功能不全、少尿者、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病患者、热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食。以上人群如果食用樱桃容易加剧病症。例如,樱桃富含钾,肾病患者食用后容易出现水分和电解质调节功能失调。
2、樱桃买来时可能会残留一些细菌、小虫,在经期食用时要注意用淡盐水进行充分浸泡后再食用。
经期吃樱桃能多吃吗
经期不能多吃樱桃
虽然在经期适量的食用樱桃对身体健康有很多好处,但是樱桃性温,食用过多会引起上火、流鼻血、损肺等现象,严重的可能会导致胃痛、泛酸、腹痛、腹泻等症状。
而且樱桃中除了富含丰富分铁元素外,还含有一定量的氰甙,氰甙是一种有毒成分,过量食用樱桃可能会导致氰化物中毒。
所以每天吃樱桃的.量应控制在12颗左右。
经期能吃樱桃吗
1、缓解痛经功效的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等,女性在经期食用以上水果后,能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质,适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后,改善内分泌紊乱的水果:龙眼、莲子、核桃、红枣。
月经不调主要体现在经期与经量的变化,是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好,以上水果部分为中药原材料,含有丰富胡萝卜素、维生素E等,自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神,帮助睡眠的功效,对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果:红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。
4、保养护肤水果:草莓、苹果。
经期时女性最容易衰老的时期,防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E,叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,抑制毛细血管收缩,减缓衰老,猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。
温馨提醒:经期间要多注意休息,不能做大量运动,要注意劳逸结合,多补充一些营养,睡眠补充;如果失血过多,可以买些红糖来冲饮,调理身体。
本文关键词:经期能吃樱桃吗女生,经期可以吃樱桃么,经期能吃樱桃吗0,经期能不能吃樱桃?,经期能吃樱桃吗 有什么好处。这就是关于《经期能吃樱桃吗,经期能不能吃樱桃(美国大樱桃再次空降我国)》的所有内容,希望对您能有所帮助!