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几十年来，120 mm Hg被认为是成人收缩压（SBP）的理想上限，且不论男女，都是如此。
不过近日发表在心血管领域顶级医学期刊《Circulation》上的一项研究显示，与男性相比，女性的正常血压范围可能要低一些。
目前我国采用的是正常血压[SBP＜120mmHg和DBP＜80mmHg]、正常高值［SBP120～139mmHg和(或)DBP80～89mmHg］和高血压［SBP≥140mmHg和(或)DBP≥90mmHg］进行血压水平分类。
将血压水平120～139/80～89mmHg定为正常高值血压，也主要根据了我国流行病学研究的数据确定。
在先前使用结果关联确定正常SBP范围的研究中，关于潜在性别差异的数据有限。众所周知，在健康状态下，成年女性的血压水平平均低于男性；然而，尚不清楚较低的收缩压范围对于女性与男性是否被认为是正常的。
为此，这项研究对27542名基线水平无心血管疾病（CVD）的参与者（54％为女性）进行了研究，这些参与者来自4项基于社区的队列研究，均进行了标准化的SBP测量。
在28±12年中，7424名参与者（占女性的44％）发生了非致命性或致命性CVD：3405例为心肌梗死（MI），4081例心力衰竭（HF）和1901例中风事件。
在性别混合分析中，发生心肌梗死和心力衰竭的阈值为120~129mmHg，卒中的阈值为130~139mmHg。在性别分析中，研究者观察到，与男性相比，从收缩压较低的范围开始，女性心血管疾病的发病率就成比例增加。
在多变量调整分析中，收缩压110-119 mmHg的女性的心肌梗死风险与收缩压≥为160 mmHg的男性的心肌梗死风险相当；同样，收缩压110-119 mmHg的女性的心力衰竭风险与收缩压120-129的男性的心力衰竭风险相当。中风风险的临界值同样存在性别特异，尽管更高：收缩压在120-129 mmHg之间的女性的风险与收缩压在140到149mmHg的男性的风险相当。
在年龄-性别交互作用分析中，研究人员还发现与老年女性（年龄＞52岁）相比，收缩压与心血管疾病风险的关联在年轻女性（年龄≤52岁）中更为明显，而男性则没有年龄交互作用。
通过这些分析，研究团队发现，虽然120 mmHg是男性的危险阈值，但110 mmHg或更低是女性的危险阈值。收缩压水平高于这些阈值与发生任何类型的心血管疾病（包括心脏病发作，心力衰竭和中风）的风险有关。
研究者表示这些发现可能与血管解剖学和生理学上的差异有关，例如标准身材下，女性的动脉直径比男性小。如果女性的理想血压范围确实低于男性，那么目前使用性别不可知性指标降低血压的方法可能会从仔细的重新评估中受益。不过还需要进一步的研究来验证这一发现，并前瞻性地确定高血压的理想治疗目标是否真的可能低于男性。
参考文献：
1. Hongwei Ji et al. Sex Differences in Blood Pressure Associations With Cardiovascular Outcomes, Circulation (2021). DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.120.049360
2. 中国高血压防治指南修订委员会 高血压联盟(中国)中华医学会心血管病学分会.中国高血压防治指南(2018年修订版),中国心血管杂志,2018,24(1):24-56.
2、女生血压正常值范围是多少：人体血压正常范围值是多少
人体血压正常范围值是多少
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
异常血压
（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
（2）低血压：血压低于90／60mmHg。
扩展资料：
高血压的危害：
1、高血压引起动脉硬化：高血压和动脉硬化相互助长造成恶性循环。血栓和动脉狭窄引起的血流不畅，可引发严重的疾病。
2、高血压引起脑血管意外：脑出血、脑梗塞、蛛网膜下出血等疾病。
3、高血压引起脑血管性痴呆：脑血管障碍引发痴呆。
4、高血压引起心脏病：可引起心肌肥大、心脏疾病、心肌梗塞等。
5、高血压引起肾脏病：高血压引起循环不良，并发肾功能衰竭。
人体血压正常范围值是多少
在我们身边患上高血压的人是越来越多了，中国已经成为世界上高血压患者人数最多的一个国家了，每个人平常都必须多关注一下自己的血压情况，那么血压多少属于正常范围呢？下文跟大家介绍的就是血压的正常范围。
血压多少属于正常范围？一般情况下，血压能控制在小于140/90mmhg比较好，但是随着年龄的增长，到了65岁，这个标准可以宽限到150/90mmHg
80岁以后可以再次放宽到小于150/90mmHg即可，大家可以对照一下自己的血压是否达标，或许你的血压并不算高！如果实在不放心，还是去医院问问医生吧。
血压升高的危害：
心脏：如果血压过高的话，危害最大的就是我们的心脏，因为血压过高会严重增加心脏的负担。长期高血压的情况会导致出现心脏冠状动脉发生粥样化病变。还可能会导致心肌供血不足，严重影响着心脏的健康，很可能会患上一系列的疾病。
大脑：如果血压过高的话，对大脑的伤害也是非常大的，很容易出现大脑出血，中风的.风险。因为脑部的血管本身就比较细小和脆弱，如果血压过高的话，很容易导致血管发生破裂。如果长期高血压的情况，很可能会诱发脑血栓等，给身体的健康造成严重的危害。
肾脏：如果血压持续升高的话，会给我们的肾脏造成严重的负担。严重影响着肾脏的代谢和排毒
肾脏对于我们的身体健康非常重要，它主要担负着身体内毒素和垃圾的排出，如果肾脏发生了病变，造成多余的垃圾和毒素堆积在体内，严重影响着身体的健康，高血压持续时间越长，对肾脏的功能损害越大，而且也是不可逆转的。
血压多少属于正常范围？希望大家阅读完上文后能够把各个年龄段的血压范围牢记住，并且养成经常测量血压的习惯，测量完血压之后对比一下看看是否在正常范围内，如果发现血压数值偏高的话一定要及时接受降压治疗。
人体血压正常范围值是多少
血压低了供血不足，高了损伤血管器官
血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险。
血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
高血压最主要的危害是引起脑出血、脑梗塞，另外还能引起冠心病、心肌梗塞、心室肥厚、心力衰竭、肾脏损害、眼底损害等。特别是脑出血、心肌梗塞这都是时刻危及生命的并发症。
但是人的血压不是一直稳定不变的，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，下图可收藏作为参考。
测量血压前要做好这些安排
测量血压前30分钟，不吸烟，不饮酒，不喝茶、咖啡，排尿，安静环境下安静休息至少5分钟，测量时必须保持安静状态。
测量血压一般采取坐位，保持上臂与心脏在同一水平上，袖带下缘应在肘弯上2、5厘米处。每次至少测量血压2遍，每次间隔1-2分钟，取其平均值记录。
高血压患者饮食主要注意几个方面：
1、 少吃盐：吃盐太多是很多人血压升高的重要原因之一。已经发生高血压的患者，应该更为严格的控制食盐摄入量，每天不宜超过6克（相当于一啤酒瓶盖）。
2、适量补充蛋白质：蛋白质摄入不足，会影响血管细胞代谢，血管老化加剧，并加速高血压和动脉硬化的形成。富含蛋白质的食物包括牛奶、鱼类、鸡蛋清、瘦肉、豆制品等。
3、适量增加新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果有利于控制血压，主要原因包括：蔬果含钾高，能促进体内钠的排出；有助于减少能量摄入，避免肥胖；
增加水溶性维生素，特别是维生素C ；增加膳食纤维，特别是可溶性膳食纤维。建议高血压患者每天食用400～500克（8两～1斤）新鲜蔬菜，1～2个水果。
伴有糖尿病的高血压患者，在血糖控制平稳的前提下，可选择低糖或中等含糖量的水果，包括苹果、猕猴桃、草莓、梨、柚子等。
4、增加膳食钙摄入：钙摄入量与年龄相关性收缩压升高幅度呈负相关，钙摄入量＜500 毫克/天的人群，收缩压随年龄增加而上升得最明显，钙摄入量500～1200毫克/天者次之，钙摄入量＞1200毫克/天者最低。
简单、安全和有效的补钙方法是选择适宜的高钙食物，特 别是保证奶类及其制品的摄入，即250～500毫升/天脱脂或低脂牛奶。乳糖不耐受者可试用酸牛奶或去乳糖奶粉，部分患者需在医生指导下选择钙补充剂。
5、 少吃高热量食物：特别是肥肉等油腻性食物，精加工的主食和甜食也要尽量少吃。肥胖是导致血压升高的常见原因。热量摄入太多会导致体重增加，进一步升高血压。
6、 不饮酒或少饮酒：长期大量饮酒可以增加高血压的发病风险。高血压患者长期酗酒会使血压进一步升高，还会增加脑出血的风险，特别是血压控制不好的病人。
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