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内容导航：1、蜂蜜谣言不攻自破 食用保存有诀窍2、女人吃蜂蜜有什么好处和坏处：女人吃菠萝蜜的好处和坏处1、蜂蜜谣言不攻自破 食用保存有诀窍
蜂蜜谣言不攻自破 食用保存有诀窍
蜂蜜因其口味佳、营养丰富，受到许多养生人士的喜爱。但网上也有一些耸人听闻的传言。比如听到较多的，长期吃蜂蜜会致癌、致畸，还会催性早熟。事实果真如此吗？
激素剂量远不到能致病
蜂产品中的蜂王浆、蜂胶，因其中含有激素，被认为会引发乳腺癌、儿童性早熟等。
我国科学家曾对蜂王浆的性激素进行检测。结果发现，其中仅含极微量性激素，离引发疾病剂量相差甚远。蜂王浆中含有能促进生长激素分泌的脂肪酸、蛋白质等，用于培育蜂后和幼虫，但通常这类物质在被人体食用后会被破坏，失去活性。
蜂胶中含有的植物雌激素主要是黄酮类物质，对女性而言，通常利大于弊，导致乳腺疾病可能性很小。当然，乳腺疾病患者不建议服用蜂胶来改善，因为其并不具有治疗或改善疾病的作用。
不和葱同吃 原因在口感
还有传言说，蜂蜜和葱不能一起吃，因为蜂蜜含有机酸，葱有含硫化合物，一起吃会发生中毒。
实际上，中毒可能性极小。蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，有机酸含量极微量。即使有机酸和含硫化合物碰一起，要发生化学反应需要一定量催化剂。
蜂蜜不建议和葱一起吃，其实主要原因是口感。蜂蜜香甜，而葱辛辣刺激，两者口感相差太大，不适合一起食用。
能治便秘 因果糖不耐受
喝蜂蜜水治便秘，确实有一定道理，但并非对所有人起效。
部分人喝蜂蜜水能通便，是果糖不耐受。这类人由于不能完全吸收果糖，残留在肠道中的果糖被菌群分解，产生气体，从而促进肠道蠕动，呈现出“通便”效果。
依靠蜂蜜水通便并不是好办法，因为这会影响肠道菌群平衡。想通便，不如多补充膳食纤维、增加饮水量和加强锻炼。
不需要放冰箱保存
很多人担心蜂蜜变质，就放入冰箱冷藏。实际上，蜂蜜在18℃以下环境中可长期储存，无需放入冰箱。在存放方面，更应注意以下几点。
应防潮、防发酵。盛放蜂蜜的容器一定要盖严，尽量避免与有异味的物质放在一起。
避免用金属器皿。蜂蜜是弱酸性液体，对锌、铁、铝等器皿有腐蚀作用，宜用非金属容器贮存。
蜂蜜结晶为正常现象。在常温下，蜂蜜呈粘稠流体状，或部分及全部结晶。是否易结晶，与蜂蜜品种有关，也与温度有关，13℃-14℃是蜂蜜最易结晶的温度。蜂蜜结晶后，不会影响其品质。 据科普中国
来源： 浙江老年报
2、女人吃蜂蜜有什么好处和坏处：女人吃菠萝蜜的好处和坏处
女人吃菠萝蜜的好处和坏处
首先，女性吃菠萝蜜的好处主要以下几种：
1、菠萝蜜里面含有丰富的维生素E以及维生素P等物质，它们可以有明显的抗氧化和对抗自由基，这样的可以有效保证皮肤光泽，防止人体的衰老速度。
2、菠萝蜜里面含有丰富的菠萝酶，是能够促进消化液的分泌，进而加快机体对食物的消化以及吸收。特别是可以有效缓解和调整消化不良的症状。
2、菠萝蜜里面还含有大量的纤维蛋白，等到它水解以后，就可以明显的降低人体血管里胆固醇的含量，以此起到降低血压，以及促进血液循环的效果。
其次，女性吃菠萝蜜的坏处就是菠萝蜜是热量很大的一种水果，所以大家不要吃太多，否则的话是很容易引起上火的症状，比如：流鼻血、咽喉肿痛等。
菠萝蜜的核能吃吗有毒吗？
菠萝蜜的核心可以再次食用。
1、去掉外面的黄色软膜，洗干净，用水煮，或者像炒栗子一样炒，剥去白皮就可以吃了。比栗子好吃，但是菠萝蜜的核心容易生气，难以消化。孩子和老人不能多吃。
2、去皮菠萝蜜后，清洗干净，然后煮粳米粥，然后和粳米一起放入锅中。粳米煮熟后，菠萝蜜的核心也成熟了可以去皮食用。
晚上吃菠萝蜜有什么好处和坏处
晚上吃菠萝蜜的好处就是可以补充身体所需的营养，坏处就是可能会导致增肥或者血糖升高。
菠萝蜜中含有丰富的糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质等多种营养成分，晚上适当的吃一些菠萝蜜，有利于补充身体所需的营养，维持机体的正常生理机能，还可以增强免疫力。
菠萝蜜虽然营养丰富，对人体有一定的好处，但是也有一定的坏处，比如晚上活动量较小，如果吃多了菠萝蜜可能会不易被消化，容易增加肠胃的负担，由于菠萝蜜中含有大量的糖分，还有可能会导致血糖升高，如果正处于减肥期，也可能会对减肥造成阻碍。
建议平时养成良好的饮食习惯，无论什么食物都要合理的摄入，平时可以适当的增加一些体育运动，增强自身免疫力，比如跑步、游泳、练瑜伽等。
女人吃菠萝蜜的好处和坏处
首先，女性吃菠萝蜜的好处主要以下几种：
1、菠萝蜜里面含有丰富的维生素E以及维生素P等物质，它们可以有明显的抗氧化和对抗自由基，这样的可以有效保证皮肤光泽，防止人体的衰老速度。
2、菠萝蜜里面含有丰富的菠萝酶，是能够促进消化液的分泌，进而加快机体对食物的消化以及吸收。特别是可以有效缓解和调整消化不良的症状。
2、菠萝蜜里面还含有大量的纤维蛋白，等到它水解以后，就可以明显的降低人体血管里胆固醇的含量，以此起到降低血压，以及促进血液循环的效果。
其次，女性吃菠萝蜜的坏处就是菠萝蜜是热量很大的一种水果，所以大家不要吃太多，否则的话是很容易引起上火的症状，比如：流鼻血、咽喉肿痛等。
菠萝蜜的核能吃吗有毒吗？
菠萝蜜的核心可以再次食用。
1、去掉外面的黄色软膜，洗干净，用水煮，或者像炒栗子一样炒，剥去白皮就可以吃了。比栗子好吃，但是菠萝蜜的核心容易生气，难以消化。孩子和老人不能多吃。
2、去皮菠萝蜜后，清洗干净，然后煮粳米粥，然后和粳米一起放入锅中。粳米煮熟后，菠萝蜜的核心也成熟了可以去皮食用。
晚上吃菠萝蜜有什么好处和坏处
晚上吃菠萝蜜的好处就是可以补充身体所需的营养，坏处就是可能会导致增肥或者血糖升高。
菠萝蜜中含有丰富的糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质等多种营养成分，晚上适当的吃一些菠萝蜜，有利于补充身体所需的营养，维持机体的正常生理机能，还可以增强免疫力。
菠萝蜜虽然营养丰富，对人体有一定的好处，但是也有一定的坏处，比如晚上活动量较小，如果吃多了菠萝蜜可能会不易被消化，容易增加肠胃的负担，由于菠萝蜜中含有大量的糖分，还有可能会导致血糖升高，如果正处于减肥期，也可能会对减肥造成阻碍。
建议平时养成良好的饮食习惯，无论什么食物都要合理的摄入，平时可以适当的增加一些体育运动，增强自身免疫力，比如跑步、游泳、练瑜伽等。
女人吃菠萝蜜的好处和坏处
吃菠萝蜜有什么好处
1、促进消化
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
2、清理肠胃
菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。
3、止渴
菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
4、美容养颜
菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱等都是有效果的。而且如果同时把菠萝蜜的果肉当做面膜使用，其果汁对于消除老年斑也是有帮助的。
5、减肥瘦身
菠萝蜜中的维生素含量是非常丰富的.，而且还含有不少矿物质成分，可以帮助促进消化吸收，而且其含有的菠萝蛋白也是可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的，所以对于减肥瘦身是有一定帮助的。
6、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
8、帮助治疗感冒
感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。
9、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
本文关键词：儿童吃菠萝蜜的好处和坏处，菠萝蜜一天最多吃几颗，吃完菠萝蜜千万别碰5种食物，吃菠萝蜜的7大禁忌，菠萝蜜的功效与作用。这就是关于《女人吃蜂蜜有什么好处和坏处，女人吃菠萝蜜的好处和坏处（蜂蜜谣言不攻自破）》的所有内容，希望对您能有所帮助！