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内容导航：1、解梦|睡觉遭遇鬼压床，千万不要这么做！2、梦见鬼压床是什么意思1、解梦|睡觉遭遇鬼压床，千万不要这么做！
民间所谓的「鬼压床」指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中，也可能发生于夜间或早晨。
而医学上对这种情况有专门的称谓：睡眠瘫痪症。
所以人是个很好玩的机体，觉得不舒服了有事没事都用「瘫一把」来抗议，面部神经不好了会来一下面瘫，身体不愉快了就要一下葛优瘫，现在连睡觉都有一种专门的瘫法。也算是瘫出了风格瘫出了水平。
简单来说，睡眠瘫痪症就是人已经醒来了，但是身体以及大脑的一部分还处在睡眠中，不听意识指挥。而且，因为在发作时的恐慌感觉，可能会出现幻觉。
我们的睡眠分为快速眼动阶段（REM）和非快速眼动阶段（NREM），两者是交替变化的。先依次经历 NREM 睡眠的各个阶段，随后进入 REM 睡眠，这种周期会重复多次。在 REM 睡眠时，也就是我们进入熟睡、开始做梦的阶段，大脑的活动状况与清醒时相似，但全身其他系统与清醒时有很大不同，这时，身体处于麻痹状态，可以保证我们的身体不会在梦境的支配下，做出大幅度的动作和行为，伤害到自己或枕边的人。
如果这时候意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力的状态，便会造成身体不听意识指挥的情形，比如：
肢体、躯干及头部的任何微小运动都不能进行
不能讲话、发声或呼救
尽管可以呼吸，但会觉得有窘迫感或窒息感
在这过程中，我们的意识完全清楚，并能够充分意识到自己的处境。多数人在这个时候会感到恐慌，尤其是当觉察到呼吸困难时。所幸这种情形多半在几分钟内会就会慢慢或突然地缓解。
这就是鬼压床的原因。
对于睡瘫症，因为医学上还没发现病理基础，而且身体健康的人也有可能发生，发作频率较低，发作后也没有明显的不良后果，因此不一定需要特殊的治疗。健康的作息和放松是最好的办法。
现在有研究表明，倒班期间、长途旅行、短时间内跨越不同时区时、不规律的睡眠习惯、睡眠不足和其他干扰睡眠规律的情况，都可能增加发生睡眠瘫痪症的几率。
当睡眠瘫痪发生时，保持放松、平稳的呼吸，同时尝试运动身体末端部分，比如手指、脚趾或眼睑，就可能有助于中断睡瘫症过程，让身体也醒过来。
另外，如果有同睡者，可以告诉他们，如果听到你发出些许模糊声音或感受到身体微微颤动时，立即将你叫醒，睡眠瘫痪症的症状也会很快消失（此处我完全没有放某种宠物口粮的意思，如果有人看到并自由联想到了，是你们自己的问题）。
大多数人在第一次发生睡眠瘫痪症时，会非常焦虑，甚至有濒临死亡的恐怖感，可能会造成一段时间的恐惧或失眠。但其实经历了几次之后，就会知道整个过程时间很短暂，也没有不良后果。
2、梦见鬼压床是什么意思
梦见鬼压床是什么意思
有对象的人梦到鬼压床，暗示最近有些误会，建议早些化解，否则很难相聚。从商者梦到鬼压床，可能表示最近你的事业运不佳，建议调整心态，积极应对当前的困难。
本命年的人梦到鬼压床，可能表示最近你的运势不佳，建议凡事不与人计较，谦虚一些，方可脱离困境。怀孕的人梦到鬼压床，可能暗示你比较担心宝宝而变得焦虑，建议你把心情放轻松，这样才是对自己和宝宝最好的方法。
梦见鬼压床血——预示着近期的心情不是很好，特别是“阳命木相人”，主要和工作上的压力有关，平时可以多和知心的朋友沟通交流可以有效的`缓解，自己要掌握方法。
男人梦见鬼压床——预示着自己最近有着非常好的运势，心情也会因此而快乐，事事也会很顺。
女人梦见鬼压床——预示着最近在人情方面的支出会大增，会有很多新奇的东西吸引自己眼球，但要控制支出，不能盲目的消费，免得后悔莫及。
单身者梦见鬼压床——预示着感情运不错，只要诚心诚意取得成功不是难题，但如果骄傲自大只会让感情落败。
工作者梦见鬼压床——预示着工作上有情绪的表现，不如意的事情也比较多，不过自己已经进入自我反省和调整的阶段，自己也会因此重拾信心。
求职者梦见鬼压床——预示着运势欠佳，往往会因为一些无法预料的原因而错失意想中的机会，建议最好把目光放的长远一些比较好。
学生梦见鬼压床——预示着考试成绩不错，会取得一定的进步，但不能因此骄傲自大，需要冷静对待得到的成绩。
梦见鬼压床是什么意思
打算出门的人梦见鬼压床，建议可外出无妨，稍有风，添些衣服。
准备考试的人梦见鬼压床，意味着文科试题多小心，紧张急躁则失败。
怀有身孕的人梦见鬼压床，预示生男，健康情形不佳。
创业的人梦见鬼压床，代表感情问题介入或合伙互相猜疑，不顺利。
谈婚论嫁的人梦见鬼压床，说明意见不和，难成。
梦见鬼压床的心理学建议
周围的环境变化快速让你有跟不上脚步的感觉。特别是因为跟他人欠缺沟通而使你与人脱节。而且似乎时间越紧迫反而有越懒散的感觉，别放弃最后的冲刺，往往关键就在这时候。因此这两天应多活动身体，不仅可让你较具有活力，也较能抓得住他人的步调。
梦见鬼压床是什么意思
具体分析
在周公解梦中，梦到鬼压床是一种潜意识，预示着你可能已经感觉到周围的危险或者危机，从而进入到你的梦中出现鬼压床的情况。这种危机可能来自于你工作上的压力，或者是生活压力、感情压力，当你无法及时调整好心态，就会出现这种情况。当然还有一种情况就是最近你的睡眠质量不好，很难睡着或者很容易被惊醒的状况，也会出现类似鬼压床的情况。
综合概述
吉凶指数：79%
幸运数字：3
幸运色：绿色
桃花位：东南方
财位方向：正南方
开运食物：花生
宜忌建议：宜相亲，宜相信未来，宜定计划。忌探亲，忌亲吻，忌健身。
吉凶预测：大吉昌。有父祖余德所荫益，或由长辈爱护栽培，易向上发展，境遇安泰，虽无惊人成就，但可平顺而逐渐伸展，欣庆幸福长寿之兆。
不同人群
一、有对象者梦到鬼压床：暗示最近有些误会，宜早化解，否则难相聚。
二、从商者梦到鬼压床：最近事业运不佳，而且多波折阻碍，建议调整心态，积极应对当前的困难。
三、本命年的人梦到鬼压床：最近运势不佳，建议凡事不与人计较、谦虚、敬教贤人，方可解困境。
四、怀孕的人梦到鬼压床：暗示比较担心宝宝是否稳定而焦虑，只要把心情放轻松，这样才是对自己和宝宝健康的。
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