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秦始皇为求长生不老药被江湖术士徐福忽悠走了一大票银子；汉武帝为求长生寻仙求药一生宠信方士；就连《西游记》里的妖怪都为了长生不老使出浑身解数抓唐僧。
自古以来，不论是有权有势者还是平民百姓，大多数人都向往长寿，都希望自己能够活得久一点。
但事实却是，惜命者不在少数，真正能做到长寿的却不多，而且这些长寿者大多都是“无心插柳柳成荫”。
田中力子
目前，日本福冈的老人“田中力子”是被吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿者。
这位叫田中力子的老人出生于1903年1月2日，直到今年4月份去世时已经是119周岁的高龄了。
一般来说，活到如此高龄获得一个世界最长寿者的吉尼斯纪录并不奇怪，但在这世界其实还有比这位老人更长寿的存在。
那就是来自我国新疆疏勒县的长寿老人阿丽米罕·色依提，去年12月去世的她享年135周岁的她，比田中力子还要年长16岁。
阿丽米罕
但遗憾的是阿丽米罕的年龄不被吉尼斯世界纪录所认可，最终没能获得世界最长寿命者的认证。
那么，吉尼斯世界纪录为什么如此“双标”不认可阿丽米罕的年龄？阿丽米罕为何如此长寿？这其中又有什么秘诀呢？
·阿丽米罕的长寿秘诀
长寿老人阿丽米罕·色依提总说：“医院不是好地方，我才不会住在医院呢！”而事实也确实如此，阿丽米罕活了百余年从未住过院。
而且，据一位见过阿丽米罕的人所说，前前后后见过阿丽米罕老人很多次，但从未听她说过身体哪里不舒服或者哪天失眠。平时与人相处也都是笑呵呵的，平时也不挑食，看起来真是吃嘛嘛香。
其实，通过上面简单的描述，相信大家也都能感受出一二，阿丽米罕长寿的秘诀很简单，那就是保持好心情和健康规律的生活习惯，话虽如此，这估计对大多数打工人来说有点困难。
通过更进一步的了解，我们可以发现阿丽米罕的健康饮食并没有大家想象的那么讲究。
从她的女儿塔吉古图的介绍中我们得知：老人阿丽米罕的日常饮食是以新疆当地的面食为主。
甚至“多喝热水”这事儿在她这里也不成立，阿丽米罕老人平时更喜欢喝自家井里的水，而且从没因此发生过拉肚子生病的现象。
但老人的饮食时间确实是比较规律的，她的早饭时间在8点左右，一般会简单吃点泡馕之类的食物；午饭时间在12点左右，主要以拉面、玉米馕等食物为主；而晚饭时间在下午6点左右，会简单吃点拉条子、汤面之类的食物。
其实总结来说，阿丽米罕老人的一日三餐就是有啥吃啥，有时候实在觉得饭菜不可口，她就会让孙子帮忙去买烤包子吃。
你看，这不也像我们平时一样时不时给自己加点餐吗？
除了正常的一日三餐外，阿丽米罕还有一个爱好就是吃水果，可能说到新疆的水果大家最先想到的都是甜分较高的哈密瓜、葡萄之类的，但其实阿丽米罕最喜欢的是酸味较重的水果。
据她的女儿介绍，虽然哈密瓜、葡萄、桃子、杏子之类的水果阿丽米罕都来者不拒，但她更偏爱一种当地特有的青杏，这种青杏普通人一口下去直接酸得脸都“变形”。
好不容易有个和别人不一样的饮食爱好当然得研究一下，经过查阅资料发现，酸味水果可以帮助我们开胃生津以及更好消化。
另外，酸性水果中维生素C含量也比较高，而维生素C刚好是我们身体非常需要的一种抗氧化剂。
当然这并不是提倡大家多吃酸性水果，毕竟有胃溃疡的人确实遭不住酸性水果的“攻击”。
除了饮食之外，阿丽米罕老人的生活作息也很规律，她每天早晨五点多起床，进行过简单的洗漱后就去做礼拜顺便散个步，回来刚好是早饭时间，而晚上则雷打不动10点左右睡觉。
平时阿丽米罕老人的生活也很有趣，生在维吾尔族的她擅长唱歌跳舞，虽然如今一百多岁高龄了，阿丽米罕仍会时不时一展歌喉，相信这也是她长寿的秘诀之一，毕竟保持心情愉悦也算是公认的长寿秘诀。
话说到这里，突然觉得想长寿确实挺困难，如今年轻人的生活几乎把饮食不规律、熬夜、重口等坏习惯贯彻到底，虽然专家天天研究发现熬夜的危害，但这依然阻挡不了打工人加班的脚步，也阻止不了我们“珍惜”每一秒真正属于自己的夜晚时间。
当然，保持好心情的难度也是挺高，毕竟每天被琐事“魔法攻击”，而我们又不是波澜不惊的圣人。
但其实也可能是我们的修炼不够，毕竟阿丽米罕老人的好心态也不是与生俱来的，说起来她的一生也不是一直平顺的。
·“清朝奶奶”阿丽米罕
阿丽米罕出生于1886年6月25日，按照年代来说，那时刚好是清朝光绪年间。
这么说大家可能没什么概念，那我们换一种说法，即阿丽米罕出生的时候溥仪还没有出生，光绪皇帝也才16岁而已，慈禧太后还在垂帘听政。
按照历史记载推算，新疆是在阿丽米罕出生的前两年才正式设省，而她出生那年，中法战争爆发。
除此之外，阿丽米罕8岁时，甲午战争爆发；14岁时，八国联军侵华战争爆发；15岁时，清政府与英、美、俄、法、德、意等十一国签订《辛丑》条约；26岁时，清朝末代皇帝溥仪退位，同时中华民国正式成立；35岁时，中国共产党正式成立；45岁时，日本突袭沈阳，发动九一八事变；59岁时，日本宣布向中国投降；64岁时，中华人民共和国正式成立……
由此看来，阿丽米罕几乎见证了中国近代史的中后期，似乎说她是见证中国百年沧桑的“活化石”也不为过了，也有人因此给她起了一个亲切又贴合的称号“清朝奶奶”。
据了解，阿丽米罕是1903年7月嫁给了一位名叫图尔迪·如孜的同乡男子。那时她17岁，婚后与丈夫生活幸福，但不知为何两人结婚多年一直没能生育一个孩子。
于是，两人在接近30岁时决定领养一个孩子，但不幸的是，他们领养的这个男孩在36岁时因病去世了。
虽然儿子是领养的，但对于儿子去世、白发人送黑发人的事情夫妻二人还是十分哀伤的。
在那之后，阿丽米罕又和丈夫领养了女儿塔吉古图，自从丈夫图尔迪在1976年病逝后一直是女儿在照料阿丽米罕的日常生活。
其实，正常来说阿丽米罕的丈夫也算是长寿了，毕竟他去世时也是90多岁的高龄了，但无奈还是先妻子阿丽米罕一步离开了这个世界。
不过好在后来阿丽米罕已经有了近40个子子孙孙，六世同堂，日常生活也幸福温馨。
其实，按照阿丽米罕的结婚年龄来说，如果他们能正常生育，如今应该连七世同堂都有了。
但奈何世事弄人，阿丽米罕和丈夫一生都没能弄清不能生育的原因，而阿丽米罕活了百余年却频遭旁人质疑年龄，申请吉尼斯世界纪录也不被承认，具体原因是什么呢？
·年龄频遭质疑，吉尼斯也不承认
虽然阿丽米罕身份证上明确标示着出生日期，且与她申请吉尼斯时的信息一致，但吉尼斯官方给出的回应却是，没有足够的证据证明阿丽米罕的出生时间，而且当时阿丽米罕的年龄也不符合科学研究得出的120岁左右的人类寿命极限。
说起这事，其实吉尼斯世界纪录这样的要求也没什么问题，毕竟每一次都保证资料的真实有效性是非常重要的。
而且，成功申请世界最长寿命者的日本老人田中力子也是经过了这一系列的信息审核的。
虽然田中力子出生时也没有出生证明这种东西，但日本在1899年已经开始了人口普查，所以1903年出生的田中力子是有相对齐全的出生信息的。
但是，阿丽米罕老人确是出生于清朝光绪年间，准确来说是光绪十二年，但是推算再准确有什么用呢？那个时候别说出生证明，就连一些准确的出生日期都没有进行文字记载。
光绪年间，因为要按人口赋税，所以朝廷只会进行人口数量的统计。而且这个统计也只是计算一个大概的人口数，并不算太精细。
毕竟当时没有网络，想要准确统计是一个无比巨大的工程，另外，中国自古地大物博，当时的游牧民族也不在少数，他们一般四海为家，想要统计谈何容易，难道要派人去“大海捞针”？
这么说来，让阿丽米罕老人拿出出生证明简直是天方夜谭。
面对这种情况，也有不少人想出了其他的证明办法，比如从她的孩子或丈夫的信息入手推算她的真实年龄。
但不幸的是，阿丽米罕的丈夫早就去世多年，相关身份信息早已注销无从查证。而且，他们夫妻二人结婚多年却一直没有生育，一男一女两个孩子都是后来领养的。
阿丽米罕的女儿如今70多岁，如果以此倒推，她领养女儿时的年龄应该是60多岁，再加上她的儿子去世时36岁，由这个年龄推断可知她领养儿子的时候应该是20几岁或30岁的样子。
再加上之前的结婚日期和婚后多年未生育的说法，这一切看起来也算与年龄对得上。
但是细想起来还是存在一些疑点，比如：她的儿子36岁时为何还没结婚？如果结婚了为何没有留下后代？这两个孩子被他们夫妻二人领养时到底多大？
这些问题都没办法给出一个准确的答案。
反观119岁的田中力子，她的儿子田中信男于1925年出生、2005年去世，再加上正常女性一般不会早于15岁生育，由这两个信息推算下来，足以证明田中力子的出生日期在1910年之前。
当然，也有人想到可以通过骨龄来证实她的年龄，但在前面我们也提到过，目前科学研究证明人类的寿命极限在120岁左右。
本身长寿者的数量就少，而真正超过120岁的人更是稀有，所以根本不存在130多岁人的准确骨龄数据。
另外，相同年龄的人也可能会因为健康状况的不同而骨龄不同，用此方法证明一个人的年龄多少有些牵强。
于是，我们的“清朝奶奶”至今无法证明自己的年龄，在吉尼斯世界纪录面前也成了略显尴尬的无出生证、无结婚证、无生育的“三无”人员。
不过这些已经对我们的“清朝奶奶”阿丽米罕没有什么意义了，因为她已于2021年12月16日去世了。
当然，除了阿丽米罕老人之外，世界上还有一些长寿老人因为各种原因没得到吉尼斯世界纪录的承认。
比如这位叫做马巴的印尼老人，据说他最终活了146岁，但依然没得到吉尼斯世纪纪录的认定。
他的年龄不被认可的原因与我国新疆的阿丽米罕老人相似，马巴虽然出生于1870年，但可查证的记录是从1900年开始的，所以他根本无法提供自己出生时间的相关证明。
但他也曾为证明自己的年龄做出过一些努力，他凭借回忆讲述过一家建立在自己出生地的糖厂，这家糖厂建立于1880年，且经过查证发现，他的讲述与资料记载几乎一致。
至于这样的证明会不会被吉尼斯世界纪录所承认，我们就不得而知了。
看过以上情况，总觉得吉尼斯世界纪录在要求申请者证明自己出生日期这件事上有些许矛盾，虽然严谨性值得肯定，但总是少了些许人性。
·科学家对人类寿命的研究
这些年来，科学家们也从未放弃对人类寿命的研究，除了人类极限寿命是120岁的说法外，来自英国的著名生物学家巴风提出了不同意见，他采用类比法推算出人类的寿命区间是100-175岁。
新加坡生物科技公司Gero也通过研究英、俄、美三国总共40多万人的数据发现，人类的极限寿命是150岁。
除了以上研究外，一些研究人员通过对普遍长寿的梅利斯家族研究发现：人的寿命长短很可能与自身的基因有关。
这个发现在2017年也被日本东京都健康长寿医疗中心研究所进一步做了证明。
从研究所发表的论文中我们可以得知：CLEC3B基因可以影响人的健康，CLEC3B基因在很多长寿老人身体里的表达都极为相似，通过研究他们发现，CLEC3B基因对长寿的贡献率超过30%。
此外，更让人惊讶的是，美国科学家正试图通过延长DNA末端的端粒寿命达到提高人类寿命的目的，并且他们还乐观预测，到2050年时这项技术可以帮助人类寿命大幅增加。
当然以上这些也只能给大家作为参考，毕竟从现在来看，要想长寿还是要靠自己好好爱护身体。
这时候也该再次掏出各位专家给出的建议了，那就是：少熬夜、多锻炼、少食多餐、不挑食、有事没事别emo……
毕竟每个人的生命就这一次，时间不能倒退，这世界也不可能真有什么后悔药，所以我们总要活得开心、尽兴。
阿丽米罕老人的长寿我们可能学不来，但是乐观的心态努努力总会有的，也希望大家都能“没心没肺，活得不累”！
2、世界上谁的寿命最短：世界上寿命最短的民族
世界上寿命最短的民族
世界上寿命最短的民族是拉科塔，这个民族位于美国的西部，属于原住民族。这个民族一直在争取独立，但是也一直在受打压。在这里居住的大多是黑人，经常会受到歧视。同时这里也非常落后，结婚比较早，生子也比较早，但是寿命却非常短。
一、拉科塔的平均寿命
拉科塔民族的寿命平均不到44岁，这里在2007年的时候宣布独立。并且解除了和美国的一些条约，这些条约已经达到了150年的历史。到时这个部落的首领曾经宣布，从此以后不再属于美国公民，并且生活在周边的人都可以加入自己的国家。
在这个民族只要年龄达到八岁就可以结婚，结婚后可以立即生子。可能在30多岁的时候，会儿孙满堂。但是就是因为过早的结婚，所以让这里的人平均寿命都比较低。基本上活不到40岁就已经走到了生命的尽头。
拉科塔民族由于自身的文化因素以及身体的原因，在30岁之前一直会为了延续后代而努力。就是由于这种非常特殊的生活方式以及特殊的体质，所以造成了恶性的循环。虽然延续后代能够增加人口，但是这里生活的人生命力并不是很顽强。
二、拉科塔的人为什么寿命不长
拉科塔的`人们因为过早的消耗自己的体力，并且过度的消耗自己的体力，所以，造成了身体的体力不支，从而导致寿命比较短。这与当地政府的规划有一定的关系，一个新兴的国家想要发展就需要更多的子民，但是过早的去繁育后代的确不是一个好的方法。
就好比是一部机器，在缺少零件的情况下去工作那么很容易损坏。试想一下，拉科塔民族的人在八岁的时候就结婚，这个年纪仅仅是一个儿童，身体的发育还没有完善，如果过早的去接触婚姻，那么对于孩子的身体是一个很大的伤害。
世界上寿命最短的民族
与社会的发展进步息息相关。新中国刚成立的时候，提出了计划生育的基本国策，抑制了人口大量增长，减少对社会的负担。那么，晚生晚育，是不是正确的选择呢？有一个民族，他们平均寿命最短，八岁就能生孩子，不到30岁便已四世同堂，但现在，大多数人，已经活不到孙子出生。这么短暂的生命，想想就觉得十分可怕。
他们就是非洲俾格米人，这个民族的人可能没有广为流传，如果他们被翻译成中文，他们就是非洲小矮人。从另一方面上来说，不能说他们是一个民族，但他们是一群人的总称。这些人生活在非洲，过着最原始的生活，就像是一个传统的人类部落一样，相对于当今的文明来讲，他们已经落后了上千年甚至上万年。在这些俾格米人中，最著名的是格洛丽亚。这些人住在非洲中部，平均身高只有1。4米多一点。他们过着最原始的生活，就像我们古代的中国原始人一样。
虽然看这些非洲人非常小，但他们发展得非常快，有些人在八岁时就完全发育了。所以大多数非洲矮人大约12岁。孩子呢？他们通常有大约八岁到大约30岁的孩子，但他们都有40岁左右的预期寿命，他们也是世界上寿命最短的人。但是你知道吗？它是如此原始的人类，现在濒临灭绝。甚至许多男孩也没见过他们孙子的诞生。这也是由于该地区卫生条件有限，许多胎儿在怀孕期间死亡。
世界上寿命最短的民族
世界上寿命最短的民族是拉科塔，这个民族位于美国的西部，属于原住民族。这个民族一直在争取独立，但是也一直在受打压。在这里居住的大多是黑人，经常会受到歧视。同时这里也非常落后，结婚比较早，生子也比较早，但是寿命却非常短。
一、拉科塔的平均寿命
拉科塔民族的寿命平均不到44岁，这里在2007年的时候宣布独立。并且解除了和美国的一些条约，这些条约已经达到了150年的历史。到时这个部落的首领曾经宣布，从此以后不再属于美国公民，并且生活在周边的人都可以加入自己的国家。
在这个民族只要年龄达到八岁就可以结婚，结婚后可以立即生子。可能在30多岁的时候，会儿孙满堂。但是就是因为过早的结婚，所以让这里的人平均寿命都比较低。基本上活不到40岁就已经走到了生命的尽头。
拉科塔民族由于自身的文化因素以及身体的原因，在30岁之前一直会为了延续后代而努力。就是由于这种非常特殊的生活方式以及特殊的体质，所以造成了恶性的循环。虽然延续后代能够增加人口，但是这里生活的人生命力并不是很顽强。
二、拉科塔的人为什么寿命不长
拉科塔的`人们因为过早的消耗自己的体力，并且过度的消耗自己的体力，所以，造成了身体的体力不支，从而导致寿命比较短。这与当地政府的规划有一定的关系，一个新兴的国家想要发展就需要更多的子民，但是过早的去繁育后代的确不是一个好的方法。
就好比是一部机器，在缺少零件的情况下去工作那么很容易损坏。试想一下，拉科塔民族的人在八岁的时候就结婚，这个年纪仅仅是一个儿童，身体的发育还没有完善，如果过早的去接触婚姻，那么对于孩子的身体是一个很大的伤害。
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