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内容导航：1、亲密关系：6个方面开始，建立稳固亲密关系2、怎样建立亲密关系1、亲密关系：6个方面开始，建立稳固亲密关系
说到亲密关系相信大家都有着不同的困惑，或者也有不少的共鸣，在这个闪恋闪婚的时代，爱情似乎成为了一种稀缺的东西。
似乎很长的时间都没有对那个人动过心，也似乎也没有什么时间和精力投入到一段全新的关系当中，爱情就变得短暂。
或者说只不过是因为自己孤独需要一个人来陪伴就随便找一个，然而并没有用心地去维护这段感情。
来自生活，来自社会的压力无时无刻不在增加，如何建立，如何维护一段亲密关系就成为了成年人所面临的新挑战。
建立亲密关系分为六个方面，即，了解、关心、依赖、互动、信任和承诺，要想建立一段稳定持久的亲密关系就需要从这六个方面入手。
建立关系初期，要从融入对方的生活开始，最开始的了解和关心是至关重要的，让彼此都能够具有参与感。
如果，关系并没有达到足够的亲密的时候，就要积极地互动，以增加生活当中的参与感，让对方对自己慢慢产生依赖和分享欲。
在亲密关系当中最值得我们注意的就是尊重，尊重自己的同时也是尊重对方。在恋爱当中，无论对方多么的优秀，都不应该将自己的姿态放得过于低下。
同样的，也不要轻视对方，让对方觉得自己的感情十分廉价不值一提，尊重对方就要尊重对方的所有。
你可以有不一样的意见或者看法，你也可以提出来，但是也要清楚每个人的选择不同，你需要尝试着理解对方，尊重对方。
积极的互动，深入的关心，能够很好的建立起亲密关系，增加彼此的参与感，便能够轻松的建立起亲密关系。
2、怎样建立亲密关系
怎样建立亲密关系
1、培养共同兴趣爱好：彼此之间产生联系是亲密关系建立的桥梁，找到共同的兴趣爱好会让两个人有更多的交集和在心底里认可对方，你和我是同类人。兴趣爱好有很多，包括健身、看书、唱歌、美食、打游戏等等。
2、自我表露：你会不会发现，越是亲密的人面前越能展现自己的弱点和不堪，、适当的袒露心声和示弱可以在两个人之间形成一种默契，你的小心思我知道，我们两个是比普通人还要亲密的人。在普通的人际交往过程中，勇于表达自己的想法，交流真情实感也会让彼此走得更近。
3、表达方式：让一个人笑起来是最容易放下防备，是相处最轻松舒适的方法，所以多尝试着用积极幽默的话语聊天。很多时候，会开玩笑和运用良好的表达方式可以大大促进关系。看下面一个对话“天呐，我们的烧烤午餐掉海里了”，你会怎么回答？A：“哦，你干了什么，我刚买回来的午餐，不吃了。（转身走人）”B：“天呐，你怎么这么不小心呢，没事儿，我再去买一份。”C：“没烫到手吧亲爱的，这下吃不到烧烤了。”D；“没烫到吧亲爱的，你肯定很伤心，我觉得可能是海神听说味道很棒，想让尝尝船上的意大利面。”上面四种回应分别对应消极破坏式（既不照顾情绪也不想解决办法）、消极建设性、积极非建设性和积极建设性。而另外一种回应方式是幽默回应式“亲爱的，我们一定杀死了不少路过的鱼”。一段积极发展的亲密关系，多用积极建设性和幽默回应式的互动表达方式。除此之外，要多用赞美和肯定的语言，例如丈夫回到家看到妻子在刷墙，回应说：“亲爱的，累不累，没想到你刷的这么好，真棒（太聪明啦），来喝口水吃点东西，剩下的交给我啦。”其实妻子刷的可能并不均匀，但是多去懂得欣赏，发现优点，多去鼓励给她支持和帮助，不是很好嘛。多用欣赏的眼光看问题和用积极幽默、赞美肯定的表达方式，可以促进彼此成长和心志成熟，还可以建立长期稳固亲密的关系。
要想建立亲密关系与哪些因素有关的？
1、人生使命：要想与人建立亲密关系，首先要明确了解自己有这方面的需求，内心希望与周围的人保持良好亲密关系。没有这样的需求和使命是不会在无意识下去开对周围的人表达关心的。最近，杭州地铁站关于母亲节的文案受到广大关注，其中有一条是这样写的"孩子，希望你以后活成你想要的榜样，所以我选择先给你做个榜样"。这是一个作为伟大母亲对孩子的使命。而我们每个人都应该有自己的使命，我的使命是希望可以跟身边的人建立良好友爱的人际关系，是希望可以跟亲人、朋友、爱人互助互信，亲密无间。
2、信任：要想与人建立亲密关系，我想很大一个原因是出于对对方的信任，也是上面提到的人与人之间关系中的共同关系。因为我信任你，所以我愿意向你袒露心声、我愿意与你共处交流、我愿意把时间奉献给你、我愿意与你交融。信任很大程度上又与你是否真心为他人着想有关，是同理心倾听，是你考虑对方的感受，是你懂得尊重和理解对方，是你的真诚和谦卑，是你的人格魅力所在。
3、技巧：要想与人建立亲密关系，其实也是有一定的技巧方法可言的。有些人，天生就是自来熟，也有些人一见面就可以迅速与人产生联系，没有这些特质的人不妨学学这些人的方法和技巧。用起来，会发现亲密关系其实没有你想象中障碍重重。例如，两个第一次见面的人，开放式提问是迅速打开话匣子的方式。尝试身体的表面碰触，握手、拥抱、击掌、搭肩等，不妨放下心理的防备，试一试这些简单的小技巧。
怎样建立亲密关系
1、培养共同兴趣爱好：彼此之间产生联系是亲密关系建立的桥梁，找到共同的兴趣爱好会让两个人有更多的交集和在心底里认可对方，你和我是同类人。兴趣爱好有很多，包括健身、看书、唱歌、美食、打游戏等等。
2、自我表露：你会不会发现，越是亲密的人面前越能展现自己的弱点和不堪，、适当的袒露心声和示弱可以在两个人之间形成一种默契，你的小心思我知道，我们两个是比普通人还要亲密的人。在普通的人际交往过程中，勇于表达自己的想法，交流真情实感也会让彼此走得更近。
3、表达方式：让一个人笑起来是最容易放下防备，是相处最轻松舒适的方法，所以多尝试着用积极幽默的话语聊天。很多时候，会开玩笑和运用良好的表达方式可以大大促进关系。看下面一个对话“天呐，我们的烧烤午餐掉海里了”，你会怎么回答？A：“哦，你干了什么，我刚买回来的午餐，不吃了。（转身走人）”B：“天呐，你怎么这么不小心呢，没事儿，我再去买一份。”C：“没烫到手吧亲爱的，这下吃不到烧烤了。”D；“没烫到吧亲爱的，你肯定很伤心，我觉得可能是海神听说味道很棒，想让尝尝船上的意大利面。”上面四种回应分别对应消极破坏式（既不照顾情绪也不想解决办法）、消极建设性、积极非建设性和积极建设性。而另外一种回应方式是幽默回应式“亲爱的，我们一定杀死了不少路过的鱼”。一段积极发展的亲密关系，多用积极建设性和幽默回应式的互动表达方式。除此之外，要多用赞美和肯定的语言，例如丈夫回到家看到妻子在刷墙，回应说：“亲爱的，累不累，没想到你刷的这么好，真棒（太聪明啦），来喝口水吃点东西，剩下的交给我啦。”其实妻子刷的可能并不均匀，但是多去懂得欣赏，发现优点，多去鼓励给她支持和帮助，不是很好嘛。多用欣赏的眼光看问题和用积极幽默、赞美肯定的表达方式，可以促进彼此成长和心志成熟，还可以建立长期稳固亲密的关系。
要想建立亲密关系与哪些因素有关的？
1、人生使命：要想与人建立亲密关系，首先要明确了解自己有这方面的需求，内心希望与周围的人保持良好亲密关系。没有这样的需求和使命是不会在无意识下去开对周围的人表达关心的。最近，杭州地铁站关于母亲节的文案受到广大关注，其中有一条是这样写的"孩子，希望你以后活成你想要的榜样，所以我选择先给你做个榜样"。这是一个作为伟大母亲对孩子的使命。而我们每个人都应该有自己的使命，我的使命是希望可以跟身边的人建立良好友爱的人际关系，是希望可以跟亲人、朋友、爱人互助互信，亲密无间。
2、信任：要想与人建立亲密关系，我想很大一个原因是出于对对方的信任，也是上面提到的人与人之间关系中的共同关系。因为我信任你，所以我愿意向你袒露心声、我愿意与你共处交流、我愿意把时间奉献给你、我愿意与你交融。信任很大程度上又与你是否真心为他人着想有关，是同理心倾听，是你考虑对方的感受，是你懂得尊重和理解对方，是你的真诚和谦卑，是你的人格魅力所在。
3、技巧：要想与人建立亲密关系，其实也是有一定的技巧方法可言的。有些人，天生就是自来熟，也有些人一见面就可以迅速与人产生联系，没有这些特质的人不妨学学这些人的方法和技巧。用起来，会发现亲密关系其实没有你想象中障碍重重。例如，两个第一次见面的人，开放式提问是迅速打开话匣子的方式。尝试身体的表面碰触，握手、拥抱、击掌、搭肩等，不妨放下心理的防备，试一试这些简单的小技巧。
怎样建立亲密关系
1、通过亲戚、老乡关系来拉近距离。
由于亲戚、老乡这类较为亲密的关系会给人一种温馨的感觉，使交际双方易于建立信任感。特别是突然得知面前的陌生人与自己有某种关系，更有一种惊喜的感觉。故而，若得知与对方有这类关系，寒暄之后，不妨直接讲出，这样很容易拉近两人的距离，使人有一见如故之感。现在许多大学里面，都存在一些老乡会、联谊会等组织，这些老乡会、联谊会就是通过老乡关系把同一地方的学生召集在一块，组织起来。同时也通过老乡会来相互帮助、联络感情、加强交流。从人的心理上来讲，每个人的潜意识中都有一种“排他性”，而对跟自己有关的事物往往不自觉地表现出更多的兴趣和热情。因而在交谈中这类关系的点出就使对方意识到两人其实很“近”。这样，无论对方的地位在你上或你下，都能较好地形成坦诚相谈的气氛，打通初次见面由于生疏造成的心理上的“防线”。
2、以感谢方式来加强感情。
一个同学在跟一个高年级学生接触时的头一句话就是：“开学时就是你帮我安置床铺的。”“是吗？”那个同学惊喜地说。接着两人的话题就打开了，气氛顿时也热乎了许多。那个高年级同学的确帮过我们许多人，不过开学初人多事杂，他也记不得了。而我这个同学则恰到好处地点出了这些，给对方很大的惊喜，也使两人的关系拉近了一层。一般说来，每个人都对自己无意识中给别人很大的帮助感到高兴。见面时若能不失时机地点出，无疑能引起对方的极大兴趣。因此，初次见到曾帮过自己的人时，不妨当面讲出，一方面向对方表示了谢意，另外无形中也加深了两人的感情。
3、从对方的外貌谈起。
每个人都对自己的相貌或多或少地在意，恰当地从外貌谈起就是一种很不错的交际方式。有个善于交际的朋友在认识一个不喜言谈的新朋友时，很巧妙地把话题引向这个新朋友的相貌上。“你太像我的一个表兄了，刚才差点把你当作他，你们俩都是高个头，白净脸，有一种沉稳之气……穿的衣服也太像了，深蓝色的西服……我真有点分不出你们俩了。”“真的？”这个新朋友眼里闪着惊喜的光芒。当然，他们的话匣子都打开了。我们不得不佩服这个朋友谈话的灵活性。他把对方和自己的表兄并提，无形中就缩短了两人之间的距离，接着在叙说两人相貌时，又巧妙地给对方以很大的赞扬，因而使这个不喜言谈的新朋友也动了心，愿意与其倾心交谈。
4、剖析对方的名字来引起对方的兴趣。
名字不仅是一种代号，在很大程度上也是一个人的象征。初次见面时能说出对方的名字已经不错了，若再对对方的名字进行恰当的剖析，就更上一层楼。譬如一个叫“建领”的朋友，你可以谐音地称道：“高屋建瓴，顺江而下，可攻无不克，战无不胜，可谓意味深远呀！”对一位叫“细生”的朋友，可随口吟出“随风潜入夜，润物细无声”。或者用一种算命者的口吻剖析其姓名，引出大富大贵、前途无量之类的话，这也未尝不可。总之，适当地围绕对方的姓名来称赞对方不失为一种好方法。
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