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内容导航：1、得了肾病的人，2种水果要少吃，医生：很多人不注意吃成了肾衰竭2、杨桃的功效与作用禁忌：杨桃的功效与禁忌1、得了肾病的人，2种水果要少吃，医生：很多人不注意吃成了肾衰竭
秋天是一个丰收的季节，各类瓜果新鲜上市应接不暇。但最近一位30多岁的杨先生在家吃杨桃，觉得好吃多吃了2个，结果到了晚上就开始不舒服，出现了呕吐、四肢麻木等现象，家人直接把他送去了医院。医生检查后发现杨先生本来就有慢性肾炎，应该远离杨桃这类型水果的，这下好直接吃成了肾衰竭。
●这2种水果肾病患者不要碰
由于很多肾病早期没有什么明显症状，很多人因此也没太当回事，该吃吃该喝喝。中医上说：肾为先天之本。肾脏具有强大的调节功能，对于维持人体的水分、电解质、酸碱平衡有重大的作用。
但如果患上肾病，那它的部分功能就要打个折扣了，比如在吃水果方面就不能再这么随心所欲了，有2种水果肾病患者不能吃的。
第一个就是杨桃。杨桃是肾病患者的克星，因为当中含有的某种神经毒性的物质，健康人可以代谢排出，但如果有做过肾移植、患有肾病的人群无法及时排出该毒性物质，所以容易引起中毒现象，甚至可能致命。
第二类就是含钾元素丰富的水果。肾脏是人体代谢钾离子很重要的器官，但肾脏功能受损，处理钾离子的能力也会随之下降，肾病患者如果摄入较多的含钾丰富的水果，如香蕉、芒果就可能引发高钾血症。
●多吃水果好，要记得3个点
①不把水果当饭吃。有的人为了减肥或者很喜欢吃水果，经常就把吃水果当吃饭了，这样是万万不行的。水果虽然含有不少人体需要的物质，但是无法补充优质蛋白质、脂肪等全面的营养，而且会造成水分、钾、糖摄入过多，因此不能把水果当饭吃。
②冷藏水果要小心。水果放入冰箱冷藏时要保证冰箱内干净卫生，避免被感染；其次不要放置太久不吃；另外不要吃刚从 冰箱中拿出来的水果，要放置一会儿。这是由于水果大多数是直接吃，生食，如果受到污染或者吃很凉的容易导致肠胃炎或者食物中毒。
③不要餐后直接吃水果。水果中往往含糖丰富，饭后吃水果，容易导致能量摄入过多，更容易长肉，而且也不利于消化。
●吃药注意少吃这1种水果
丰收的秋天也是吃柚子的季节，香甜可口的柚子很受大家欢迎，不过也不是所有人都适合吃，特别是有一些正在吃药的人，以前就有人在服用他汀类药物降血脂的时候吃了很多柚子，导致肌肉溶解。还有像吃钙拮抗剂类的降压药、抗过敏药、抗焦虑药、避孕药等等在吃药期间都不支持吃柚子，包括西柚、柑橘类的水果也不要吃为好。
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2、杨桃的功效与作用禁忌：杨桃的功效与禁忌
杨桃的功效与禁忌
消除疲劳助消化
杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力，缓解疲劳感；除此以外，杨桃中的苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效，能够促进消化。
止咳化痰润肺
杨桃中除了胡萝卜素类含量丰富之外，还含有大量的挥发性成分，加上糖类，维生素B，维生素C和有机酸的作用，对咽喉炎症，口腔溃疡，牙痛等症的疗效极佳，能够起到止咳化痰，清热利咽的功效，喉咙疼痛嘶哑的时候，可以试试将杨桃切片后蘸盐食用;将杨桃榨汁饮用还能有效改善口腔溃疡症状。
美肤祛斑
杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果，不但能够起到淡斑或祛斑的效果，还能保湿肌肤，对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。将捣烂的杨桃敷在脸上当面膜用，能够起到明显的消斑作用。
降脂降血糖
适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收，能够有效降低胆固醇和血脂，对心血管疾病有极好的预防功效，同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用，降低血糖。
吃杨桃的禁忌
1、患有慢性肾脏疾病的人群不能吃杨桃，因为杨桃中的草酸盐含量高，不利于肾脏健康。
2、杨桃性寒，凡脾胃虚寒、纳差泄泻者，宜少食杨桃，以免引起肠胃不适症状。
3、杨桃中携带有一定量的易致敏成分，过敏体质者不宜食用杨桃。
4、老人、小孩也不宜吃杨桃，特别是在空腹的情况下吃杨桃，也可能引起肾损伤和神经损伤。
杨桃与什么不能同吃
杨桃并没有绝对不能在一起吃的食物，但是和下面的食物不能一起吃太多，可能引起身体不适。
1、富含草酸的食物
杨桃中的草酸含量很高，而草酸这种东西需要通过肾脏进行代谢，如果在吃杨桃的同时，还吃了许多其他草酸含量很高的食物，这些草酸就不容易被完全代谢掉，到了肾脏容易和钙结合沉淀为草酸钙晶体，形成肾结石，不利于肾脏的健康。
富含草酸的食物有：菠菜、李子、葡萄、秋葵、竹笋等等。
2、寒凉性食物
杨桃性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，不宜和其他寒凉性的食物一起吃太多，不然容易导致体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。
寒凉性食物有：西瓜、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等。
3、高脂肪、难消化的食物
杨桃的寒凉之气很重，食用之后会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化功能，此时食用高脂肪或者难以消化的食物，消化负担很重，有可能出现拉肚子等不适的情况。
高脂肪、难消化的食物有：如猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果等。
杨桃一天可以吃几个
一个或者半个即可。
杨桃的味道酸甜，富含水分和维生素，但是由于其中含有较多的草酸盐成分，需要通过肾脏进行代谢，因此一次不要吃太多，以免影响肾脏代谢功能，建议一天吃一个或者半个即可。
而且杨桃富含果酸成分，一次性吃多了杨桃也容易引起胃部不适。
杨桃的功效与禁忌
甜杨桃和酸杨桃的区别
1、甜杨桃以及酸杨桃之间最首要的区别就在于它们的含糖量，甜杨桃中葡萄糖以及果糖等物资的含量对比高，以是它的味道甘甜，而酸杨桃中果酸以及维生素c等物资的含量对比高，它的味道对比酸，这是两者之间最首要的差别。
2、甜杨桃以及酸杨桃在外表上也有肯定区别，甜杨桃在成熟之后颜色对比深，多为深黄色，而酸杨桃成熟后的颜色则对比浅，多为浅黄色大概黄绿色，并且这种酸杨桃的成熟果香也没有甜杨桃那末浓。
吃杨桃的好处补充能量
平常人们适量吃一些杨桃，能为身材增补大量能量，由于杨桃中含有富厚碳水化合物以及大量植物蛋白，更含有多种维生素以及有机酸，这些物资都是维持人体生命正常活动的首要身分，它能为身材增补富厚养分并能加强人体抗病本领，并且能加速体办规复缓解身体疲劳。
促进消化
杨桃中另有大量活性酶以及富厚的果酸，这些物资能增进唾液胃液等多种消化液排泄，并能加速肠胃蠕动，能进步人体肠胃的消化功效，他对于人类经常出现的消化不良以及食少腹胀以及腹部胀痛等症，都有肯定缓解作用。
美容养颜
人们多吃一些杨桃还能美容养颜，它能为人类皮肤细胞增补富厚养分，能增进皮肤细胞再生以及代谢，会让人类皮肤弹性增添，能淘汰皱纹天生，也能滋养细嫩肌肤，此外杨桃中含有的维生素c还能阻挠色素天生，它能淡化色斑美白肌肤。
杨桃的功效与禁忌
消除疲劳助消化
杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力，缓解疲劳感；除此以外，杨桃中的苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效，能够促进消化。
止咳化痰润肺
杨桃中除了胡萝卜素类含量丰富之外，还含有大量的挥发性成分，加上糖类，维生素B，维生素C和有机酸的作用，对咽喉炎症，口腔溃疡，牙痛等症的疗效极佳，能够起到止咳化痰，清热利咽的功效，喉咙疼痛嘶哑的时候，可以试试将杨桃切片后蘸盐食用;将杨桃榨汁饮用还能有效改善口腔溃疡症状。
美肤祛斑
杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果，不但能够起到淡斑或祛斑的效果，还能保湿肌肤，对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。将捣烂的杨桃敷在脸上当面膜用，能够起到明显的消斑作用。
降脂降血糖
适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收，能够有效降低胆固醇和血脂，对心血管疾病有极好的预防功效，同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用，降低血糖。
吃杨桃的禁忌
1、患有慢性肾脏疾病的人群不能吃杨桃，因为杨桃中的草酸盐含量高，不利于肾脏健康。
2、杨桃性寒，凡脾胃虚寒、纳差泄泻者，宜少食杨桃，以免引起肠胃不适症状。
3、杨桃中携带有一定量的易致敏成分，过敏体质者不宜食用杨桃。
4、老人、小孩也不宜吃杨桃，特别是在空腹的情况下吃杨桃，也可能引起肾损伤和神经损伤。
杨桃与什么不能同吃
杨桃并没有绝对不能在一起吃的食物，但是和下面的食物不能一起吃太多，可能引起身体不适。
1、富含草酸的食物
杨桃中的草酸含量很高，而草酸这种东西需要通过肾脏进行代谢，如果在吃杨桃的同时，还吃了许多其他草酸含量很高的食物，这些草酸就不容易被完全代谢掉，到了肾脏容易和钙结合沉淀为草酸钙晶体，形成肾结石，不利于肾脏的健康。
富含草酸的食物有：菠菜、李子、葡萄、秋葵、竹笋等等。
2、寒凉性食物
杨桃性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，不宜和其他寒凉性的食物一起吃太多，不然容易导致体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。
寒凉性食物有：西瓜、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等。
3、高脂肪、难消化的食物
杨桃的寒凉之气很重，食用之后会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化功能，此时食用高脂肪或者难以消化的食物，消化负担很重，有可能出现拉肚子等不适的情况。
高脂肪、难消化的食物有：如猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果等。
杨桃一天可以吃几个
一个或者半个即可。
杨桃的味道酸甜，富含水分和维生素，但是由于其中含有较多的草酸盐成分，需要通过肾脏进行代谢，因此一次不要吃太多，以免影响肾脏代谢功能，建议一天吃一个或者半个即可。
而且杨桃富含果酸成分，一次性吃多了杨桃也容易引起胃部不适。
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