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这5种“千金茶”，茶香营养足！建议女人：无论贫富，春天要多喝
一年的起始在于春天，万物复苏，春暖花开，大自然到处呈现着生机勃勃的景象，使得人们的心情也随之愉悦。这时，很多爱美的女性朋友们，开始脱掉厚重的棉衣，穿上美丽的衫裙，画上淡淡的妆容，走出家门赏花踏青，肆意享受着当下的美好时光。
不过，眼下刚入仲春时节，气温总变化无常，又加上空气干燥，导致不少人的皮肤状态不好。尤其是女性朋友，平时不仅要重视保养，还需常喝一些温润的茶，做到“内外兼修”，这样才有益阳气生发，令人神清气爽，面容也会显得年轻。
那么，适合女人喝的茶有哪些呢？经过整理，今天小编就给大家分享了几款茶香四溢、营养值千金的茶，不妨看看有你爱喝的吗？
第一种：绿茶
绿茶是我国的主要茶类之一，属于未发酵型茶叶，其中含有儿茶素、维生素等多种天然营养物，能够疏解疲劳感。
这种茶叶在采摘新鲜的茶芽或是嫩叶后，需要经过杀青、蒸晒、烘焙等多项工序后制成，极具色绿、香浓的独特风格，像著名的毛尖茶、云雾茶等都是绿茶中的上乘佳品。
大部分优质绿茶的条索紧细挺秀，色泽翠绿匀润，茶香高爽持久，滋味鲜爽醇和，叶底肥而软嫩。冲泡品饮时，需先根据茶条的紧结程度，选择合适的水温冲泡，滋味浓厚回甘，清香可弥漫于绛唇皓齿间，让人回味隽永。
第二种：菊花茶
菊花茶归属于中国传统的花草茶，主要是已菊花为原料，在经过采摘、晾晒、烘焙等工序后制成。其性微寒味甘苦，有散风、明目、提神醒脑的作用，所以在当下这个季节可以经常饮用。
不过，菊花的品种琳琅满目，不同系列的菊花所制成的干茶，品质上也有所差别，想要喝上一杯优质的菊花茶，可以选用开封岳家湖出产的青驰菊。它作为北宋时期的皇品，曾专供皇帝所用，到了近代之后，才广泛流传于民间生活中。
青驰菊的外形肥硕美观，花瓣紧致密实、色泽鲜黄发亮；内含菊甙、水苏碱、类黄铜等营养精华，是老少皆宜的茶品。冲饮时，取一朵注入热水焖泡，待茶汤酿成浅黄色之后，即可饮用；小口慢饮，滋味甘醇清香，回味无穷。
第三种：乌龙茶
乌龙茶也就是常说的青茶，有半发酵和全发酵茶类，是中国独具鲜明特色的优异茶种。其既有红茶的甘甜之味，又蕴含绿茶的清新芳香，所以深受大众消费者的喜爱。
干茶的条索似鱼（比作龙）一般，色泽乌青油润，在热水中泡开，叶子似卷非曲，犹如乌龙入水，因而得名，其中比较有代表性的当属大红袍、铁观音、肉桂、凤凰单枞等。
冲泡乌龙茶时，需先用沸水直冲，将茶质唤醒之后倒掉第一杯茶水，再用95℃以上的沸水浸泡，等有机成分充分溶于茶汤之中，汤色会成澄黄清澈的状态；这时，轻饮小口，滋味醇爽甘甜，可反复冲泡4~6次仍有甘味。
第四种：茉莉花茶
茉莉花茶原产于福州地区，主要是以鲜花茉莉和茶叶素坯混合窨制而成，属于中国再加工类名茶。干茶的外形的秀美显毫，色泽油润，虽不见其花，但有着浓郁的芳香，又包含茶之韵味，因此被人们称赞为“人间第一香”。
茉莉花茶可利气清火，稳定紧张的情绪，但经常便秘的人需要忌用。冲泡时，每次取3~5g的干茶，用热水焖泡成汤后，即可饮用；茶汤的滋味浓郁醇厚，齿间稍留余香。
第五种：玫瑰花茶
玫瑰花茶是以鲜花玫瑰为主要原料，搭配优质的绿茶、红茶做成茶胚，通过精细窨花和提花技术制成。不过，品质较好的玫瑰花茶，需要经过三次以上的窨花工序，这样茶叶可充分吸收花的芳香，干茶的香气更加浓烈持久。
玫瑰花茶富含维生素、氨基酸等营养成分，所以女性朋友可以选取泡饮，但内火旺盛者不宜饮用。另外，冲泡时要用85℃的热水，茶汤酿成之后需先过滤掉叶底再饮用，以免茶叶浸泡过软影响口感。
2、女生适合喝什么茶：女生应该喝什么茶
女生应该喝什么茶
女生适合喝这些茶:
茶的种类有很多女性可根据自己的实际情况来进行选择：
一、金银花、枸杞、菊花茶，适用于肝火旺盛容易长痘的人群。
二、五味红枣茶适用于更年期综合症。
三、玫瑰茉莉蜂蜜茶适用于长期手脚冰凉阳气不足。
四、山楂荷叶茶是用于便秘肥胖的人群。
五、玫瑰当归茶适用于皮肤干燥血瘀痛经，经期不调的人群。
六、良姜大麦茶，适用于脾胃虚弱，容易拉肚子的人群。
七、麦冬百合甘草茶是用于上呼吸道容易受刺激，有咽炎、鼻炎,过敏等病史的人。
八、黄芪党参茶适用于抵抗力弱易感冒的人群。
九、杜仲柚子茶，适用于长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛的人群。
女生应该喝什么茶
女生适合喝这些茶:
茶的种类有很多女性可根据自己的实际情况来进行选择：
一、金银花、枸杞、菊花茶，适用于肝火旺盛容易长痘的人群。
二、五味红枣茶适用于更年期综合症。
三、玫瑰茉莉蜂蜜茶适用于长期手脚冰凉阳气不足。
四、山楂荷叶茶是用于便秘肥胖的人群。
五、玫瑰当归茶适用于皮肤干燥血瘀痛经，经期不调的人群。
六、良姜大麦茶，适用于脾胃虚弱，容易拉肚子的人群。
七、麦冬百合甘草茶是用于上呼吸道容易受刺激，有咽炎、鼻炎,过敏等病史的人。
八、黄芪党参茶适用于抵抗力弱易感冒的人群。
九、杜仲柚子茶，适用于长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛的人群。
女生应该喝什么茶
女生应该喝什么茶？我来告诉你
在中国，客人来拜访时，喝茶就如同一项尊敬对方的传统礼仪。
茶得用心泡，才能品到一杯好茶。
不管拜访的客人有几位，三个茶杯，多一个不行少一个也不行。
人们常说：“柴米油盐酱醋茶。”茶已经深深印刻在人们的心中，从古时候流传至今。
「女性该喝什么茶」
在记忆中，爱喝茶的女生并不必男生多。大部分女生为了方便，喝茶包多过茶叶茶。
茶包虽方便携带，但茶包通常是由碎茶制成。它内含的茶叶并不是精华部分，如果想要喝茶养生，市面上的茶包并不能起到任何作用。
你知道「女性喝茶」有什么好处吗？
改善记忆力、保持身材、抵御辐射、抵抗紫外线...这些都是常喝茶就能达到的功效。
很多女生称自己在减肥，一旦不小心吃了太油腻的食品就会产生罪恶感，迟迟都不能缓解。
其实饭后来杯茶，可以帮你清除摄入过多的肥腻，既不用吃减肥药又能养颜美容。
在深入的研究了女性应该怎么喝茶，喝什么茶后，得出一个结论就是：喝茶要多样、喝茶要互补。
分别是“原叶茶”、“花草茶”和“代用茶”
第一类「原叶茶」是祁门红茶。
在原叶茶中最适合女生喝的便是红茶，而要将红茶再往细品种分类，那就是祁门红茶。
它也称为：红茶皇后，是英国皇室同一款茶品。古法的制作工艺揉捻，色泽乌润带金。
祁门红茶入花香蜜香，茶香清爽悠扬。回味持久，茶性功效多不胜数。
第二类「花草茶」是玫瑰红茶、荷叶普洱和桂花乌龙。
花草茶在原叶茶的基础上加上花草，可以中和两者单独饮食的不足。
精选法兰西玫瑰，清香淡雅的花茶和红茶完美结合。浸泡后玫瑰花在茶中绽放开来，散发出淡淡的玫瑰香和茶香。
荷叶普洱是甄选荷叶精制，搭配上熟普，两者香味相互交融。它们的结合能够让你轻松拥有小蛮腰。
清香的铁观音和郁香的桂花，两种独特又神秘的东方香韵碰撞在一起，既留有花香又不失茶真味。
第三类「代用茶」有元气三宝、红糖姜茶、冻干柠檬片。
代用茶其功效十分突出，能在你最需要的时候陪伴着你。
元气三宝茶是由桂圆肉、枸杞和红枣所组成。甄选莆田的桂圆肉，宁夏的枸杞，新疆的红枣，常常喝能够补充好元气。
真的是能够很好的缓解经痛，喝完整个身体都暖暖的。
而红糖姜茶，女生们经期的必备。它还能够帮你驱寒养胃，在寒冷的冬日增添多一份温暖。
懒妹纸总会忘了要经常补充维生素 C ，不然会容易皮肤干燥。在你不想喝淡水的时候，你可以往水里放进一片柠檬片，就可以轻松补充维生素 C 。
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