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内容导航：1、身上出现淤青怎么办？这4种情况别大意2、5分钟去除淤青的方法眼睛上1、身上出现淤青怎么办？这4种情况别大意
大家有没有过这样的经历
明明没有受到外伤
但是皮肤上总是
莫名青一块紫一块的情况
甚至不觉得疼痛
没有任何不舒适的感觉
究竟为什么呢？
淤青是由皮下出血造成的。
一般当皮肤组织受到猛烈撞击时，血管随之受损或是破裂，血液从这些受伤的血管中渗漏到周围的皮下组织中，最终形成我们肉眼能看到的淤青。
此外，以下几种原因，也会诱发淤青。
年龄的增长、日晒、激素等都会导致我们的皮肤变薄、血管失去弹性、收缩能力降低，凝血机制作用大大减弱。
再者，胶原蛋白、维生素C等的缺乏也会导致血管变脆。
因为胶原蛋白作为血管壁的重要成分，可以使血管充满弹性和张力，而它的生成需要维生素C等的作用。
血小板是人体的凝血因子，它能帮助血管收缩，修复血管损伤。
血小板减少会让受损的血管像漏水的管子一样不停地向组织中渗出血液，形成淤青。
维生素B12或叶酸的缺乏；一些恶性肿瘤，病毒感染等因素都可能造成血小板生成障碍；而一些抗生素如青霉素、头孢类的使用也可能破坏血小板。
血液杂质过多，浓稠度过高，会减慢血液流动速度。一旦出现堵塞，就可能出现淤青。
因此，血淤体质者以及一些心血管疾病患者更易出现淤青。
此外，身体缺乏锻炼、新陈代谢过慢也可能出现这种情况。
我们人体中有十几种凝血因子，缺乏任何一种都会导致凝血反应受阻。
先天性的疾病，如血友病会造成凝血因子的缺失，而维生素K的缺乏会导致凝血因子的合成障碍，一些药物服用不当也会影响凝血功能。
通常来说，女性比男性更容易出现淤青。
不仅是因为女性皮肤较薄，胶原蛋白流失较快，雌激素也是造成淤青的原因之一，它不仅能扩张血管，还可能阻碍血管修复。
用以下的方法，可以快速去除淤青。
刚刚被撞但没有皮外伤时，可以通过冰敷的方式即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。
冰敷时，可以将冰块垫上毛巾敷于淤青处，温度保持在15℃左右。
当淤青超过24小时或48小时后，则可以通过湿热敷的方法来帮助缓解淤青情况，每天多敷几次，每次20分钟左右。
注意：热敷温度不宜太高，否则容易灼伤皮肤。
❶短期内全身多个部位淤青或是淤青范围逐渐扩大，吸收延迟。
❷在淤青出现时伴有其他不适，如：发热、关节疼痛、皮肤瘙痒、腹痛、血尿、大便发黑、鼻出血、头晕乏力、皮肤发黄等。
❸少年儿童自幼便出现轻伤后大片淤青或皮下出血，且亲戚中有同样情况。
❹长期使用某些预防血栓的药物（非常重要！）
如：阿司匹林、华法林、氯吡格雷等，这些药物都存在一定的出血风险，更容易导致淤青。如果恰好在服用此类药品，建议医院复诊，评估是否需要调整用药。
注意：
如果身体经常出现无缘无故的淤青，应该去医院做一个血液方面检查，排除血小板或凝血功能异常导致的淤青，查清楚导致因素再进行治疗，不要擅自补充维生素或服用其他药物。
来源：养生中国
2、5分钟去除淤青的方法眼睛上
5分钟去除淤青的方法眼睛上
眼部淤青可能是由于创伤，所造成的局部淤血，这种情况下，需要恢复过程。24小时以内，使用冷毛巾进行湿敷，24小时以后，可以进行冷敷，或者是热敷。热敷治疗，应有适当的时间。在20分钟到30分钟时间，为不错的选择，可以起到消肿化瘀的作用，同时也可以服用一些化肿消瘀的药物。
一、消除淤青的办法
1、如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟，可以用热鸡蛋或热毛巾敷答案，直接用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的。
2、如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。
3、一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)先擦上药酒，轻轻的揉待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭，或晚上洗澡的时候用毛巾热敷热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳，反复几次，这都是加快血液循环，使淤青迅速消除!
二、消除淤青的小常识
1、香蕉皮不管是什么原因所导致的淤青情况，这个时候都可以用香蕉皮来快速缓解淤青情况。方法很简单，只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次的时间。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，
这种方法同样可以有效的起到缓解淤青作用。而相较于之所以能够消除淤青，是由于其中含有某些特殊的成分。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的'情况得到了很好的缓解。
2、冰敷冰敷对淤青同样具有一定的作用，但是专家提醒，通常这种方法仅仅适合哪些刚刚被撞的患者。也就是说，冰敷是受伤后临时采用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。也就说，冰敷的主要作用是预防淤青的出现，但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，
那么这个时候再用冰敷已经没有任何意义了。如果淤青的时间超过24小时的话，则可以煮鸡蛋在淤青处滚动，也可以对淤青部位进行热敷，同样具有很好的消除作用。对于淤青怎么消除的问题，根据时间的不同方法也不尽相同。
3、湿热敷淤青情况出现后的24小时时间内，如果没有皮外伤的话则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法之所以可以有效快速的缓解淤青情况，是由于它可以促进皮肤血液循环，而之所以会有淤青的产生，
多半是因为血液淤积所致。只有促进血液循环，那么淤青的情况也就能得到很好的缓解了。通常情况下淤青都能够自行恢复，但时间比较长，最快也要半个月左右。而通过湿热敷的方法，可以将淤青消除的时间尽量的缩短，通常在一周时间内淤青基本就基本消失了。
三、眼角因外伤出现淤青之，就要立马使用冰块或者冷毛巾进行冷敷，以改善该部位的血液循环和毛细血管的扩张，平时可以对该部位进行适当的按揉，但是一定要保证手指的干净卫生。如果超过一天时间仍然没有缓解，就要改用热毛巾敷眼，或者是蘸适量的白醋，同时要加强眼部护理，不能经常揉眼睛，也不能长时间过度用眼，适当的放松有助于淤血尽快消除。
5分钟去除淤青的方法眼睛上
眼部淤青可能是由于创伤，所造成的局部淤血，这种情况下，需要恢复过程。24小时以内，使用冷毛巾进行湿敷，24小时以后，可以进行冷敷，或者是热敷。热敷治疗，应有适当的时间。在20分钟到30分钟时间，为不错的选择，可以起到消肿化瘀的作用，同时也可以服用一些化肿消瘀的药物。
一、消除淤青的办法
1、如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟，可以用热鸡蛋或热毛巾敷答案，直接用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的。
2、如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。
3、一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)先擦上药酒，轻轻的揉待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭，或晚上洗澡的时候用毛巾热敷热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳，反复几次，这都是加快血液循环，使淤青迅速消除!
二、消除淤青的小常识
1、香蕉皮不管是什么原因所导致的淤青情况，这个时候都可以用香蕉皮来快速缓解淤青情况。方法很简单，只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次的时间。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，
这种方法同样可以有效的起到缓解淤青作用。而相较于之所以能够消除淤青，是由于其中含有某些特殊的成分。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的'情况得到了很好的缓解。
2、冰敷冰敷对淤青同样具有一定的作用，但是专家提醒，通常这种方法仅仅适合哪些刚刚被撞的患者。也就是说，冰敷是受伤后临时采用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。也就说，冰敷的主要作用是预防淤青的出现，但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，
那么这个时候再用冰敷已经没有任何意义了。如果淤青的时间超过24小时的话，则可以煮鸡蛋在淤青处滚动，也可以对淤青部位进行热敷，同样具有很好的消除作用。对于淤青怎么消除的问题，根据时间的不同方法也不尽相同。
3、湿热敷淤青情况出现后的24小时时间内，如果没有皮外伤的话则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法之所以可以有效快速的缓解淤青情况，是由于它可以促进皮肤血液循环，而之所以会有淤青的产生，
多半是因为血液淤积所致。只有促进血液循环，那么淤青的情况也就能得到很好的缓解了。通常情况下淤青都能够自行恢复，但时间比较长，最快也要半个月左右。而通过湿热敷的方法，可以将淤青消除的时间尽量的缩短，通常在一周时间内淤青基本就基本消失了。
三、眼角因外伤出现淤青之，就要立马使用冰块或者冷毛巾进行冷敷，以改善该部位的血液循环和毛细血管的扩张，平时可以对该部位进行适当的按揉，但是一定要保证手指的干净卫生。如果超过一天时间仍然没有缓解，就要改用热毛巾敷眼，或者是蘸适量的白醋，同时要加强眼部护理，不能经常揉眼睛，也不能长时间过度用眼，适当的放松有助于淤血尽快消除。
5分钟去除淤青的方法眼睛上
眼睛淤青可以通过以下方法进行快速消除：
1、先冷敷后热敷：眼睛淤青一般是由于眼外伤所导致，眼外伤可以导致眼睑血管破裂或者使血管渗透性增加。在早期24-48小时可以考虑冷敷，通过冷敷阻止出血、水肿继续发展。冷敷可以促进血管收缩，促进机体自身水肿的吸收，可以用毛巾包着冰块或者浸些冷水敷一会。两天后根据情况改成热敷，通过热敷促进眼睑肿胀的吸收。
2、药物治疗：还可以口服活血化瘀的药物，例如云南白药胶囊等。
3、休息：建议患者注意休息，避免负重，同时避免辛辣、刺激食物。
眼部有淤青可以通过以下三种方式处理。
一、药物处理、使用消淤青的皮肤药膏或是吃活血化瘀的药物，如果比较严重的话，可以用一些比较常规的消炎药物，帮助改善淋巴液循环促进瘀血的吸收。
二、毛巾热敷、每天用温毛巾敷两三次，也可以在毛巾上沾点米醋，每次敷三到五分钟可以活血化瘀，促进血液循环加快吸收，同时促进淤青部位瘀血及炎性渗出液吸收。
三、生活习惯、要注意休息，避免劳累，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，忌食辛辣刺激性食物，忌油腻，多吃蔬菜水果。
眼睛下面淤青可以通过物理方式、药物方式快速消除，同时也应加强眼部护理。
1、物理方式：眼睛下面淤青通常情况下是由于眼外伤所导致的，眼外伤会导致眼睑的血管破裂，局部软组织受到挫伤，出现血管渗透性增加，所以会形成眼睛下面淤青，此时可以通过冷敷、热敷交替的方法进行快速消除，冷敷可以促进局部毛细血管收缩，热敷可以促进毛细血管扩张，通过交替的方法可以促进局部血液循环，有助于眼睛下面淤青的快速消除。
2、药物方式：眼睛下面淤青如果患者通过物理方式无明显效果，也可以在医生指导下服用云南白药胶囊、三七胶囊等活血化瘀的药物进行治疗，可达到快速消除的作用。
眼睛下面淤青患者生活中应控制使用电脑、手机等电子产品的时间，同时也应保持患处的干净与清洁，避免感染现象出现。
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