关于【米粉的冲调方法】，米粉冲调方法不对会有什么影响，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、米粉买得再贵，家长没掌握冲泡方法也白费，4个常见错误记得规避2、米粉的冲调方法1、米粉买得再贵，家长没掌握冲泡方法也白费，4个常见错误记得规避
新生儿的身体没有发育完全，起初的几个月只能喝母乳或者配方奶粉。但是小宝宝在6个月以后，饮食中就要开始逐渐添加辅食，这时候很多家长都把米粉作为第一选择。
米粉因为易于被孩子吸收、接受，而且冲泡比较方便等优点，在家长中很受欢迎。但是作为辅食的首选，米粉也有冲调上的要求，大家却并不一定都了解。
其实，米粉绝不是贵的才是对的，即使买的再贵，如果爸爸妈妈没有掌握冲泡的方法也可能是白费。
价格高昂的米粉却不受孩子欢迎
晶晶的儿子刚满6个月，按照饮食要求需要开始添加辅食。
作为妈妈，晶晶很早就计划给孩子挑选米粉。为了让儿子吃得好，她购买了一个市场上非常知名品牌的米粉，虽然价格比较高，但是晶晶觉得只要对孩子好，多花点钱也是值得的。
儿子一过6个月，晶晶就迫不及待给他试吃 “新食品”。其实一开始的几天还挺好，但是吃了一段时间米粉，她发现孩子一直没有便便，好不容易有了却要费好大力气才能便出来。
这可愁坏了新手妈妈，没办法晶晶只好向有育儿经验的朋友们求助。朋友告诉她，可能是米粉吃的“有问题”，也就是冲泡方法不对造成的。
晶晶这才发现，自己没有认真看说明书，米粉冲得太稠了，给儿子反倒拖了后腿。
米粉买得再昂贵，家长没掌握正确冲泡方法也白费
给孩子添加米粉这事，虽然说起来容易，但是实际操作却并没有那么简单，家长需要攻克的“关卡”还真的不少，而掌握正确的冲泡方式就是其中之一。
其实和冲奶粉一样,米粉如果冲泡方式不正确，即使买的价格再贵、选择的品牌再好,孩子不仅可能获得充足的“能量”，还会影响健康发育，所以家长掌握正确的方法很重要，。
冲泡米粉中的“4不”记得了解一下
在冲泡米粉的时候，以下4个常见的错误家长一定要记得规避哦：
▼不要先加水后放米粉
大家都知道，冲奶粉要先倒水后放奶粉，按照顺序进行，但其实冲泡米粉，也有步骤的先后，如果先放水后加米粉，不仅容易出现结块，还可能出现冲泡不均的情况。
因为宝宝的身体发育还不完善，所以米粉不能过稀也不能太浓，最好能够做到口感上比较均匀、没有小颗粒。
家长在冲泡米粉的时候要严格按照操作说明进行，不要给孩子饮食带来麻烦。
▼不要用滚烫的开水冲米粉
一些家长觉得米粉既然是一种辅食，最好用开水来冲泡才能“烫”熟，殊不知用开水冲泡会破坏米粉的成分，宝宝吃了只是感觉不饿，但是没有起到辅助奶粉或母乳获取能量的作用。
实际上大部分米粉用60度左右的水冲泡就可以了，也有部分米粉有不同的水温要求，家长按要求冲泡就好。
▼不要随心所欲给孩子调配
有些家长认为想要米粉吃的美味又健康，自己做的会才比较好。事实上，这样的做法并不合适。
爸爸妈妈随心所欲地给孩子调配米粉，很难达到成分丰富，同时如果颗粒不均匀，再加上储存不当，容易给孩子的成长造成危害。
▼不要往里面加糖加盐
孩子不爱吃米粉的时候，家长就会想一些其他办法，比如在米粉里加糖或者盐。但是这样做会给孩子的味蕾造成负担，另外也影响了米粉的口感，很可能会适得其反。
带娃需要耐心与细心，两者缺一不可
作为新手爸妈，孩子的健康成长是头等大事，所以大家带孩子的时候一定要耐心与细心两者缺一不可。
比如在帮助宝宝选择米粉的时候，既要照顾到孩子喂养均衡的问题，也要根据身体情况适当适量冲泡，以孩子吃好、发育好为原则。
妈咪有话说：关于米粉，爸爸妈妈不要一次性给宝宝吃太多，特别是第一次吃的时候要注意观察孩子的身体情况，出现异样要及时停止食用。
2、米粉的冲调方法
米粉的冲调方法
每顿30g米粉+150ml奶，每天1-2顿（注：以上供参考，不同月龄和食量的宝宝可依据“由稀到稠，由少到多”的原则，适当调整)
1、首先，在干净的碗中倒入30g米粉。
2、再加入150ml奶。
3、均匀搅拌，呈半流质糊状即可直接食用。
4、如需加热，可用微波炉中火档（50%功率)，加热15-30秒，然后再搅拌，使温度均匀。在给宝宝食用前请务必测试温度。
5、冲调好的米粉，如未食用完请丢弃。
说明：
米粉需用配方奶或含蛋白质的液体冲调。在给宝宝食用前请务必测试温度。冲调好的米粉，如未食用完请丢弃，开罐或未开罐的包装请置于阴凉干燥处存贮，开罐后请尽快用完。
米粉的保质期是多久：
包装上标注的是2年（24个月)。
说明：
包装上标注的保质期都是在未开封前提下的日期，这个大家要注意。
要注意安放的条件要好，平时放在阴凉干燥处进行保存。
在开封后是要尽快的给宝宝吃完，一般开封后存放时间是在一个月以内。但保存的方式要注意好。
注意事项：
第一，开封的米粉要放置在阴凉干燥、室温无光的地方进行保存。
第二、米粉不要放在冰箱中保存，如果拿出或是放进，会形成巨大的温差，空气中的水分受温差的变化，会让米粉受潮结块。
第三、每次给宝宝吃时取出适量的米粉后，都要将米粉盖上盖子，反过来倒扣，保存的时间会长点。
米粉的冲调方法
每顿30g米粉+150ml奶，每天1-2顿（注：以上供参考，不同月龄和食量的宝宝可依据“由稀到稠，由少到多”的原则，适当调整)
1、首先，在干净的碗中倒入30g米粉。
2、再加入150ml奶。
3、均匀搅拌，呈半流质糊状即可直接食用。
4、如需加热，可用微波炉中火档（50%功率)，加热15-30秒，然后再搅拌，使温度均匀。在给宝宝食用前请务必测试温度。
5、冲调好的米粉，如未食用完请丢弃。
说明：
米粉需用配方奶或含蛋白质的液体冲调。在给宝宝食用前请务必测试温度。冲调好的米粉，如未食用完请丢弃，开罐或未开罐的包装请置于阴凉干燥处存贮，开罐后请尽快用完。
米粉的保质期是多久：
包装上标注的是2年（24个月)。
说明：
包装上标注的保质期都是在未开封前提下的日期，这个大家要注意。
要注意安放的条件要好，平时放在阴凉干燥处进行保存。
在开封后是要尽快的给宝宝吃完，一般开封后存放时间是在一个月以内。但保存的方式要注意好。
注意事项：
第一，开封的米粉要放置在阴凉干燥、室温无光的地方进行保存。
第二、米粉不要放在冰箱中保存，如果拿出或是放进，会形成巨大的温差，空气中的水分受温差的变化，会让米粉受潮结块。
第三、每次给宝宝吃时取出适量的米粉后，都要将米粉盖上盖子，反过来倒扣，保存的时间会长点。
米粉的冲调方法
错误的冲调方法
错误01 开水泡米粉
开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。
错误02 米粉和奶粉一起泡
奶粉有奶粉的.冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。、
错误03 米粉中加糖和维生素
婴儿米粉中含有一定量的糖，妈妈另外再加糖会导致米粉中热量增加，宝宝吃了易肥胖。还有，如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖，会让宝宝养成不好的口味习惯，以后不容易改正。
日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素，能够满足宝宝正常发育所需。另外再添加维生素会是维生素堆积在体内，对宝宝的健康不利。
错误04 把米粉当主食
对于宝宝来说，米粉是辅食，辅食的全称是“婴幼儿辅助食品”，妈妈们要记住这一点。宝宝健康成长需要足够的蛋白质。母乳和奶粉中富含蛋白质，而米粉中蛋白质含量较低，所以宝宝的主食要以母乳或奶粉为主，米粉为辅。
错误05 给宝宝吃自制米糊
宝宝成长需要从米粉中摄取铁元素，但自制米糊中并没有。因此，妈妈要购买添加铁和其他营养元素的米粉给宝宝吃，促进宝宝健康成长。
错误06 用奶瓶给宝宝吃米糊
有一些妈妈会把米糊放在奶瓶中让宝宝自己吃，觉得这样做很方便。其实，妈妈要用勺子喂宝宝吃米糊。
妈妈用勺子喂米糊能锻炼宝宝舌头和口腔，让宝宝学会咀嚼和吞咽食物，为宝宝自己吃饭打下基础。另外，妈妈用勺子喂宝宝吃米糊能让宝宝的手眼协调能力获得发展。
错误07 用矿泉水或纯净水冲泡米粉
矿泉水富含多种矿物质元素对人体有益，不少妈妈会选择用矿泉水给宝宝冲泡米粉。这样的做法是不科学的。
矿泉水中富含矿物质元素，会使宝宝肾脏负担加重，导致宝宝食欲下降、消化不良，影响正常的营养吸收。纯净水中不含有机盐也不适合冲泡米粉，最适合冲泡米粉的是井水或自来水烧的白开水。
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