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枇杷蒸冰糖有什么功效,冰糖炖枇杷的功效与作用(出现轻微咳嗽 试试这些饮品)

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内容导航:1、出现轻微咳嗽 试试这些饮品2、枇杷蒸冰糖有什么功效:冰糖炖枇杷的功效与作用

1、出现轻微咳嗽 试试这些饮品

室内外温差大,难免受凉,很多时候可能会出现轻微的咳嗽症状。营养师刘艳君提示,如果咳嗽症状轻微,不妨试试以下几款饮品,有缓解咳嗽的功效。

蒸橙汁:将橙子洗净,从上方切出个盖子便于蒸煮。然后上锅蒸20分钟左右,把蒸出来的橙汁和橙子肉吃掉。这款饮品对肺燥引发的咳嗽有一定的效果,能够达到化痰润肺的效果。

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萝卜蜂蜜饮:白萝卜切片,加水煮沸30分钟,去渣,加蜂蜜再煮沸即可,每日饮用1-2次。白萝卜具有除疾润肺、解毒生津的功效。蜂蜜润燥止咳,可起到祛风止咳的作用。

枇杷银耳汤:银耳泡发撕小块,枇杷果去皮将果肉切小粒。锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可。银耳、枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。(记者李岩)

来源: 今晚报

2、枇杷蒸冰糖有什么功效:冰糖炖枇杷的功效与作用

冰糖炖枇杷的功效与作用

1、防癌抗癌

冰糖炖枇杷中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。冰糖炖枇杷中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。冰糖炖枇杷能抑制癌细胞的生长,同时也能提高人体免疫力。

2、祛暑生津

冰糖炖枇杷能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的.功能,有助于减肥。

3、健脾开胃

冰糖炖枇杷含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,促进食物消化,有助消化增食欲之功效,且多食不仅无伤脾胃。

4、止咳化痰

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷中含有大量我们身体所需的多种的营养成分,所以它是一种具有极高营养保健作用的水果。

冰糖炖枇杷的功效与作用

1、防癌抗癌

冰糖炖枇杷中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。冰糖炖枇杷中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。冰糖炖枇杷能抑制癌细胞的生长,同时也能提高人体免疫力。

2、祛暑生津

冰糖炖枇杷能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的.功能,有助于减肥。

3、健脾开胃

冰糖炖枇杷含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,促进食物消化,有助消化增食欲之功效,且多食不仅无伤脾胃。

4、止咳化痰

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷中含有大量我们身体所需的多种的营养成分,所以它是一种具有极高营养保健作用的水果。

冰糖炖枇杷的功效与作用

1、润肺、止咳

中医认为,枇杷性凉,味甘酸,有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。冰糖枇杷的功效对慢性肺病及肺燥咳嗽患者特别有效。对于慢性支气管炎患者,可以每天吃三四个冰糖枇杷,能够收到润肺、化痰、止咳的效果,是非常好的养肺办法。

2、防癌、消脂

现代医学证明,枇杷中含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维等营养元素,其中的多酚氧化酶可防止细胞老化,预防癌症与疾病的发生。枇杷中由于富含膳食纤维及矿物元素,可祛除人体内多余的脂肪。

3、预防感冒

常吃冰糖枇杷不仅能润肺止咳,而且能预防四时感冒,这是因为枇杷中富含苦杏仁苷,其含量在水果中仅次于杏仁。冰糖枇杷适用于咽干热渴、咳嗽呃逆等病症。

4、帮助消化

枇杷中富含多种有机酸,它们可以刺激消化器官中消化腺的分泌,具有提高食欲、帮助消化等功效,如果小儿食欲不佳,可以让其每天食用3-5颗冰糖枇杷。或许你还想知道

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