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内容导航：1、薏米 , 真不负“美白瘦身”的盛名吗？2、红豆是指女孩子哪里：吉利小名女孩1、薏米 , 真不负“美白瘦身”的盛名吗？
生活中常有人建议女生多喝红豆薏米水，说是可以排毒养颜，瘦身美体。传说中的“红豆薏米水”真的有如此化腐朽为神奇的功力吗？
首先需注意，红豆是指赤小豆，它比红豆要小很多，比一般的赤豆要细长一些。古籍里记载红豆可补血益气，令人好气色，同时可利水消肿，多食令人瘦。值得一提的是，赤小豆性温平，适用人群比较广泛，但体内没有湿热的人不宜食用。
相对于赤小豆而言，薏米的祛湿效果更好。生活中常见一些人将薏米和开水放进焖烧壶或者保温杯里焖一夜，第二天就可以直接喝。不过这种做法的前提是，薏米一定是经过炒制的，即炒薏米。因为生薏米有点寒，长期服用会加剧体内寒气，这对原本就容易宫寒的女生很不好。而炒薏米属于温性，这样一般人可以服用。
薏苡仁（薏米）饮片
薏米又叫薏苡仁、薏仁和苡仁等。关于它的名称，我发现一个规律：超市五谷区一般写作“薏米”，个头也大一点；而在药房，一般写作“薏苡仁”，个头小一点。而古代药典里的薏米，就是指现在在药房看到的小个薏苡仁。（下面为了照顾大家的习惯，统一称为薏米）
现在人对于薏米的了解，最多的是祛痘、减肥和美白。当然在这个“一切看脸的世界”，还有什么中药比它的功效来得更喜人呢？其实，薏米的这些功效，都是因为其具有祛湿的功效。薏米祛痘，一般是针对胃热引起的痘痘，这种原因造成的痘痘是最多的。经常长痘痘或粉刺的人，一般是体内湿热对外爆发的结果。薏米减肥，这要是针对浮肿体质的人，薏米利水，食用可使积滞在体内的湿气下行，从而通过小便排出体外。薏米美白，这更多是今人的说法，不过脸上变得紧致细腻有光泽，也算是美了吧！
当然，传说中的薏米绝对不止这些功效，否则怎么对得起我们对它的心心念念呢？
《本草纲目》记载薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿”，这里还提到薏米祛湿除风的功效。前面说到生薏米和炒薏米，生薏米性微寒，但是清热和利水渗湿功效比炒薏米强。
《千金要方》记载薏米有清热排脓的功效，当身体的某些部位有脓时，尤其是伴随湿气的时候，薏米可以清除热毒，化解脓包。
薏米虽以祛湿盛名，但单服薏米的效果比较慢，需要搭配其它的中药或食物，下面推荐几种比较好的薏米食用搭配。
红豆薏米水
红豆薏米作为黄金搭档，不论是煮水还是炖汤都行。
红豆的补气益血加上薏米的祛湿消肿绝对是女生的最爱，但是长期服用的女生，最好去药店买炒制的薏米。
薏米炖冬瓜
薏米炖冬瓜，冬瓜同样以利水消肿见长，和薏米搭配就是强强联合，这道汤是治疗浮肿和减肥瘦身的佳品。但薏米和冬瓜都属寒性，因此不宜经常食用，尤其是胃寒的人。
红枣薏米水
温性的红枣可以中和薏米的寒性，同时红枣补益气血，这道汤很适合女生食用。
最后，薏米虽好，但并不适合所有人，孕妇、多尿者和便秘者不可食用。同时不宜长期食用，尤其是女生。
2、红豆是指女孩子哪里：吉利小名女孩
吉利小名女孩
可乐
可乐这个名字比较可爱风趣，同时体现出了父母的新潮和时髦。作为一种碳酸饮料的名称，可乐受到很多年轻人的喜爱。而这个名字从字面意义上来看也比较喜庆，代表着父母希望女宝宝从出生开始就非常快乐，每天生活都能过得美满畅快。用食物的名称来起名字，显得清新脱俗，而且也比较容易被记住。
云朵
云朵这个名字比较乖巧，作为小名来说，这个名称显得比较文静可爱。云朵留给人们的印象是纯洁无瑕的，而且飘在空中比较自在，随风飘扬无拘无束。这个名称代表着父母希望她也能像空中的云朵那样，一生过得潇洒洒脱，不会受到拘束，并且希望女孩的品质，也犹如纯净的云朵一样无暇。
鱼鱼
鱼鱼这个名字音律比较呆萌，叫起来温柔又好听。俗话说年年有余，鱼这种动物在传统里面，具有着非常吉祥的意义，用动物来给小孩子起名，也能展现出小孩子可爱烂漫的天性。鱼还有一个特征就是记忆力比较短暂，给孩子起这个名字，是父母希望她能够像鱼一样，很快把不开心的事情忘掉，能够快乐的过着自己想要的生活。
玫瑰
玫瑰这个名字非常文艺浪漫，很适合新生儿女宝宝。玫瑰听起来就很娇艳，展现出了女孩的可爱和美丽，父母把她当成鲜花一样呵护在掌心。玫瑰从花语上来说是爱情的象征，这个名称也能体现出父母之间的感情美好，关系和睦。女孩从生下来开始，就能成长在一个幸福的家庭里面。
彩虹
彩虹这个小名绚丽可爱，给人的印象更是活泼伶俐，富有满满的活力。这个名称之所以给人的印象比较生动，是因为彩虹代表着美好和绚烂，象征着五彩缤纷。这个小名寓意着女孩的`人生，像是彩虹一样充满了无限的喜悦和快乐，她的性格更是能像彩虹一样讨人喜欢。
月月
月月这个名字很适合女孩子，显得比较文静秀丽。月亮代表着一种清冷高雅的气质，女孩名字中有这个字，音律动人，也能展现出温婉的气质。月是属虎人的宜用字，2022年新生的宝宝属虎，所以名字中适合含有月这个字，能让女孩的内心皎洁无暇，丰富美好。
珍珠
珍珠是一种圆润无瑕的饰品，这个小名代表着女孩像是珍珠一样珍贵，既高贵又典雅。同时这两个字中都包含着王字旁，能够衬托出属虎女孩骨子里的坚韧。
吉利小名女孩
以可爱为主
我们在给宝宝取小名的时候，不需要太多那些讲究五行命格，主要是念起来好听又顺口。在起小名的时候尽量避免那些不雅字体或是不雅音的出现 对于女孩就尽量还是温婉甜美一点比较好 女孩本身就是甜美的代表 一个甜美的名字映射出了自身的特性
有寓意分享
【心安】
“心安”一名作为女宝宝小名，蕴含了平平安安的吉祥寓意内涵，其中“心”字的运用，突出女宝宝可爱的一面同时，也蕴含了生肖虎喜用字根。心有肉之义，是生肖虎喜用字，代表着粮食充足之义。提取作名加强生肖发展。与“安”字结合，蕴含了父母美好祝愿。
【小红豆】
“小红豆”这个小名念起来是非常儒雅且好听的，“红豆”两字出自于王维的《相思》“红豆生南国，春来发几枝。”一句，即有思念之意，又充满了爱意，能很好的表达出父母对宝宝的爱。并且“红”字的五行属水，虎的五行也属水，所以“红”很适合“虎”，能够弥补宝宝性格的缺陷，让虎年女宝宝以后会成为重情重义之人。
好听的小名
峰峰、菲菲、小樱、碧儿、雪儿、葡萄
跳跳、语语、曼曼、姚姚、波波、小九
林林、洁洁、元元、燕燕、果儿、霜降
嘟嘟、湘湘、丹丹、红提、静静、小白、
悦悦、灵灵、倩倩、邦邦、楚楚、依依
姗姗、小樱、小果、香瓜、牛奶、小宜
苏苏、然然、盈盈、琵琶、啵啵、果果
妙妙、艾艾、岚岚、苹果、饺子、囡囡
茉茉、亭亭、蜜柚、芒果、欣然、咘咘
婷婷、小兮、粒粒、浙浙、馨星、悦悦
小丽、沁沁、奕奕、童童、鑫鑫、铛铛
佳佳、小白、柿子、金金、跳跳、米米
曼曼、清儿、沙沙、冬枣、布丁、涵涵
糖糖、文文、莉莉、楚楚、可儿、纤纤
月月、雨儿、小竹、萌萌、琪琪、沛沛
吉利小名女孩
丽丽、小樱、菲儿、小宜、小甜、妙晴
然然、雪儿、果果、娜娜、月儿、艾艾
悠悠、囡囡、霞霞、欣欣、亭亭、果儿
咘咘、梅梅、琼琼、小兮、可儿、悦悦
小小、小雨、沁沁、楚楚、铛铛、沛沛
茉茉、小白、波波、米米、跳跳、冠冠
飞飞、含含、乐乐、李子、哲哲、倩倩
闹腾、然然、贝儿、泡泡、小颖、鹏鹏
乖巧好听的女孩子小名
【可儿】此乳名是使用了“儿”化音，所起的乳名，可使女孩名字更加亲昵化，十分的好听，“儿”在乳名中没有实质的含义，所指子女之义，且放在小名当中，使名字变得可爱生动读起来非常的亲密，“可”代表可人、可爱之义。
【思思】“思”指的是思考，思索的含义，其此字带有“心”字是虎年宜用字，是一个适合属虎宝宝的乳名，“思思”二字运用了叠词作为乳名，非常的洋气好听，且寓意属虎的女宝宝有着新颖独到的构思与见解，是一个爱动脑筋思考问题的小家伙。
【阳阳】阳指一字看上去便觉得开朗明亮。想个小太阳一样，叠字的运用让名字显得亲昵可爱，简单洋气适用于宝宝乳名。用作男孩名时候体现了男孩的阳刚之气，有男子气概，用于女孩名体现女孩阳光开朗的性格特点，实用简单，通俗易懂。
女宝宝取乳名小技巧
【结合自己喜爱的水果】爸爸妈妈们在给自己的宝宝取名字的时候，就可以结合自己喜爱的水果，来给自己的宝宝取一个好的乳名。
【结合宝宝出生的出生时间】爸爸妈妈们在给自己的孩子取乳名的时候，父母们就可以结合孩子的出生时间，来给自己的宝宝取一个有纪念意义的小名。
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