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内容导航：1、冬季手指皮肤变硬脱皮开裂怎么办2、冬季手指总脱皮？主要是这4个原因，对照一下1、冬季手指皮肤变硬脱皮开裂怎么办
冬季手指皮肤变硬脱皮开裂怎么办
冬天天气寒冷干燥，我们日常生活中有诸多原因，导致手指皮肤裂开口子或冻伤，给生活带来一些不便。以下小编为大家整理了冬季手指皮肤变硬脱皮开裂的解决方法相关内容，希望对大家有所帮助！
洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。
如果手的裂口比较深，单单涂抹护手霜是不能解决问题的，同时还要补充维生素E，因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子。所以也要从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，使体内营养均衡。有利于裂口的修复。
要多喝水，因空气干燥，体内体外容易缺水，多补充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等）都是滋润补水的好饮品。对手裂口的修复有一定的帮助的。
从中医角度讲，是由于气血不够足，供应不到手指，容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养（当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药），能促使手指裂口好的快些。
平时在不影响裂口愈合的情况下，多做搓手运动（合手相互搓手或双手相互按摩手指），帮助手指间的`血液循环，就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。
也要注意室内环境的保湿度，最好在家里或工作地点放几盆有益的花草或定时开加湿器，保持室内空气的新鲜湿润，也有利于手指裂口的恢复。
2、冬季手指总脱皮？主要是这4个原因，对照一下
冬季天气比较干燥，一部分人群手指出现脱皮且疼痛，尤其是接触肥皂或者碰水时疼痛感加剧，影响了人们正常生活。若想要缓解此问题就应该找出其原因，并且针对性的治疗。
冬季手指脱皮且疼痛的原因有哪些？
1、皮炎
当患有干燥性皮炎时会引起手指脱皮，早期患者皮肤上出现丘疹和水泡，然后会出现脱皮的情况同时伴随着裂口和疼痛。引起皮炎的主要因素是长时间接触洗涤剂、化妆品或者香皂。平时做家务的时候尽量带上橡胶手套，用温水洗手，洗完手后直接涂抹上护手霜。
2、手癣
手癣是受到了致病丝状真菌感染所引起的皮肤疾病，具有很强的传染性，刚开始患者的手掌部位会出现小水泡，等水泡干裂之后就会脱屑，并且慢慢的向四周蔓延。若初期得不到控制的话会引起手掌面发红增厚而且皮纹加深，皮肤变得异常干燥和脱屑，到了冬天皮肤开裂，裂口部位伴随着出血以及疼痛。因为手癣是细菌感染所引起的，使用外用药物根本不能根治，需外用药和抗生菌药物同时使用。多吃富含维生素c比较丰富的柑橘类水果西红柿以及猕猴桃，不能对局部进行烫洗及抓挠，也不能接触洗涤剂以及化学产品。
3、过于干燥
手指脱皮没有炎症或者瘙痒，疼痛感是撕扯的表面白皮引起，说明天气过于干燥，一般发生在冬季。此类情况不必过于担心，做好生活中的护理即可。尽量不要接触一些刺激性的化学用品，比如洗手液肥皂或者洗衣粉，平时多喝水，多吃绿叶蔬菜水果及坚果，每次洗完手后及时涂抹护手霜。
4、生理性的脱皮
生理性的脱皮一般发生在青少年，只是手指脱皮而且没有瘙痒和炎症。期间应该给孩子多补充蛋白质以及维生素，不能用手直接去撕扯手皮，不然会引起伤口的疼痛或者继发性的感染。
温馨提示
平时要给孩子多补充营养元素，补充维生素a可达到抗氧化抗衰老以及抗黑色素形成的效果，保护皮肤，提高了免疫系统。补充b族维生素能促进皮肤新陈代谢，保护皮肤皮脂腺以及毛囊粘膜，维持细胞以及皮肤的完整性。每次洗完手之后应该及时擦干并且涂抹滋润型比较好的护手霜。
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