如何让肌肤保持水嫩，如何让肌肤保持水嫩偏方（快来观看RedVelvet资讯台分享的视频）

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1、快来观看RedVelvet资讯台分享的视频

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2、如何让肌肤保持水嫩

如何让肌肤保持水嫩

1、皮肤清洁：属于油性肤质或者经常在户外工作者，

一天至少应洗三次脸，尽量选择刺激性小或较少香料的香皂，以温水盥洗。身体皮肤的洗浴，也可在温热洗澡水中加入适量苹果醋(温水：苹果醋= 200公升：0.5公升)不仅可使沉睡一个冬季的皮肤苏醒，更为细致，同时有助关节血液循环，使活动更为灵巧。

2、饮食调整：食物选择以蔬果为主，冬季饮食多高热量，因此利用春季净化肠胃，不仅精神舒畅，而且蔬果中丰富的的水分及维生素C，更是改善皮肤质感不可缺乏的营养。

3、注意保湿：一般冬季常使用油质含量较高的乳液，但是进入春季之后，应选用低油质含量且具保湿作用的乳液或化妆品，以适当的补充皮肤水分。

4、补充水分：春季多风型态，有时皮肤也会出现干燥情况，因此水分补充是必要工作，一般建议在清晨起床后、洗澡前后及睡前喝一小杯水，可以促进新陈代谢。

5、防晒美白：春季气候乍暖还冷，凉爽的春风会减弱多数人对于紫外线的戒心，忽略防晒的问题。春天紫外线其实不弱，外出防晒是有必要，否则一入夏季，斑点显然可见。

专家则指出，植物有维生素C、茄红素与胡萝卜素可防止紫外线的伤害，所以常吃蔬菜水果的人皮肤较为白晰健康的原因。

一项老鼠的研究发现，维生素C可减少60%因强烈紫外线造成的皮肤红肿。很多红色的水果如西瓜、西红柿、石榴、樱桃、李子都含有丰富的茄红素，而其它深色的.蔬果一般也都含有丰富的胡萝卜素，吃下它们，就好象披上一件抗紫外线的外衣。

另一项研究则指出，多吃西红柿会减缓阳光造成的红肿，约在两个月后见效。芦荟是传统保养皮肤的植物，一些研究指出芦荟叶肉中的胶质可除去日光紫外线对皮肤产生的自由基，而免于造成伤害。

芦荟的皮可能造成皮肤黑色素沉着，使用里面的胶质时应避免被外皮所污染;喝些薄荷茶，对阳光造成的伤害，也有保护的作用，一项白老鼠的研究发现，薄荷使皮肤中的脂肪较不易变质。

专家指出，有些食物对预防皮肤老化可能有些帮助，一研究指出，栗子的萃取物使得小鼠皮肤细胞彼此联结较为紧密，而使皮肤较有弹性而改善皱纹。一项老鼠的研究指出，口服芦荟萃取物，可促进胶原蛋白合成，可能也有抗老化的作用。

如何让肌肤保持水嫩

以轻熟女为例，主要的问题往往是肌肤开始干荒松垮，逐渐少了紧致饱和的滑嫩感与触感。这是因为肌肤的真皮层开始失去水分、弹性，加上地心引力作用，这就是轻熟龄肌肤和青春肌肤的差异性啊!其实会让人感到有很大的差别，是因为肌肤本身质感的饱满与丰润度，如果已经是过了25岁的女性，肌肤新陈代谢会渐渐减缓，而且肌肤本身内的胶原蛋白也会流失迅速。这时讨人厌的"毛孔粗大"、"皱纹滋生"、"肌肤松垮"的凹凸不平，就开始出现在脸上，让人感到心情恶劣沮丧。

所以尤物认为应该在年轻时就要先做好肌肤保养的基础打底，免得25岁、甚至30几岁以后再来急救保养，成效反而没有一开始就注重来得好。想成为性感尤物，请尽量维持良好的保养习惯与正常的饮食生活作息，然后适当的帮自己补充抗氧化、促进胶原蛋白滋生的相关抗老滋润保养品。在开始老化前就先做好打底与强化的工作，就可以让肌肤有着看来元气十足、美丽动人的丰润弹性!

敏感保湿

干性肌肤绝对要加强保湿这一环防护滋润动作，混合肌和油性肌肤也同样要补充肌肤足够的水润度，否则会让肌肤自动因为担心干燥缺水而分泌出更多油脂。这些保湿的基本常识，我相信只要是对保养稍微有概念的女生都会知道。但还有一种肌肤性质很不一样，那就是过敏性肤质。因为我自己也深受皮肤敏感所苦的关系，所以也特别把敏感肌肤再拿来详细说明。

如何让肌肤保持水嫩

1、皮肤清洁：属于油性肤质或者经常在户外工作者，

一天至少应洗三次脸，尽量选择刺激性小或较少香料的香皂，以温水盥洗。身体皮肤的洗浴，也可在温热洗澡水中加入适量苹果醋(温水：苹果醋= 200公升：0.5公升)不仅可使沉睡一个冬季的皮肤苏醒，更为细致，同时有助关节血液循环，使活动更为灵巧。

2、饮食调整：食物选择以蔬果为主，冬季饮食多高热量，因此利用春季净化肠胃，不仅精神舒畅，而且蔬果中丰富的的水分及维生素C，更是改善皮肤质感不可缺乏的营养。

3、注意保湿：一般冬季常使用油质含量较高的乳液，但是进入春季之后，应选用低油质含量且具保湿作用的乳液或化妆品，以适当的补充皮肤水分。

4、补充水分：春季多风型态，有时皮肤也会出现干燥情况，因此水分补充是必要工作，一般建议在清晨起床后、洗澡前后及睡前喝一小杯水，可以促进新陈代谢。

5、防晒美白：春季气候乍暖还冷，凉爽的春风会减弱多数人对于紫外线的戒心，忽略防晒的问题。春天紫外线其实不弱，外出防晒是有必要，否则一入夏季，斑点显然可见。

专家则指出，植物有维生素C、茄红素与胡萝卜素可防止紫外线的伤害，所以常吃蔬菜水果的人皮肤较为白晰健康的原因。

一项老鼠的研究发现，维生素C可减少60%因强烈紫外线造成的皮肤红肿。很多红色的水果如西瓜、西红柿、石榴、樱桃、李子都含有丰富的茄红素，而其它深色的.蔬果一般也都含有丰富的胡萝卜素，吃下它们，就好象披上一件抗紫外线的外衣。

另一项研究则指出，多吃西红柿会减缓阳光造成的红肿，约在两个月后见效。芦荟是传统保养皮肤的植物，一些研究指出芦荟叶肉中的胶质可除去日光紫外线对皮肤产生的自由基，而免于造成伤害。

芦荟的皮可能造成皮肤黑色素沉着，使用里面的胶质时应避免被外皮所污染;喝些薄荷茶，对阳光造成的伤害，也有保护的作用，一项白老鼠的研究发现，薄荷使皮肤中的脂肪较不易变质。

专家指出，有些食物对预防皮肤老化可能有些帮助，一研究指出，栗子的萃取物使得小鼠皮肤细胞彼此联结较为紧密，而使皮肤较有弹性而改善皱纹。一项老鼠的研究指出，口服芦荟萃取物，可促进胶原蛋白合成，可能也有抗老化的作用。

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