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让练字变得更简单！
在日常书写中，练字者往往会遇到各种各样千奇百怪的练字问题，你的问题得到解决了吗？又有什么值得大家借鉴的练字方法？
01
起笔与收笔要注意什么？
起笔与收笔即起锋与收锋。在不同的笔画中，出锋的方式各不相同。手指力量对笔的控制是书写笔锋的关键，手指和手腕的力量控制也是决定笔法的核心因素。不仅毛笔如此，硬笔亦如此。练习时可以尝试用不同力度书写相应线条，感受力度的影响，或在写字时转动手中的笔，让笔尖分别以正面、侧面和纸接触，观察硬笔的“八面出锋”。
解决方案：控笔专项练习。
02
如何读帖
大家可以从这几方面去尝试提高读帖能力。
首先是“静心”。我们练字时，心一定是在写字上，杂念不要太多。心静下来了，然后是“细察”。用眼睛去对比原帖，无论是今帖还是古帖。认真观察原帖的字和我们写的字有什么差别。
刚开始练习时可以从笔画的角度和位置进行观察。用眼睛细察过后是“慎思”。我们需要用脑去想。不需要想太多，想一想各个笔画间的关系，和为什么有这个关系。想明白这两点就可以了。
最后就是最重要的“笃行”。我们认真看过，也用脑想过后，就一定要动笔去写。
03
如何临帖？
书法中讲临摹，摹即描红，临是对照原帖在本子上写。临帖的基础是读帖。看准原帖后即可开始临写，临写后也应再对照原帖，以检视不足之处。临帖时可以从这几个维度去将自己的字和原帖做对比：笔画位置，笔画长度，笔画角度，用笔力度，用笔速度，用笔弧度。
04
如何运用手指的力量？
手指和手腕是决定笔法的核心因素，不仅仅毛笔是这样，硬笔也是这样，只是并不明显，所以在意的人也比较少。手指的发力和手指的位置是表现笔法的重要因素。
可以使用这几种姿势进行手指的练习：
（1）正常书写方式写字，纸和笔呈约60°书写线条；
（2）立笔写字，让笔和纸呈90°书写线条；
（3）侧笔写字，将笔侧一些，用笔尖的侧面和纸进行接触。练习时可以看一看这三种写字角度的效果。
05
如何运用手腕的力量？
手腕力量的运用，是展示写字风格的重要因素。在书写较长的笔画时，通常可以通过手腕来控制笔。手腕发力也会让字更稳固一些。练习时可以尝试用笔在纸上画线条，手指保持不动，感受手腕的力量。
06
一行字总写歪怎么办？
当代人写字多是横向书写。一行字难以写平，可能有多种原因。字的中心、重心、内部结构不顺，行距不明显，行距不一，写字没有统一的风格等，都会导致一行字迹难以写齐。不良因素过多，不仅会使字迹不齐，更会使字迹显得凌乱无章。
诸多因素中，横画的影响最为重要。在日常写字中，横画扛肩在1°～12°之间时单字最为美观。超过或小于此角度区间，则会使单字出现重心上移或下降，那么成行的字自然也就无法保持水平。
解决方案：进行横画专项练习；写字时宜用力，以求笔迹稳定；横画可以不水平，但竖画一定写直，以求单字稳健。
07
字写快就乱，离开字帖写不好，怎么办？
在水平不变的前提下，写得好和写得快是难以兼顾的。想写得好又写得快，唯有提高写字水平。所以写字快就乱，这是非常正常的事情。
解决方案：在结构把控良好的基础上，可以尝试进行行书、草书临帖练习。
离开字帖写不好，首先要看练字方式。常用的练字方式是临摹。摹帖即描红，临帖也就是对照着字帖往本子上写。临帖又可以分为对临和背临。对临是指看着原帖往本子上写，体会字的精妙，学习字的结构。体会的同时也要去理解和记忆。背临则是凭记忆临帖。那么离开字帖写不好，说明并没有用心地进行临摹，而只是走马观花地练字，并没有达到深刻地理解和记忆。
解决方案：加强读帖、临帖练习。
08
练很多字却无效果，怎么办？
多写而效率较低，很多情况下是由于没有正确的练习方法，按照正确的方法进行练习，则可以事半功倍。
解决方案：检查现有练习方式，更换新的练习方法。
09
没练过楷书能否练习行书？
从专业角度来看，楷书与行书有着密切联系。但是就非专业而言，楷书与行书的关联性较弱。如果只是成人日常使用，那么可以直接进行行书练习。但是学龄儿童练习书法一定要从楷书开始。因为孩子的理解能力还不够，写楷书不仅有利于写字的笔画章法得体，也利于性格成长的稳定。
10
如何练习正楷、行楷、行书？
首先应判断自己到底适合练习哪种书体。
在初练字时，三种字体（正楷、行楷、行书）的练习方法既有共性，又有不同。无论练习哪种书体，在临帖初期都不要求快，而是应该注重对比原帖，同时注重写字的节奏感（现代帖）和韵味感（古帖）。不同之处是楷书更加平和，行楷、行书更加生动。
所以楷书的练习偏向端正与严谨，而行楷、行书的练习更偏向于圆润与飘逸。
END
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2、练字技巧和方法：练书法的要领和技巧
练书法的要领和技巧
一、书法的基本要求是：一是使用柔软的毛笔；二是书写形象丰富的汉字。它借助于汉字的形体，但不受文字内容所制约，以抒发情感、陶冶性灵为目的，具有强烈的民族性和艺术感染力。
二、书法的三个要素：一是笔法，要求熟练地执使毛笔，掌握科学的指法、腕法、身法、用笔法、墨法等技巧。二是笔势，要求妥当地组织好点画与点画之间、字与字之间、行与行之间的承接呼应关系。三是笔意，要求在书写中表现出书写者的情趣、气度和人品。
三、书写要领和技法：
（一）、隶书技法
隶书是一种扁阔形横向发展的书体，远在战国时代已经开始有了。它与古代作为书写用的竹简有关，为了节约竹简狭长的书写面和运笔的便捷，变篆书纵势为横势，并增加了挑捺，形成八分相背之势。汉以前这种书体是作为篆书的辅佐之书，多用于市井、边戍、徒隶之牒，故有隶书、八分、佐书之称。
隶书的点画书写要诀为："横平竖直，左折右波；蚕头雁尾，蚕无二设，雁不双飞。"其主要笔画的书写技法是：
1、平画：隶书的平画与篆书的横画稍有不同，它除了藏头护尾逆入平出以外，还有"蚕头雁尾"的波发之笔（亦称横捺）。其书写要领是：
①起笔回锋下垂形成蚕头之势。
②顺势右行。
③尽量铺毫，极力波发，提空回收，形成"雁尾"之势。
2、直画：直画与篆书写法基本相同。然篆书多圆势，而隶书方圆并用。
3、挑画：就是折笔。挑有二法，主要在收笔处，一为出锋，二为回锋。出锋稍短之挑，即为竖钩。此二法为：
①出锋。
第一，起笔回锋成反扭之势。
第二，顺势而下。
第三，尽力铺毫左行而推笔。
第四，将锋拎中，反扭上挑出锋，提空收笔。
②回锋。
此种挑法的第一，二，三步同出锋挑法，第四步是提空收笔改为回锋收笔即可。
4、捺画：捺与平画的波，写法略同。主要方法是：
①起笔回锋下垂形成蚕头反扭之势。
②顺势下行。
③尽量铺毫，极力波发，提空回收。
隶书有挑捺波发故中宫宜紧凑，不同于篆书是一笔书，宜匀净流通。学隶书宜学汉隶，魏晋以下不如汉隶久远，时代风格无汉隶强烈。汉隶有写在竹木筒上的墨迹和碑刻两大类，其中风格多样，如《曹全碑》、《张迁碑》、《史晨碑》等。
练书法的要领和技巧
书法是一个人陶冶情操的方式之一，所谓见字如见人。下面总结硬笔书法练字的几大技巧，希望对大家有用。
在硬笔书法中应该尽量把字体练成圆形，这打破了老师教我们的方块字，其实方块字写出来并不好看，中国人很多东西都追求圆润，所以字体一般以圆形为宜。
遵循字的口诀左收右放重心稳，上严下宽中收紧。其意为左右结构的字要左边收紧右边伸展，上下结构的字要上面收紧下面伸展。注重关键笔画（即字眼）的书写，整个字只要关键笔画书写好看了，整个字体也就会相当好看。比如“我”“伐”的斜勾便是关键笔画。
在练字时，字不能千篇一律，也要有所区别，形成自己的.书法风格。
要注重字体的整体结构，我们时常练字只是在练笔画，但是组合成一个字仍然不好看，应注重的是笔画的摆放，而不是笔画本身。
在字体连笔的时候，应该做到轻松自然，不能刻意地去写行楷，否则会贻笑大方的。行楷同样要遵循字体的结构性。
在练字时，不应该以描摹为主，而是应该以临摹为主。描摹只是附透明纸在字帖上书写，它注重的是笔画的书写而忘记了字的整体结构，临摹是指在分析完字帖上的结构后自己写出。
最好用钢笔练习书法，因为钢笔在回笔时的自然感十分强，写出来的字如同毛笔一般清爽，有利于快速提高。
硬笔书法的练字第一注重质，第二没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少要写两张练字纸，并且能够坚持到最后，一个月便有很大的改观。
1、端正写字的姿势和执笔方法：
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜；食指指尖距笔尖约一寸。
（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大；写小字往下些，笔杆斜度稍小，一般的斜度应倾斜在食指关节处。
（4）握笔要轻松，运笔才自如。握笔太紧，写出的字，不够开阔大方。
2、了解书法基本步骤：
（1）先从书法基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。
（2）二练笔画顺序，三练偏旁部首，四练字形结构，五练分行布局。
3、掌握笔力，用力的笔画就要用力，不该用力的就要轻笔过渡。
（1）写“点”重如石，形断而意连；
（2）写“横”要稍斜。一字有两“横”上“横”要仰势，下“横”写俯势；
（3）“竖”画粗而壮，写直不要歪；
（4）“撇”之发笔利，“捺”之发笔扬；
（5）“折”的发笔缓，“钩”之发笔冲。
4、选择好的字帖反复练习或使用方格本进行练习，切莫操之过急。
练书法的要领和技巧
（一）、楷书技法
楷书又叫正书或真书，是从隶书蜕变而来的。据记载，最早的正书家是东汉的王次仲，而现在我们见到的最早的正书是汉末魏初时钟繇所书的《宣示表》、《荐季直表》等。魏晋六朝的正书古朴自在，称为魏碑。至隋唐而渐趋整饰，臻于成熟，所以又叫唐楷。
正书的笔势比篆隶较为复杂，唐·韩方明云"八法起于隶字之始"，此处所说的"隶"是指正书而言，也就是说八法与正书同时诞生。所谓八法，就是正书的点、横、撇、捺、竖、钩、挑、折等点画的八种写法。
（二）、行书技法
行书始于汉末，是正书较为连草的一种写法。我们从东晋时代的王羲之《兰亭叙》等作品中即可领略到，所谓风行雨散、润色花开、不急不缓，最为流便的一种书体典型就是行书。它较正书流动，连笔较多；较草书规正，是介乎于正、草之间的一种书体，故叫做"行书"。
行书的写法与正书基本相同，由于较正书写得快速，故点画之间的牵丝往往流露于纸面。收笔和起笔处往往相连不断，是至今尚十分流行的一种书体。行书近于正者称为"行楷"，近于草者称为"行草"。
（三）、草书技法
草书分为章草、今草、行草、大草（狂草）数种。章草从隶书蜕化而来，是隶书的草写法，故亦称"散隶"，是草书中最早的一种。今草的笔法与正行相同，只是省去挑和捺的笔势，增加物定的偏旁，删繁就简，接续连绵。行草是草书之近于行者。大草又名狂草，较一般草书更为狂放。草书虽极草率，而规范严谨，都有一定的写法，俗话"草书出格，神仙不识"正是此意。故必须熟闇草法，不可随所欲
书法技法由笔法、结字法、章法三部分组成。这三个部分既各自独立，又相互关连，相互影响。
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