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烧烩三鲜食材:水发海参3个、水发鱿鱼1块、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1块、葱1段
做法:1、鸡蛋摊饼切块备用。
2、海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝。
3、锅里放油,炒香葱段姜丝。
4、放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热。
5、放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀。
6、兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟。
7、大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可。
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2、烧三鲜的家常做法:烧三鲜冬笋的做法
烧三鲜冬笋的做法
处理冬笋。冬笋去皮,切片,水开时入水焯熟,焯的时间最多一分钟,再泡入凉水中。这一步骤是为了去除笋的那种蛰舌头的`涩味。这一步可能提前完成,焯好的冬笋在凉水里泡两三天是没有任何问题的(只要每天记得换一到两次水即可)。
处理海参。将泡发好的海参去牙去内脏,泡入凉水中备用。
处理鱿鱼。(1)鱿鱼洗净,去杂物,撕去表皮。撕去表皮是为了让鱿鱼只呈现出白色。
处理鱿鱼。(2)以45 °角将鱿鱼切花刀。这样焯水时鱿鱼才能打出漂亮的卷儿来。
处理鱿鱼。(2)继续切。
处理鱿鱼。(3)将鱿鱼切成小菱形块,小正方形也可以的。
将处理好的海参和鱿鱼分别下开水焯好。焯的时间一定要短,以不超过30秒为宜。
锅中放小半碗水(如果有鸡汤,味道会更纯正),放入切好的葱丝姜丝。
水开后,倒入稀释好的淀粉水。
汤水再开时,倒入之前处理好的海参、鱿鱼、冬笋,放入少量盐和白胡椒粉,熬煮三分钟左右,出锅盛盘。
烧三鲜冬笋的做法
烹饪步骤
步骤1、
主角登场,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,颜色清亮。
步骤2、
准备葱段,姜片。
步骤3、
海参,鱿鱼切成片
步骤4、
冬笋适量
步骤5、
锅中倒入外婆乡菜籽油,儿时醇香的味道扑面而来
步骤6、
油六七成热时,放入葱姜爆香
步骤7、
再放入海参和鱿鱼,翻炒几下淋入料酒
步骤8、
加入少量白胡椒粉
步骤9、
汁变少时放入冬笋片,加入少量盐,翻炒几下,出锅。
最后一步
赶紧趁热吃吧!
烧三鲜冬笋的做法
烧三鲜(香菇冬笋腐竹)的做法
烧三鲜基本材料如图。腐竹提前泡发,香菇要用鲜香菇哦。
香菇、冬笋切片,腐竹切段。可以再配点胡萝卜片。
烧一锅开水,下冬笋片焯1-3分钟,淡化冬笋本身的涩味。然后捞出过凉水沥干。
葱姜蒜切碎。
锅中倒油,7成热下葱姜蒜片爆出香味,再倒入香菇翻炒。
倒入腐竹、冬笋、胡萝卜,1勺生抽,1勺蚝油,少许老抽,糖,翻炒均匀。
加入半碗清水,中火焖6-8分钟。出锅前淋入水淀粉,翻匀即可。
成品。
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