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#儿研所儿医说#
婴儿湿疹
湿疹俗称“奶癣”，是一种皮肤的慢性炎症性疾病，也是一种最常见的“特应性皮炎”，它是如此的常见，经常瘙痒难忍，十分影响宝宝的睡眠和生活。它包括以下一种或多种表现：
那么什么又是“特应性皮炎”呢？
特应性皮炎是一种慢性、复发性疾病，以皮肤瘙痒、干燥和炎症为特点，并有遗传倾向性，其易伴发哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病。50%1岁以内发病，90%5岁以内发病。
湿疹的病因
1.食物过敏：
是一种食物的非毒性反应。
以下是主要诱发婴幼儿过敏食物：
(1)牛奶 (2)鸡蛋 (3)豆类 (4)鱼 (5)贝壳类 (6)坚果 (7)花生 (8)小麦
注意：
1）大多数湿疹，通过皮肤护理可以改善或治愈，与食物无关，甚至与环境中所谓的“可疑过敏原”无关。
2）严重持续的湿疹，或进食特定食物出现快速皮肤反应，考虑过敏原检测，明确后调整饮食。对婴儿，牛奶限制应谨慎。
2.皮肤屏障功能缺陷：
缺陷的屏障使得经皮失水和外部因子的入侵增加
AD即特应性皮炎，此为模拟皮肤角质层的“砖块-灰浆”结构，AD患者的皮肤屏障受损。
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3.环境因素：
1）肥皂和清洁剂
2）细菌定植和感染
3）外用产品
4）搔抓
湿疹的治疗：
治疗的核心就是制止住炎症和屏障功能障碍的恶性循环。
抗炎：
抗炎的主要用药就是激素，托SARS的福，好多家长认识了激素，也视激素如毒药一般的洪水猛兽，其实大可不必。激素一直是临床上不可取代的重要药物种类，小剂量短期应用副作用很小，特殊疾病需要大剂量或长期应用也是为了治病救命。
外用糖皮质激素是湿疹治疗首选药物，而且选用的都是中低级别，且外用局部起效全身副作用更轻微。
保湿：
1）润肤可以缓解干燥，修复皮肤屏障，对湿疹至关重要。
2）可以根据孩子的情况选用软膏、霜、乳液等不同剂型。
3）对湿疹的病人来说，最好的润肤霜是不含香料、防腐剂最少。
4）就像每天要刷牙一样，湿疹儿童因有敏感皮肤，需要每天进行保湿。保湿措施可以避免皮肤干燥，是最好的止痒剂。
温馨提醒：对于我国北方地区湿疹患儿，每年10月到来年5月，坚持每次洗澡后外涂润肤剂可起到保湿作用，使患儿维持在缓解状态。
清洁：
️过度清洗和长时间不洗澡都不正确。
1）特应性皮炎患儿洗澡需要1至3天一次。
2）洗澡时水温不要过热，平时每次洗澡的时间最好不超过10分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。
3）洗澡后3分钟内使用保湿剂。
穿着：
1）建议特应性皮炎患儿一年四季均以纯棉衣物为佳，宽松柔软。
2）避免人造纤维、羽毛和毛织品等直接接触皮肤。
3）建议特应性皮炎患儿较同龄正常婴儿穿着厚度略薄。
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2、白色毛巾脏了怎样才能洗白了
白色毛巾脏了怎样才能洗白了
一、脏毛巾的清洗小步骤
1、先将脏毛巾用水浸湿，并涂上一些洗涤灵，用手搓洗干净，然后把毛巾用清水洗净拧干。
2、再把毛巾放入锅中，倒入开水，水量要没过毛巾，加些盐大火煮开，然后转成中小火继续煮15分钟。
3、把煮好的毛巾捞出，用凉水冲净拧干，搭在晾衣架上，放在有阳光并通风良好的地方晒干即可。
煮毛巾时的`注意事项：
1、如果是多条毛巾一起煮，最好把纯色的和有花色的分开煮，否则花色多的毛巾一旦掉色，就会把其他毛巾染上颜色。
2、煮毛巾的容器要大一些，沸腾的水和毛巾之间有可以循环的空间。
3、千万不要忘记放盐，能给毛巾洗、杀菌去异味全靠它！盐量的多少，依据毛巾的多少而放。
4、煮毛巾的时候一定不要盖上盖子，不能闷煮！
5、煮后的毛巾一定要用清水漂洗干净，然后晾在有阳光，通风好的地方。
二、毛巾发粘清洗方法
1、在盆里放2勺食盐，然后加入开水，化开。
2、将毛巾完全浸入水中，浸泡15分钟。
3、15分钟后，取出毛巾，用清水冲洗几次，拧干，毛巾就恢复干爽了。
三、毛巾变硬清洗方法一
1、淘米水在锅里加热后倒入盆里。
2、把毛巾放进盆里浸泡十分钟。
3、拿出毛巾用冷水冲洗干净，拧干。
四、毛巾变硬清洗方法二
1、将少许白醋与水混合。
2、用白醋水搓洗毛巾，最后冲干净即可。白醋的软化效果比柔顺剂更好！
五、毛巾除异味方法一
1、洗衣机里倒入热水，一杯白醋，一杯小苏打粉，搅均。
2、把毛巾放进去浸泡1小时。
3、再次加入白醋和洗涤剂，开始清洗。
4、最后甩干毛巾，晾晒即可！
六、毛巾除异味方法二
1、在盆中加入适量洗衣液和热水。
2、把毛巾放进盆里浸泡48小时。
3、把毛巾搓洗干净，晾晒即可！
七、毛巾的日常使用技巧
1、每天清洗
很多家庭卫生间通风不好，容易滋生细菌。坚持每天用清水清洗一次毛巾，然后挂在太阳下或通风处晾干。
2、定期更换
毛巾正常使用的期限是3个月，如果舍不得扔掉，可以用来擦脚或擦地等。
白色毛巾脏了怎样才能洗白了
1、清洗之前，先倒一些白醋在毛巾上，浸泡10分钟。因为白醋可以杀菌，能软化上面的顽固污渍。
2、准备一个脸盆倒入淘米，再加入小苏打和食盐，搅拌均匀。
3、把毛巾放进脸盆，倒热水浸泡3分钟。因为淘米水和小苏打在热水中的去污能力跟强，而且呈碱性可以去除毛巾上的皮脂和油垢。如果要除异味，还可以滴一点花露水。
4、再将毛巾拿出来稍微搓一搓，这样毛巾就变得干净又柔软了，接下来清水洗净即可。
旧毛巾怎样才能洗白
1、用盐清洗，就是用我们平时做饭用的盐，半盆温水一茶匙盐，然后把毛巾放进去，揉搓一段时间，用清水洗净，然后晾干。
2、 在锅里加水烧开，然后加入食用碱，再放一条毛巾在锅里煮大约10分钟，然后捞出。用肥皂清洗，漂洗后干燥。
3、用洗米水煲毛巾十分钟左右，毛巾就会变得又白又软。
4、用肥皂抹在毛巾的两面的所有地方，然后放入一个干净的容器，放入微波炉加热1-2分钟，取出，然后在干净的水清洗，干燥。
5、 准备一些开水，倒入一些白醋，放入毛巾浸泡约20分钟，揉搓后浸泡10分钟，取出用清水洗净，擦干，毛巾会变软。
白色毛巾脏了怎样才能洗白了
一、脏毛巾的清洗小步骤
1、先将脏毛巾用水浸湿，并涂上一些洗涤灵，用手搓洗干净，然后把毛巾用清水洗净拧干。
2、再把毛巾放入锅中，倒入开水，水量要没过毛巾，加些盐大火煮开，然后转成中小火继续煮15分钟。
3、把煮好的毛巾捞出，用凉水冲净拧干，搭在晾衣架上，放在有阳光并通风良好的地方晒干即可。
煮毛巾时的`注意事项：
1、如果是多条毛巾一起煮，最好把纯色的和有花色的分开煮，否则花色多的毛巾一旦掉色，就会把其他毛巾染上颜色。
2、煮毛巾的容器要大一些，沸腾的水和毛巾之间有可以循环的空间。
3、千万不要忘记放盐，能给毛巾洗、杀菌去异味全靠它！盐量的多少，依据毛巾的多少而放。
4、煮毛巾的时候一定不要盖上盖子，不能闷煮！
5、煮后的毛巾一定要用清水漂洗干净，然后晾在有阳光，通风好的地方。
二、毛巾发粘清洗方法
1、在盆里放2勺食盐，然后加入开水，化开。
2、将毛巾完全浸入水中，浸泡15分钟。
3、15分钟后，取出毛巾，用清水冲洗几次，拧干，毛巾就恢复干爽了。
三、毛巾变硬清洗方法一
1、淘米水在锅里加热后倒入盆里。
2、把毛巾放进盆里浸泡十分钟。
3、拿出毛巾用冷水冲洗干净，拧干。
四、毛巾变硬清洗方法二
1、将少许白醋与水混合。
2、用白醋水搓洗毛巾，最后冲干净即可。白醋的软化效果比柔顺剂更好！
五、毛巾除异味方法一
1、洗衣机里倒入热水，一杯白醋，一杯小苏打粉，搅均。
2、把毛巾放进去浸泡1小时。
3、再次加入白醋和洗涤剂，开始清洗。
4、最后甩干毛巾，晾晒即可！
六、毛巾除异味方法二
1、在盆中加入适量洗衣液和热水。
2、把毛巾放进盆里浸泡48小时。
3、把毛巾搓洗干净，晾晒即可！
七、毛巾的日常使用技巧
1、每天清洗
很多家庭卫生间通风不好，容易滋生细菌。坚持每天用清水清洗一次毛巾，然后挂在太阳下或通风处晾干。
2、定期更换
毛巾正常使用的期限是3个月，如果舍不得扔掉，可以用来擦脚或擦地等。
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