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1、当然是鲜牛奶好了，鲜牛奶是80度15秒灭菌，又称巴氏杀菌。
2、优点是最大程度的保留了牛奶的 活性物质，纯牛奶是135-137度3-5秒灭菌，牛奶中的活性物质损失教大。
3、故鲜牛奶最好。
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鲜牛奶和纯牛奶哪个好吸收（鲜牛奶和纯牛奶哪个好）
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