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病毒带给人类的危害真是无穷无尽！除了新冠病毒，乙肝病毒，艾滋病病毒，还有带状疱疹病毒！“腰缠龙”、“缠腰火丹”、“蛇串疮”这些听起来恐怖非常的名字都是民间对带状疱疹的别称，带状疱疹发病直接原因为水痘-带状疱疹感染，间接原因则包括高龄、机械性创伤、感冒、糖尿病、癌症、免疫系统疾病、激素治疗、化疗、近期精神压力大、劳累等危险因素。
虽然带状疱疹病毒的危害和新冠病毒相比，不是太大，但会引发一种剧痛，叫带状疱疹后神经痛！这种痛有时文字甚至难以描述，非常折磨人，有时候像针刺、有时如同刀割火灼，有时又跟电击一样，痛得难以忍受。民间对于带状疱疹痛有很多偏方，比如有人说使用空心菜茎制成药膏可以治疗带状疱疹，真的吗？这里就来具体分析说明这个问题。
空心菜茎制成药膏能治带状疱疹吗？
有人说空心菜茎经过焙焦、研磨后，加茶籽油做成油膏状药膏，有消炎解毒的作用可以用于治疗带状疱疹。但我们先看下空心菜的营养结构，空心菜学名蕹菜，属于茄目旋花科植物，富含粗纤维素、钾、氯等、烟酸、维生素C等成分，其中空心菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成。
通过空心菜成分分析，我们看出，其中并无抗病毒成分，也无任何止痛功效，可能制成药膏，仅仅是一个安慰剂！因为带状疱疹的产生原因主要是因为水痘-带状疱疹病毒感染导致的，而空心菜茎并不能杀灭病毒。
想要治疗带状疱疹，记住以下3招
1）抗病毒治疗
带状疱疹的主要是病毒感染，所以尽早地使用抗病毒药物是治疗的关键，一般情况下，皮疹出现的72小时之内就得使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等治疗疱疹病毒的药物。一般治疗7-10天。
2）止痛
带状疱疹疼痛确实难以忍受，而且即使皮肤症状好了，疼痛还会存在，甚至超过1个月，也被称为带状疱疹后遗神经痛。所以这时候就要使用止痛药了，而且由于带状疱疹存在神经病理性疼痛，首选药物通常为加巴喷丁、普瑞巴林和三环类抗抑郁药(tricyclic antidepressant, TCA)。
对于上述药物无效的，可以考虑使用阿片类药物时，但需要注意应从小剂量开始，逐步增加以缓解症状，同时等待预防性治疗的效果，在预防性治疗起效时逐渐减停阿片类药物剂量。
3）改善生活方式，提高免疫力
水痘-带状疱疹病毒其实很可能一直都潜伏在我们体内，只有遇到我们抵抗力减弱的时候才出来“作妖”。所以我们平时要保证充足的营养、适当的运动、充分的睡眠，才能保证良好的抵抗力，更有助于预防和治疗带状疱疹。
其实最后一条，看似简单，人人可以做，但是往往被忽略，人们追求眼前的小目标，非常容易忽视自身的身体健康和规律作息，甚至一日三餐都容易随便打发，这就容易导致免疫力下降，给病毒可乘之机，而一旦我们重视起来，提高免疫力，任何病毒都会惧怕我们，难以入侵，包括如今席卷多国疫情的各种变异病毒。
结语
总之，带状疱疹很痛苦，但是不要乱用什么“古方”或偏方，任何一种治疗，都起码有安慰剂的效果，因此所谓的有效其实是假的，要想真正远离带状疱疹痛，到正规医院接受规范的治疗才是最佳选择。
参考文献
[1] 中国医师协会皮肤科医师分会带状疱疹专家共识工作组. 带状疱疹中国专家共识[J]. 中华皮肤科杂志,2018,06:403-408.
[2] 于生元,万有,万琪等. 带状疱疹后神经痛诊疗中国专家共识[J]. 中国疼痛医学杂志,2016,03:161-167.
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2、蕹菜的功效与作用
蕹菜的功效与作用
想必蔬菜是每个家庭都会购买的食材，正所谓多吃蔬菜对肠胃好，促进消化，那么大家知不知道蕹菜的功效与作用又有哪些呢？一起来往下看看吧。
1、预防高血糖
雍菜有预防高血压的功效作用。平时人们多吃些蕹菜，不得能为身体补充丰富营养，还能预防高血糖出现，因为蕹菜中含有类似于胰岛素的成分，并能加快人体内胰岛素合成，能提高人体对胰岛素的敏感性，可防止血糖升高，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人多吃蕹菜还能让病情慢慢减轻。
2、增强身体素质
雍菜可以增强人们身体素质。平时人们多吃蕹菜能吸收丰富维生素c和大量胡萝卜素，这些营养成分被人体吸收后能提高人体自身的抗氧化能力，并能阻止身体内过氧化脂质生成，而且呢，防止病毒和细菌在人体内滋生，它能维持人体健康病人的增强人类身体素质提高人体健康水平。
3、通便防癌
雍菜还可以通便防癌。蕹菜这种绿色蔬菜中含有大量纤维素，纤维素在进入人体后能吸水膨胀，可转化大便，并能促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间，它能让人类大便保持通胀，可防止肠道便秘发生。人们多吃蕹菜，还能维持人体肠道中的酸碱平衡，并能促使肠道中益生菌再生，能防止肠道菌群平衡，更能阻止肠道黏膜癌变，它对人类高发的直肠癌有特别好的预防作用。
4、治鼻血不止
蕹菜有治鼻血不止的作用，当发现有流鼻血不止的症状。可以用几根蕹菜与糖捣烂之后冲入沸水，待它温后服用。
5、治蜈蚣咬伤
蕹菜有治蜈蚣咬伤的作用，当发现被蜈蚣咬伤后，局部出现咬伤瘀点，周围红肿疼痛，或伴全身疼痛的症状。可以用新鲜蕹菜加少许食盐一起搓烂，然后把它擦患处。
蕹菜的.禁忌
蕹菜为旋花科番薯属植物蕹菜的茎叶。在使用蕹菜时，一般单独使用蕹菜，也可以根据症状的区别而选择搭配不同的中药，使蕹菜的药物效果发挥更好。
蕹菜的功效是清热解毒、凉血止血、利湿利尿，蕹菜的作用是对鼻衄、便血、尿血、便秘、淋浊、痔疮、痈肿、蛇虫咬伤有治疗作用。虽然蕹菜的功效与作用很多，但是蕹菜也是有食用禁忌的，因为蕹菜性寒，所以虚寒者不宜食用蕹菜，孕妇使用蕹菜需要在医生的指导下食用。
蕹菜怎么吃？
1、薤菜炒豆干
薤菜可以和豆干搭配在一起炒着吃，在做的时候需要提前把薤菜洗净，以后切成多少种豆干，切成条以后用沸水焯20分钟，水煮以后空干水干，在炒锅中放油，加热后放入两个红辣椒炒出香气，再把薤菜和豆干一起入锅快速翻炒，炒匀后加少量生抽和食用盐，再炒二分钟直接出锅就可以。
2、凉拌薤菜
薤菜特别适合做成凉拌菜在吃，在做的时候需要把薤菜的叶子和杆分开，然后把它的杆切成段状以后用沸水焯二分钟，取出以后再与薤菜的叶子放在一起加适量食用盐腌制，半小时以后加入捣碎的蒜泥，放入香醋，麻油等调味料调匀后就能装盘食用。
3、蚝油薤菜
薤菜在炒的时候放入适量蚝油也特别好吃，在做的时候需要提前把薤菜洗好以后切成段状，再准备适量的蒜末和蚝油，在炒锅中放油以后把蒜末露过炒香然后把薤菜入锅炒软，这时要把准备好的好友入锅，快速炒匀后，再加少量食用盐，炒二到三分钟以后加适量水淀粉勾芡，做好以后就能出锅。
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