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松下幸之助曾说：“登峰造极的成就源于自律。”其实，在我们的日常生活中，自律对每一个普通人的生活都有着至关重要的影响。
俗话说得好，你有多么自律，就有多么自由。
长期自律，改变的不仅仅是一个人外在的容貌和气质，更有内在的思维和学识，最终修炼成一个人最顶级的魅力。
在新的一年里面，愿我们都能够找到适合自己的自律方式，愿我们都能够从懒惰、拖延、摇摆的泥潭里面挣扎出来，用自律的方式，重获新生。
打开今天的文章分享，一位日本太太的自律方式被曝光，真正生活高级的人，都是对自己有要求的人，她们用自律成就自己的精致生活。
一、优化习惯
低级快乐是放纵，高级快乐是自律，想要获得高品质的生活，就需要优化以往以来养成的习惯，舍弃那些不好的习惯，建立新的习惯。
想要获得自律的习惯，那么最好的时机就在当下，此时此刻。
二、相信坚持的意义
持之以恒，让自律成为习惯，每当选择做一件事的时合，就要去相信自己的坚持是有意义。
正如这一位日本太太晒出来的自律生活一样，数十年如一日地保持对家庭生活的热爱。
哪怕成为全职主妇也没有自视甚轻，而是选择相信自己的职业，把家务活整理变成一项事业来打理，也最终成就了事业上的成就，拥有整洁的家居和收纳整理的经验。
自律和坚持，给眼前的主妇生活带来了意义！
三、自律不是攀比
要知道，我们强调自己要自律，并不是用这一份自律去和别人攀比，而是要找到自己喜欢的方式，用眼前的自律时光成就这一份美好。
保持自律，不是去和别人攀比，保持自律，是要你找到自己最适合的生活方式，例如：少一点油盐，吃一点清淡；例如：早睡一点，早起一点，保持锻炼多一点等等。
减少和别人做对比，也减少别人的期待。我们终此一生，都是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。
最后，看完这一期的文章分享，希望我们大家都能够在自己能力范围之内，对生活做出改变，用优化的习惯，去坚持，去自律，去重获新生。
自律的意义，就是帮助我们塑造更好的自己！你有多自律，新的一年就多优秀！
2、生活非常自律的女人
生活非常自律的女人
第一：高度自律的女人，能够拿走诱惑，果断的断舍离：现实生活中，无论是男人还是女人，身边都会存在很多的诱惑。面对美女的诱惑，男人能够坐怀不乱，就是正人君子，女人在面对金钱的诱惑，能够洁身自好，就是好女人，人自身的价值，就在于遭受诱惑的时候，那一瞬间做决定的时候，有德行的人之所以称之为有德行的人
只不过是，在面对各种诱惑的时候，能够独善其身。生活中，也会有一些人，不能明辨是非，常把机会当做诱惑，又把诱惑当做机会，我们每个人都要正确识别身边的诱惑，能够果断的，对不良诱惑说不，所以生活中，一个高度自律的女人，是能够拿走诱惑，果断的断舍离，不会被眼前所谓的欲望所牵绊，只有经得住诱惑，耐得住寂寞，经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。
第二：高度自律的女人，能够把生活中的事情分解，有条不紊的进行：无论是生活中，还是在工作中，我们总会遇到这样那样的事情，有时候，这些事情，也会让我们觉得头大，好像一团乱麻一样，但是如果，女人懂得把生活中的事情分解开来，条理清晰。这样做的话，不至于出现差错。就像是结婚后
女人需要平衡好家庭和事业，如何做才能实现最大利益化?生活是繁琐的，生活中有时候，会有一些事情，压得我们抽不开身来，女人要学会适时的给自己减压，有的时候，女人不仅仅要处理好工作中的事情，还要适时的处理好两个人之间的情感，所以一个高度自律的女人，一定能够把生活中的事情分解，并且有条不紊的进行着，这样生活才会越来越有规律，女人的生活，才会越来越好。
第三：高度自律的女人，能够加强时间观念，优化节奏感：曾经听过这样一句话，说的是，“越是那些自律的牛人，时间颗粒感越细”，那么我们来了解一下，什么是时间颗粒?我们都知道颗粒是非常微小的，它可以指一种细微的物质，也可以指生活中注意细节上的细微。做事情，想要达到高效率，就应该有很强的时间观念，短时间内，能够达到最好的效果
一个人开始高度自律的时候，就从最小的目标开始，形成一种新的习惯，让自律渐渐的成为一种本能，就好像是两个人在恋爱中，女人永远保持对感情的自律，对自己的另一半很忠贞，男人也应该好好的对待女人，同样自律，承诺不出轨，不说伤感情的话，所以越是高度自律的女人，越是能够加强时间观念，优化节奏感，因为两个人都遵守着感情里面的`原则性，不越轨，两个人的感情才会如胶似漆，不会发生人任何质的变化。
亲爱的，我们需要明白的是，事物的发展是具有两面性的，如果你想要成为一名优秀的职场人，那么毋容置疑，你需要把精力放在增强人际关系，提高业务技能上，如果你想要你和另一半的感情越来越好，你就需要好好经营你们两个人之间的感情，付出一定的时间和精力，做任何事情都应该是高度自律，无论是工作也好，感情也好，即便是两个人会吵架，也要学会着容忍，“其实两个人吵架的根本原因就是真爱和在乎的混合体，有些人是借着吵架的梗，撒着思念的娇，有些人是借着吵架的梗，撒着吃醋的气，总之，都是因为爱”
所以男人女人都要自律，一个高度自律的女人，能够拿走诱惑，果断的断舍离，能够把生活中的事情分解，有条不紊的进行着，还能够加强时间观念，优化节奏感。因为高度自律，事情才会进展得很顺利，因为，我们需要明白的时候，真正愿意留下来浪费时间跟你较真，愿意浪费表情和你吵架的傻瓜才是真的爱你!无论如何，请珍惜，那个深爱你的他、她!
生活非常自律的女人
美丽这个词大致可以分为两种，一是外在的美，一个是内在的美。但是现在这个社会上好看的皮囊已经有太多太多，当追求漂亮已经成为了一种常态，那么你的容貌优势也不再是你具备的竞争力。
换句话说，女人现在不单单需要追求外貌的美丽，还是要追求内在的美丽，而这内在上的美女就是女人活得要漂亮。
怎样的女人才算是活得漂亮的？其实这个问题对于每个人都有不同的理解。
而有的人认为一个女人能够拥有自己独立的思想，独立的经济，她不会屈服于生活与社会的压力，不会为了生活而去做自己不愿意做的事情，因为活得漂亮的人，她们有资本去左右自己的命运，去享受自己的生活。
那这份能力的基础就是，一个女人，她需要最基本的自律。
活得漂亮的女人都有一个相同的品质，那就是自律。学会自律，笑看人生，你才能把自己最大的闪光点表现得淋漓尽致，也能够在你这一生中不会出现后悔的念头。
毕竟你曾经也奋斗过，你坚强过，你实现过自己最大的愿望，那么这一生就已经没有太多的遗憾了。所以女人要知道，你想要活得漂亮，必须在这些方面更加的自律。
在自己的生活习惯方面自律
这是我们可以看到现在很多年轻人在生活习惯的培养上，明显慢慢在走退步路。熬夜，贪玩，通宵喝酒等等，仿佛早睡早起这样的习惯已经成为了奢望。
如果一个女人连自己最基本的行为习惯，生活习惯都不能把控好的话，那么她的生活也一定是混乱且浑浑噩噩的。
女人首先应该自律的，那就是对自己的生活习惯负责。保持一个良好的生活习惯，你会把更多有用的时间用在对的地方，用在做实事的地方。
而不是年纪轻轻就开始享受生活，到了年龄上涨的时候。当你失去了你漂亮的容颜，当你没有了竞争的资本，那么那个时候你才开始吃苦的话，已经为时已晚了。
没有人喜欢一个连自己生活都管控不好的女人，这样的女人在男人眼里也一定是轻浮的，所以，女人的自律首先就应该从生活的细节抓起，当你培养出自己良好的生活习惯，行为习惯，那么对于你很多事情上都有巨大的帮助。
能够抵制外界的诱惑
这个世界很精彩，也充满了形形色色的诱惑，而这些诱惑当你自己不去分辨不去控制自己的话，很容易就能拖垮你的生活，让女人走入歧途。
很多女人在面对社会上的诱惑的时候，都会乱了分寸，因为她们自己的判断力不够强，那么就会容易受到欺骗，甚至外界因素会潜移默化的影响她们的思维方式。
如果我们控制不了让自己的生活里减少一些诱惑，那么我们就应该控制自己，更少的去接触这些诱惑。
不要认为这个世界上有免费的午餐，会有天上掉馅饼的事情。所有的成功都是一步一个脚印得来的，当你自己足够努力，足够优秀，活出自己出彩的人生的话，那么你自己的成就感也会油然而起。
能够保持一颗平常心
浮世三千，我们总是在一生里纠结于感情上的爱恨情仇，纠结于生活里的柴米油盐，好像每一分每一秒我们都要绷紧自己的神经去抓住眼前的东西。
其实这样的想法代表了你拥有了一颗浮躁的内心，你无法让自己的生活状态沉静下来，那么你就无法看到你想看到的东西，你无法体会到真正的生活乐趣。
保持一颗平常心是女人自律的关键之一，女人的斤斤计较，女人的胡思乱想其实都是杞人忧天罢了，做好自己的本分工作，守住自己的初心。
要知道，有些东西不是你的，你怎么争取也得不到，而是你的你伸手就能够抓到，所以懂得舍得，懂得沉稳，保持一个平常心，可以让女人获得更加的漂亮。
自律的人往往都是强大的，她们不仅外表强大，内心也足够的强大。她们会为了自己的目标，自己的方向而不懈的努力，同时不会受到外界的诱惑，并且堕入生活的陷阱。
她们会为自己着想，为自己而活，知道自己的内心到底是最想要什么，不是为了追求那可有可无的物质生活而屈膝。
女人同样可以像男人一样成为一个家庭的顶梁柱，也同样可以享受每一天的每分每秒。
生活非常自律的女人
1、控制好自己的情绪
有人说自己是不被爱的一个孤独个体，可是却不懂为什么同样作为女人，别人就那么倍受欢迎。其实所有的一切都是自己造成的，安静下来你会发现受欢迎的女人都会有很多共同点。
女人要懂得控制好自己的情绪，如果你的情绪都控制不好，那你肯定控制不好自己的人生。不管是生活还是工作，能够控制情绪的女人她们是自信的，也是自律的，这样的女人当然会吸引人。
没有人会喜欢一个整天抱怨的女人，也没有男人会喜欢一个生活态度消极的女人，如果你也想变得受欢迎一些。你首先应该做的不是抱怨，而是控制自己这些负面的情绪，多给别人带去一些正能量的东西。
2、保持良好的心态
女人不要想着自己没有找到另一半就着急不已，每个人都会有自己命中注定的那个人，只是有的人来得比较晚而已。
我们在生活里面要保持良好的心态，不管是工作还是爱情，应该是你的东西都会是你的，不是你的你着急也没有办法。
所以你需要做的就是努力的生活，努力的工作，不断地充实自己，对未来要充满期待，对自己要保持自信，只有这样，你的幸福才会离你越来越近。
3、努力地充实自己
女人不管在什么时候都不要想着去攀附其他人而生活，你应该独立自强，你应该努力自信，你应该不被生活打败，而是和生活融为一体，最后活成你自己想要的模样。
女人不要总是天天期待爱情，不要总是无限幻想，有这么多的时间，你不如努力地充实自己，充实自己比其他的事情更加重要，只有当你强大到别人追不上，只有你强大到别人打不倒，这样的你才会变得更加的耀眼，也自然会吸引更加优秀的人和你一起向前。
4、不要忽视自己的外在
女人要不断修炼自己的内在，要保持良好的心态，努力地充实自己，这些都是特别重要的。当然，女人也不要忽视自己的外在，毕竟这个社会外在也是加分项。
从容的姿态，优雅的举止真的会让人更加难忘，所以不管你什么年龄，只要你心中有爱，那么你就好好的打扮自己，做一个内外兼修的女人。
当你又努力又美丽的时候，你想要的幸福真的会慢慢靠近你，然后你的生活也会因此变得更加的丰富多彩。
结语：
再普通的女人，只要做到这四点，就不怕没人爱！女人最大的幸福不是去攀附别人，而是通过自己的努力把生活过成期待的模样。作为女人要好好的爱自己，保持乐观，认真生活。只有你好好爱自己，别人才会好好爱你。
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