关于【打坐入定是什么感觉】，打坐气脉通了12种感觉，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、入定会给你带来什么感觉呢？2、打坐入定是什么感觉1、入定会给你带来什么感觉呢？
你知道打坐入定最大的危害是什么吗？我告诉你，答案一定超乎你的想象。
首先你想知道入定的危害，你必须得懂得打坐，起码你得懂呼吸三法，然后你必须得进入四种境的状态当中，最后你才可以入定，你才会知道入定最大的危害是什么。其实这个问题就好像你要问，登上珠穆朗玛峰最大的危害是什么？答案是，你能登上珠峰吗？换句话来说，你打坐能入定吗？所以你知道打坐入定最大的危害是什么吗？就是入不了定。
打坐入定到底是什么感觉呢？就好像一个从来没有游过泳的人去问水里面的人，请问你在水里面游泳是一种什么感觉呢？其实你知道吗？作为一个游泳的人而言，他无论用任何语言来告诉你游泳是什么感觉，你也理解不了。如果你想知道游泳到底是什么感觉，很简单，脱掉衣服跳到水里，你自然就知道。
打坐入定没有你想那么难，当然也没有你想的那么容易。就像游泳一样，你如果没有游过泳，对你来说游泳就是一件非常困难的事情，可是一旦你用正确的方法学会了游泳，你跳到水里面无论怎么游都沉不下去。
哦，忘了告诉你，如果你怀疑自己是不是入了地，比如说很有愉悦感啊，很舒服啊，看到什么之类的，如果你怀疑，那么你一定没有入定，入定他不是愉悦感，而是震撼感，恐惧感，孤独感。
我肯定是抖音最会教人打坐的主播，三个月以来我的粉丝同类别增长第一，知识付费榜第一，抖音原创视频榜第一。如果你是个小白，你找町原就对了，我可以教你入门的呼吸3法，如果你双盘的时候腿很痛，我有专门的方法教你打坐，双盘1个小时腿不痛。如果你对打坐入定充满好奇，我可以教你如何进入轻安定、断息定、全息定、脉通定、想定、我空、空定、无定。八个定当中。我是一个技术流派的主播，我把打坐分成十个层级，你看一下你属于哪一级，打坐的过程你一定会进入四个静和八个定当中，如何入四静，如何入八定，我这里都有整套系统的方法可以教到你。感谢您关注町原，跟我一起去探索不可思议的冥想世界吧。
其实你知道吗？打坐入定是最容易的，其实学习打坐过程当中最难的是入门，你知道吧？
你是不是觉得你可以双盘一个小时，会懂一点调息数息的方法，打坐的时候能有一些愉悦感，就算是入门的呢？
实话告诉你，如果你做不到以下三点，第一，双盘打坐。第二，能坐一个小时。第三，并且腿不痛，你就还没有入门。
100个学习打坐人当中啊，有90个人因为坐不了双盘或者腿特别痛，最后一定会放弃打坐，还有5个人就算他会双盘，但是他一直忍受着腿痛的折磨，时间久了他也一样会放弃。所以你看打坐入门才是最难的。
但是一旦你入了门，其实你要学习打坐入定，轻安定、断息定、全息定、脉通定、想定、我定、空定、无定。各种定你都是一件非常容易的事情，你知道吗？
如果你是个小白，你首先得掌握呼吸三法，当你懂得了调整呼吸和调息之后呢，你就可以进入四个静的状态当中，你就可以进入深静、息静、念静，最后才达到心静的状态，一旦你能进入四个静的状态当中，你就能体验到打坐给你带来的一种愉悦感，你就能体验到打坐的乐趣，如果你连静都入不了，打坐对你来说跟发呆，跟傻坐，跟呆坐根枯坐没有多大区别，就像一个石头坐在那里一样，有啥意义呢？
好多同学问老师，我打坐我能有愉悦感，算是入定吗？入静会给你产生不错的愉悦感，入定给你带来的可不是愉悦感，他是震撼感，它是恐怖感，甚至有时候是厌世感、孤独感。
2、打坐入定是什么感觉
打坐入定是什么感觉的答案是：身心放松，如睡着了一般
打坐入定后，会感觉身心放松，如睡着了一般，但和睡觉不同，打坐入定时内心是清醒的，睡觉则是内心陷入昏沉。
日常生活中，人们会面临各种各样的压力，打坐入定可以放松身心，缓解紧张情绪，消除生活压力，但打坐时必须做到心无杂念，只要坚持进行打坐入定，便可以看到显著效果。
压力过大会导致情绪变得焦虑，影响日常工作和人际关系，还会引发多种身体疾病，若平时压力过大，便可以用打坐的方式进行调节。
打坐虽然处于静止不动的状态，但也可以疏通经脉，更有利于血液循环，加强大脑的供血能力，打坐时若掌握了调理气息的方法，还有利于保持身心健康。
一．松:肌肉放松静:心情宁静自然:姿势自然
(如果肌肉没有放松，会产生肢体抖动的现象)(如果心情没有宁静，会产生脚麻的现象)(如果姿势没有自然，无法久坐)
二.初学者，吃过饭后30分钟再上坐，以免影响消化。
三.初学者，要注意保暖。不能让风直接吹到身上。膝盖、肩膀尤其要盖，夏天也不可以裸漏，否则日后会有所谓“禅病”。(“邪气”入体，内热不均，引起身体沉重感等）
四．静坐前，有条件可以先沐浴一番（此番可以调节身心，使其通泰便达，神情庄重，预热身体，方便进入状态。）亦可以站桩或先适当的运动一下，或者听一些舒缓的音乐，佛道音乐，轻音乐，读读经都可以的。还可以燃一支檀香。
五.静坐时，身体重心不要落在脊椎或背，久了会腰酸背痛，方法是使用坐垫，把屁股垫高，让重心落在脚盘上。
六.初学者，环境光线不宜太暗，容易昏沉；也不宜太强，容易紧张。
七.初学者，以时间短、次数多为原则。慢慢再把时间延长到每次至少三十分钟以上。
八.初习静坐时多半无法双盘，则以单盘为宜。无法单盘者，则先以散盘上坐，每次上坐几分钟后，感到身体心情都放松入静了，可以试试看改打单盘或双盘。
九.收功，建议初学者每次下坐前，做点收功。方法是先把双手搓热了，从按摩头开始脑顶、后脑勺通通都抓一抓、耳朵搓搓、脸洗一洗、手臂、腰、腿、脚各处都搓热热的。
如果脚麻严重的话，可以慢慢移动脚，让脚心对脚心后，静心一会儿，去麻很有效。也有初学者是下坐后会走一走，把筋络活动下。
打坐最好要双盘，双盘的情况下，坐多久都非常牢固，如果单盘或者散盘，时间久了，身体容易散架，也就是坐着不牢固，身子往前倒或者往后仰，双腿就散了。
双盘打坐，眼睛要闭上，半睁半闭不容易入定，心中会不静，看着眼前的光线会感觉很累，眼睛全闭上之后，什么都看不到的情况下，心里非常轻松，但是坐久了会有打瞌睡的感觉，所以早上睡醒以后打坐效果最佳，容易进入状态。
打坐时，腹中会发出响声，这是肠胃蠕动发出的声音，会有放屁的感觉，要自然排出体外，腹中没有了响声，没有了放屁的感觉后，才能进入到可以入静的状态，打坐最初时，用鼻子呼吸是非常难受的，呼吸发出的声音非常大，吸烟者，鼻炎病的人打坐时，肺部很难受，咽喉也难受，有一种憋气的感觉，总会想用嘴巴呼吸，经过一段时间后，才会感觉到呼吸顺畅了，当呼吸顺畅后，自己听不到自己呼吸的声音，此时才可能进入入定的状态，一般人都要经过打坐半年以上的时间，才会把呼吸调顺畅，达到呼吸时没有任何声音的地步。
呼吸没有任何声音，非常安静，会感觉到自己的肚皮起伏，当呼吸时，空气直接从鼻子进入小腹，似乎没有任何阻隔，没有经过咽喉和肺部，此时，达到了极为安静的状态，眼前出现了光团，这个光团可能是蓝色的，白色的，黄色的，甚至是黑色的，这个黑色是一团比眼前其他部分都黑，这个光团是旋转的，一点点变大，或者变小，最后消失，光团变化的过程里，会感到双腿非常舒服，非常暖和的感觉，这就是入定的状态，这个过程可能会持续几秒钟，也可能几分钟，眼前光团消失时，人也从入定的状态出定，会感受到腿部麻木的感觉，然后又会看到眼前出现一个光团，再次进入到入定状态。
本文关键词：打坐入定的各个阶段，打坐入定后看到的景象，禅定的境界的九个层次图解，打坐入定是什么感觉梦，打坐气脉通了12种感觉。这就是关于《打坐入定是什么感觉，打坐气脉通了12种感觉（入定会给你带来什么感觉呢）》的所有内容，希望对您能有所帮助！