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内容导航:1、三个有趣的户外活动,让秋游不再枯燥,带着孩子一起玩起来吧2、适合小孩玩的地方:适合小孩游玩的地方1、三个有趣的户外活动,让秋游不再枯燥,带着孩子一起玩起来吧
秋季气温适宜,不冷不热,是最舒服的季节,最适合带着孩子外出溜达,锻炼身体。
今天小编推荐3个适合家长和孩子一同参与的户外活动,让我们带着孩子一起“玩转秋天”吧!
一、爬山
爬山,是一种最简单、适用的亲子户外运动,经常爬山对身体各项机能有着良好的锻炼作用,除此之外,山中有着大量植被,空气中含有较多的负氧离子,吸一口氧,有着安神镇经、消除疲劳的作用。
带孩子爬山前,家长要注意这几个问题
1.做好准备工作。带好充足的食物和水,避免爬山过程中能量的消耗。山中道路一般比较潮湿、狭窄,所以一般选择轻便、防滑的运动鞋。注意山中气温温差较大,最好给孩子带上一件外套。
2.做好热身运动。爬山之前热身也是很有必要的,爬山也是一项较高强度的体力运动,如果事先没有充分热身,在爬山中途很容易出现脚抽筋的现象。所以在爬山前,我们可以压压腿,双脚原地绕圈等等来活动身体。
3.注意安全。安全最重要,爬山之前一定要提醒孩子,不要乱跑、乱跳,注意脚下的路,避免摔跤。除此之外,家长需要时刻注意到孩子在哪,不要让孩子离开自己的视线,也不要为追求刺激带孩子去开辟新的爬山路线。
二、骑行
骑行也是一项不错的秋季运动,可以有效的锻炼孩子的腿部力量。而且和远足、跑步相比,骑行给身体带来的延迟性肌肉酸痛更少
家长和孩子一起骑行出游,享受骑行的乐趣,也可以增进亲子间的感情。
亲子骑行出游,也是有些注意事项的。
1.家长不能让孩子离开自己的视线。最好是让孩子骑在前面,这样父母可以第一时间知道孩子骑行的情况,能够进行有效的指导,也能有效防止出现孩子受伤家长不知道的情况。
2.不要一味追求速度。孩子的能力毕竟不如成年人,而且骑行技术也有限,家长不要只顾着自己能够达到的骑行速度就带着孩子一起“超速“骑行。一定要慢速行驶,防止冲撞,造成交通事故。
3.不要一味的强求孩子“超能力”骑行。虽说锻炼孩子毅力很重要,但是一定要量力而行。比如遇到比较陡峭的路段,孩子骑不上去,家长可以和孩子一起推车,不要让孩子奋力骑行,避免孩子因为劳累而丧失骑行的兴趣,造成相反的效果。
三、放风筝
放风筝并不是春天的专利,秋天也是可以放风筝的。放风筝不仅可以增强孩子体质,还可以消除眼睛疲劳、保护视力。孩子在放风筝的时候,可以肆意的奔跑,感受到风筝飞上蓝天的喜悦。
关于放风筝,家长也得注意这几点。
1.尽量给孩子选择小风筝,以及颜色鲜艳、较粗的棉质风筝线。小风筝阻力较小,孩子奔跑起来不那么费力。其次普通的风筝线是很锋利的,很容易割伤孩子的小手,选择棉质风筝线可以很好保护孩子安全。
2.提前教给孩子一些放风筝的技巧。如风力突然变大,要迅速放线,或者迅速往风筝方向奔跑几步,顺风走去收线等,也要时刻关注孩子的情况,避免意外发生。
3.家长最好随身携带一个打火机或小剪刀。一旦风筝控制不住时,立即烧断或割断风筝线。
4.不要去危险的地方放风筝。绝对不能在有高压线的地方,公路、铁路两侧放风筝。如果风筝挂在了电线上,千万不要自己爬上去拿,也不要用木棍之类的物品试图将风筝弄下来,避免触电、发生火灾。
大自然是孩子天然的游乐场,在这个美丽的秋季,不要只知道待在家里,试着跟孩子一起与秋季来个亲密的接触,让孩子自由自在的玩耍,获得该有的快乐。
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2、适合小孩玩的地方:适合小孩游玩的地方
适合小孩游玩的地方
1岁以内宝宝玩乐的地方
宝宝还没满1岁不适合长途旅行,最好也不要去人多的场所,可以在市区或者周边游玩。可以去市区公园、儿童公园、偏矮的山、森林公园等空气比较好的地方,人少的商场或超市也可以考虑。要是打算旅游,可以去农家乐、海边、海岛、等比较休闲轻松的地方。
1-2岁宝宝玩乐的地方
这个年龄段的小孩对游乐设施一般都会比较迷恋,例如旋转木马、滑梯、秋千等这些东西孩子都很喜欢,不过这个年龄段最好不要玩过于刺激的游乐设备
像小区楼下、儿童公园、大型商场的室内游乐场这类地方通常都是配置比较基础儿童游乐设施,适合小朋友去玩。此外玩沙子、玩水这些小孩一般都喜欢,因此也可以选择去儿童水上乐园、游泳馆、沙滩等地方。
适合3到6岁小孩玩乐的地方
这个年龄段孩子很适合由父母带着去见识这个世界,因此很多地方都适合去,譬如动物园、植物园、海洋馆、科技馆、博物院、大型书店以及主题游乐园等地方都合适。
适合亲子旅游的目的地
要是是短途的,市区公园、周边风景区、周边农家乐、农场、温泉度假村、水果采摘、游乐园、海边沙滩、动物园、室内儿童游乐场以及室内展馆等都很合适。
如果是长途的话,还没上学的话可以选择休闲轻松的地方,例如海岛或是海边,可以选择三亚、大连、厦门或是青岛等海边城市;孩子最爱的游乐园也适合安排上,例如北京环球电影城、广州长隆旅游度假区、上海迪士尼。
要是孩子已经上学,可以选择一些有教育意义的景点,比如天安门、长城、故宫、长江三峡、壶口瀑布(黄河)、庐山、黄山、泰山、黄果树瀑布、九寨沟等在教科书上比较常见的景点。
比较有教义适合带孩子去的旅游城市有北京(天安门、故宫、长城)、西安(兵马俑)、上海(迪士尼)、苏州(园林)、杭州(西湖)、桂林(甲天下的山水)、绍兴、三亚、南京等。
对于小孩子来说,外出游玩对身体生长、智力开发以及开阔眼界都有益处,因此如果可以建议家长尽量带孩子到户外去,也不需要去太贵的场所,市区周边免费的公园、山、农村都是很适合带小孩去游玩的。
适合小孩游玩的地方
1岁以内宝宝玩乐的地方
宝宝还没满1岁不适合长途旅行,最好也不要去人多的场所,可以在市区或者周边游玩。可以去市区公园、儿童公园、偏矮的山、森林公园等空气比较好的地方,人少的商场或超市也可以考虑。要是打算旅游,可以去农家乐、海边、海岛、等比较休闲轻松的地方。
1-2岁宝宝玩乐的地方
这个年龄段的小孩对游乐设施一般都会比较迷恋,例如旋转木马、滑梯、秋千等这些东西孩子都很喜欢,不过这个年龄段最好不要玩过于刺激的游乐设备
像小区楼下、儿童公园、大型商场的室内游乐场这类地方通常都是配置比较基础儿童游乐设施,适合小朋友去玩。此外玩沙子、玩水这些小孩一般都喜欢,因此也可以选择去儿童水上乐园、游泳馆、沙滩等地方。
适合3到6岁小孩玩乐的地方
这个年龄段孩子很适合由父母带着去见识这个世界,因此很多地方都适合去,譬如动物园、植物园、海洋馆、科技馆、博物院、大型书店以及主题游乐园等地方都合适。
适合亲子旅游的目的地
要是是短途的,市区公园、周边风景区、周边农家乐、农场、温泉度假村、水果采摘、游乐园、海边沙滩、动物园、室内儿童游乐场以及室内展馆等都很合适。
如果是长途的话,还没上学的话可以选择休闲轻松的地方,例如海岛或是海边,可以选择三亚、大连、厦门或是青岛等海边城市;孩子最爱的游乐园也适合安排上,例如北京环球电影城、广州长隆旅游度假区、上海迪士尼。
要是孩子已经上学,可以选择一些有教育意义的景点,比如天安门、长城、故宫、长江三峡、壶口瀑布(黄河)、庐山、黄山、泰山、黄果树瀑布、九寨沟等在教科书上比较常见的景点。
比较有教义适合带孩子去的旅游城市有北京(天安门、故宫、长城)、西安(兵马俑)、上海(迪士尼)、苏州(园林)、杭州(西湖)、桂林(甲天下的山水)、绍兴、三亚、南京等。
对于小孩子来说,外出游玩对身体生长、智力开发以及开阔眼界都有益处,因此如果可以建议家长尽量带孩子到户外去,也不需要去太贵的场所,市区周边免费的公园、山、农村都是很适合带小孩去游玩的。
适合小孩游玩的地方
1、动物园
对于小孩子来说,对这个世界的认识是要靠大人的带领的,动物园里有不同的动物可以供他们认识,比看绘画或是家长讲有用了好多。
2、植物园
植物园不仅有不同种类的植物,更好一个鸟语花香的地方。通过植物园认识大自然感受大自然是非常好的方式。
3、海洋世界
海洋世界是很多小朋友特别喜欢去的地方,不仅仅是因为好玩,更多的能够更加近距离的了解海洋生物,从而能够更好的探索海底世界的神秘感。
4、沙滩
是非常适合小朋友游玩的地方,沙滩面积广阔,还有舒服的海水,蓝蓝的天白白的云是个嬉戏玩闹的好地方。
5、游乐园
游乐园是一种综合的娱乐场所,多建在人口稠密的大都市附近。现在很多都是主题公园,有小朋友们喜爱的卡通动漫形象,有既爱又怕的东方侏罗纪,有好玩刺激的设备等等。
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