关于【菊苣根茶适宜人群有哪些】，苣菊根茶功效与作用，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、菊苣根茶适宜人群有哪些2、4类人需高度警惕肝癌，用它泡水喝，提高肝脏解毒能力！1、菊苣根茶适宜人群有哪些
菊苣根茶并不是一种草药或者茶树的名字，而是以菊苣为主要原料，然后再经过人工加工，加入燕麦枸杞荞麦之类做成的一种茶，统称为菊苣根茶。那么这种菊苣根茶适合那些人群喝呢？一起来看看吧！
操作方法
高血脂高血糖人群菊苣根茶能够起到有效改善人体的内分泌紊乱的效果，有着改善内分泌紊乱的独特药理活性作用，那么能够调节高血糖以及高血脂和血尿酸的效果，那么这一类人群是可以适当饮用的。
便秘以及消化能力差人群菊苣根茶还以偶这调节人体胃肠功能的功效，能够起到促进肠蠕动的效果，那么对于那些胃肠功能有问题的人群就可以饮用，比如长期便秘人群。
心脑血管疾病人群菊苣根茶还有着不错的调理血压平衡并且降压的功效，那么高血压以及高胆固醇还有一系列的心脑血管疾病人群都可以饮用。
免疫力差人群菊苣根茶能够起到一个增强免疫力的功效，每天食用饮用，能够起到强筋健体提高免疫力的效果，所以免疫力低下的人群可以适当饮用。
2、4类人需高度警惕肝癌，用它泡水喝，提高肝脏解毒能力！
为何肝癌一经发现，大多是晚期？
人的很多内脏都有强大的功能，只要一部分就够用。比如，只要有 1/4 个肾脏正常工作，就可以维持人体运转。所以才让肾脏捐献成为可能。
肝脏也是如此。健康的肝脏，大约同样只需要 1/4 就可以保证机体的正常功能。在肝癌早期，肝功能往往是够用的，所以很可能不会觉出明显的异常。
很多患者，直到肿瘤大得把肚子都撑起来了才发现是晚期肝癌，但即便在这时，患者的肝功能都可能正常。
4类人需高度警惕肝癌
第一类：得过乙肝
我国，约有 90% 的肝癌患者，都曾感染过乙肝病毒。所以，凡是感染过乙肝或丙肝病毒的人，建议定期体检，多多留意自己的肝脏状况。
第二类： 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
第三类： 家族中有肝癌患者
肝癌并不是「遗传病」。但肝癌会有一种「家族聚集现象」。最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病毒也「传递」给了孩子。不过不用太担心，就算母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就能很好地控制了。
第四类：爱喝酒
很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，酒精肝可不是好惹的，在它的基础上完全有机会发展成肝硬化，再进一步就是肝癌。
如果你恰好是以上四类人中的一类或者是几类，那么你需要高度警惕肝癌了，并且日常生活中一定要注意身体是否出现了下面这些情况：
1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
3、头发经常很油。
4、出现粘便、有体臭。
5、消化不良，腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
6、睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味。
7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中，神经衰弱，记忆力下降。
8、情绪不稳定，脾气特别大，感到累，连说话都懒得说。
如果以上症状，你已经满足了3-5种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。
首先，要戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身不得劲的人，嘴舒服了，肝可受不了。
一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。
其次，自制护肝养肝茶，提高肝脏解毒能力
其一，婆婆丁根
婆婆丁，又称蒲公英，在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已超过100年。现代科学证实，婆婆丁可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。
婆婆丁在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
婆婆丁根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。可以说婆婆丁是排出肝脏毒素的最佳食物。
其二，欧洲菊苣根
欧洲菊苣原产于欧洲，后引入国内，被药典所收录，习称菊苣，是一种药食两用的中药，有清肝利胆，健胃消食，利尿消肿的功效。
经常用菊苣根泡水，不但可以保肝，还能促进尿酸代谢。科学证实，菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
具体做法：
1、取新鲜的婆婆丁根和菊苣根，洗净，切段，烘干炒制成茶；
2、取婆婆丁根和菊苣根以1:1的比例混合，备用。
3、每日取3~5g制好的婆婆丁菊苣茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。
此外，定期体检，进行合理的癌症筛查，对于肝癌高危人群来说是非常有必要的！
养成良好的生活习惯，能帮助我们降低患癌的风险。定期体检，也能让我们在早期就把病魔揪出来。
毕竟，早发现、早处理才以及提前预防，才是我们的根本策略。
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