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怎样看体温表,怎样看体温表甩好(居家生命体征测量—体温)

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1、怎样看体温表

在生活中,我们每个人都会遇到身体不太舒服的情况,如果是发烧了,我们就需要用体温计测一下体温,再想对应的办法。那么应该怎样才能准确的读出温度表的读数呢,下面就一起来看一下。

操作方法

人体温度计是一种水银温度计。它的上部是一根玻璃管,下端是一个玻璃泡。在泡里和管的下端装有纯净的水银,管上标有刻度。由于人体温度最高不超过42℃,最低不低于35℃,所以体温表的刻度是35℃到42℃,每个小格代表0.1℃。

测量温度时,取出温度计。我们可以把它带到一个明亮的地方,一只手握住温度计的尾巴,另一只手握住体温计的表面,视线与温度计中的液体柱对齐,然后轻轻转动温度计。我们可以看到,在温度计的水银柱上有一条暗线(实际上是银的,光效应),在线头旁边有相应的刻度,这是温度读数。

注意:关键是找到银线。很多人看不懂,这就是他们找不到的原因。由于光折射之间的关系,银线不一定可见。此时,我们必须慢慢转动温度计,这样银线的光才能反射到你的眼睛里。只有这样,我们才能看到,我们才能正确地比较银线的末端和刻度,并读取体温值。

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2、居家生命体征测量—体温

人体上有两种体温,一种是体核温度,指的是身体内部胸腔、腹腔和中枢神经的温度;另一种是体表温度,是指皮肤表面的温度。

我们通常所说的体温是指体核温度,因为它相对稳定,而且比皮肤温度高,更能反应是身体的实际情况。

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胸腔、腹腔等身体内部的体核温度不易被测量,所以通常直肠、口腔和腋窝等部位的温度来代表体核温度。

体温的正常范围

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正常人的体温受多种因素影响,在24小时内略有波动,一般情况下不超过1℃:

昼夜:清晨2-6时最低,午后1-6时最高;年龄:老年人<青壮年<儿童性别:女性体温平均比男性高0.3℃,女性体温还会随月经周期出现规律性变化。饮食:进食后升高、禁食后降低;运动:剧烈运动后升高;情绪:激动、紧张升高。

什么是异常体温?以口温为例

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如何正确测量体温?

(一)体温计的种类与选择

目前使用的体温计大多数有三种,水银体温计、电子体温计,还有红外线体温计。

水银体温计是一种传统的体温计,由玻璃制成,里面含有水银柱,价格低廉,使用也比较方便,一般在需要测试的部位,比如腋窝。口腔和肛门,停留5分钟左右,可以取出读数。

电子体温计多是利用某些物质的物理参数,使用时打开电子体温计,听到滴的一声,然后将体温计放入需要测量的部位,大概半分钟左右,再次听到滴的一声就可以取出,此时温度计上显示的温度就是我们的体温。

还有红外线体温计,测量的时间更短,一般几秒钟就可以监测到体温,有接触式和非接触式两种。

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体温计的比较

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(二)测量部位、方法(以水银/电子体温计为例)

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注意事项

如遇影响体温测量的各种因素,如运动、进食、洗澡等,应休息30分钟后再测。

测体温前检查体温计有无破损,水银柱在35℃以下。

看体温计读数时手不要触碰水银部位。

腋下出汗较多者,消瘦夹不紧体温计者禁忌测量腋温。

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若不慎咬破体温计:

及时清除口腔内玻璃碎屑。口服蛋清或牛奶,延缓汞的吸收。身体无特殊情况,可服用粗纤维食物,加速汞的排出。

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